7..高維生素C食物
/ T4 V& \) O, b" u" m5 O! B男性在24歲後精子的質與量都在走下坡,如果有一種不老藥能讓老化的精子再度充滿活力,那就是維生素C。
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4 ~' m( W( h0 @1 }: V! otvb now,tvbnow,bttvb美國德州大學婦產科教授威廉.哈理斯實驗結果顯示,給男性每天服用1000毫克的維生素C,連續服用60天後,他們的精子數增加60%,活動力增加30%,不正常的精子也減少了。www1.tvboxnow.com1 G6 G( C# R% {0 g* K* y( W
( ~# k" q3 T! u$ J高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。; A0 A) k$ ?) A0 M3 h
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