BeiDouChef

4 s( l7 R8 F2 {, J! u9 f. Htvb now,tvbnow,bttvb茄香辣味貝殼麵
# B+ g6 @4 x9 q+ ]: btvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
4 {9 ]4 `. i( q5 v% C公仔箱論壇A.貝殼麵         180g
& L1 F: K' _" m0 Q1 a7 Ctvb now,tvbnow,bttvb乾辣椒         5g
+ j" {; E2 G0 f2 c4 y/ F公仔箱論壇大蒜         15g
3 f. |: [1 o5 n+ K/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑橄欖         6～8顆
& {2 P6 W0 T9 ]# o* S$ ?4 Mwww1.tvboxnow.com橄欖油         30㏄
7 ^* J3 M. M3 A鹽         適量- w: p- I$ l  y  G+ l  I  T
胡椒         適量
/ v$ L2 {8 D$ R+ ^6 E+ L7 A公仔箱論壇B.蕃茄         6顆公仔箱論壇6 a+ H. B3 y7 A; v, n2 M
橄欖油         3大匙
+ F- X+ ~) L3 A! N  C公仔箱論壇洋蔥丁         80gtvb now,tvbnow,bttvb4 C% q6 B  t2 V
大蒜末         20g% H4 q! }/ x9 c* V8 a. p+ V
九層塔         少許+ V# t* W' H: M" i, W2 i/ S
西芹         1/2根' z2 Y- Q$ ], [2 v: x
7 p0 S! n: h1 ?# P3 k: V
【做　 法】
& b7 g) i$ b% V( D2 c& e4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後，去皮去籽並切成細碎狀；乾辣椒切大丁；大蒜切碎備用。
  D& W, V+ f( R1 s+ B8 V; l! N7 Ltvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，放入材料B的橄欖油及洋蔥丁爆香，再加入作法1的蕃茄碎及其餘材料B以小火熬煮成濃稠狀，以少許鹽調味即為蕃茄醬汁備用。' W$ ]/ E2 _2 _% R: [
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入貝殼麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
8 B1 \& G4 r) C) o7 h$ w4 L- rtvb now,tvbnow,bttvb4.熱油鍋，先放入黑橄欖拌炒後，爆香作法1的乾辣椒丁、大蒜碎，加入蕃茄醬汁70cc以小火煮至濃縮出味後，以鹽、胡椒調味過，再加入作法3的貝殼麵拌炒均勻待稍收汁時起鍋即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v, m% B( @4 n; w
海鮮蕃茄細扁麵
) |3 m* K  b9 d2 H" F【材　 料】
0 h/ L/ c( {8 J- g2 ZA.大蕃茄         6顆8 o3 D4 u0 c' @$ z9 [* m
黑胡椒粉         8gtvb now,tvbnow,bttvb" l# L& r$ y1 B6 g! p& S. K" T
濃縮蕃茄罐         1罐
% I9 N& _& g  L) A: V7 @4 q6 q$ rwww1.tvboxnow.com糖         100gtvb now,tvbnow,bttvb( Q! u' P! v) t5 U
雞粉         65g
* u4 B1 u# h) G0 _, u義大利綜合香料         15gwww1.tvboxnow.com! c; K+ u, l- M- B# @; p+ a. \
肉桂葉         3葉
& ~% Y: J& g+ Z: VB.細扁麵         180gtvb now,tvbnow,bttvb( ?, _4 L1 g0 m% K3 M
蛤蜊         4粒
) y( R0 B) t( S' h8 j9 d( k$ h, N9 e9 N草蝦         3尾
( F  X- h3 k4 \0 @! v5 i3 g- Bwww1.tvboxnow.com透抽         60g
1 t2 `; M2 ^$ f" B* Q! u公仔箱論壇小墨魚         2隻www1.tvboxnow.com% E) e3 f6 _5 _3 _/ }: D
淡菜         1個www1.tvboxnow.com' E7 i: o' Z+ A3 |# a1 V0 \
洋蔥丁         1/6顆
5 G7 P3 K: Q* l" etvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         適量
1 P. [; R7 S( }! e白酒         1小匙1 `/ O4 x/ C5 Z- ]+ D& v, D( ~0 `4 w
魚高湯         120㏄公仔箱論壇, y  e+ l. F2 N
鹽         1小匙; |3 S/ Y& s& m$ g8 R5 E, b+ V

4 b% {# ?7 i8 ]8 t( ~. b5 jtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
% a2 I  F; ~( h/ m) e/ C0 K5 L. `tvb now,tvbnow,bttvb1.蕃茄以滾水汆燙一下後，撈起去皮去籽切成丁備用。( ]% V! f1 W2 T3 A: V5 E/ N( W' k
2.取一中型鍋，放入作法1的蕃茄丁及其他材料A一起熬煮至醬汁冒泡時即熄火，此為蕃茄醬汁（10人份）備用。- F5 R1 h  `' v/ O" m- P
3.取一深鍋煮水至滾沸，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油備用。公仔箱論壇7 ^6 ?- J: J, P* k
4.熱鍋，加入適量的橄欖油放入洋蔥丁爆香，加入材料B的所有海鮮料拌炒，滴入白酒，再加入作法2的蕃茄醬汁100㏄及魚高湯，續放入作法3的麵，待湯汁收至一半時，放入九層塔拌炒，起鍋前加入少許橄欖油繞一下即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb# s$ A- q( b8 S; G& ?2 y7 `) n
鄉村肉醬千層麵! q6 X' Y$ H0 c3 V) U0 [; G
【材　 料】
$ D1 T% |" n! F$ H* `, x0 y" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.千層麵皮         5片
- ^( ~4 p, j8 v- P9 A( Kwww1.tvboxnow.com新鮮蕃茄         1公斤tvb now,tvbnow,bttvb* |. i1 ~$ P* U* u& w
洋蔥碎         30g
4 F. o) s4 T" B' P大蒜碎         30g
1 ~) f' j! q- k' htvb now,tvbnow,bttvb九層塔末         30g
1 d. m2 Q* e7 K8 G/ a8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莫札雷拉起司絲         適量
% u2 F- U5 g& `* C帕馬善起司絲         適量
3 C$ \3 @1 g. P; `* P% B& eB.牛絞肉         半公斤tvb now,tvbnow,bttvb0 c  z4 {0 }+ w& g, Z: F6 k" n1 D' f
紅蘿蔔         半條
; f4 ~9 r( ?+ d% h3 _/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥         半顆
8 z6 G" m# [6 U, vtvb now,tvbnow,bttvb美國芹         1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S" O8 O8 Z3 k* d8 R
迷迭香         少許9 a# d5 ~, Y# n$ K# e$ ^
百里香         少許
5 \( G$ ~& b8 B, ]9 l8 P8 Twww1.tvboxnow.com月桂葉         少許公仔箱論壇6 o: c5 y! e) w$ Q4 b( R  A
荳蔻粉         適量+ L" W+ W" X$ ]3 G0 Z
紅酒         1杯tvb now,tvbnow,bttvb. k/ P0 C& M4 X
C.鮮奶         1公升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]2 m7 q. Y2 P  o
奶油         200g
2 \) ~' }7 ?! r1 A) F+ y公仔箱論壇麵粉         120gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |2 q9 W9 r# D+ Y  {0 `
鹽         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m2 H/ _/ u# T! ~" P; d; D9 l+ @& A

  T! I6 u; H9 ~: E- j【做　 法】www1.tvboxnow.com/ r2 ?5 L9 ]" S  M0 l% f1 u
1.蕃茄用熱水汆燙後去皮，切小塊；起一油鍋炒香洋蔥碎、大蒜碎、九層塔末，再加入蕃茄丁，用小火熬煮30分鐘，做成蕃茄醬汁備用。
5 y" {% u7 P: k4 Z( O5 A3 y5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將紅蘿蔔去皮，切碎；洋蔥切絲；美國芹切碎；起一油鍋炒香前三種蔬菜盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l0 ?0 ~  t% X3 u# c1 b
3.取一中型鍋倒入適量的橄欖油，放入牛絞肉拌炒約3分鐘，倒入作法2的蔬菜炒一下，再加入3大匙作法1的蕃茄醬及紅酒和適量的水，用小火熬煮1小時，作成肉醬備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 j3 p* n! {# P/ z( H
4.另取一深鍋，放入奶油熱鍋溶化後，加入麵粉、鹽、荳蔻粉拌炒至化開後，再倒入用微波加熱至八分熱的鮮奶，一起攪拌至呈糊狀，作成白奶油醬備用。www1.tvboxnow.com% R, d# L8 E! c! c( b; L
5.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，將麵皮放入煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。
$ L# `2 A" F9 qtvb now,tvbnow,bttvb6.取一烤盤刷上一層薄薄的奶油後，依序放上一層麵皮、一層作法3的肉醬、一層作法1的蕃茄醬、一層作法4的白奶油醬及灑上少許的帕馬善起司絲和莫札雷拉起司絲，重複前述作法共5次，再放入上火200℃、下火220℃的烤箱中烤約20～25分鐘，表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

www1.tvboxnow.com8 h3 L0 ~, _2 _8 A+ d8 B4 u
青醬義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb8 N$ w, \4 P; C" t7 V8 z
【材　 料】
$ W: ~! Y3 }8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.九層塔         100g
7 J3 [# }0 H$ \$ ?公仔箱論壇去皮的大蒜         1顆
0 Z8 A1 I3 @- g! t/ _醃漬鯷魚         2尾
+ p7 y/ P- \1 Q4 j* ]$ s8 r1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         100～120cc
0 F0 t3 _/ {  b8 y& F- O" e鹽         少許% O3 t& o" M* U9 Q- }
胡椒         少許
  }( t7 M: J6 qB.義大利麵         100g, W5 _1 Q, T: m) y
蕃茄丁         適量0 _1 N1 d5 Z# D% d! f7 G4 u
松子         50gwww1.tvboxnow.com) a0 ~( Z8 e: D: J+ f
帕馬善起司粉         50g
: }1 j6 i0 Q+ U( b. E: o0 h/ wwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇9 ^3 c' N- A; @# x! w
【做　 法】' Q3 N" [' x. R) T3 R9 V
1.取一果汁機放入30g的松子及材料A打至細密的濃稠狀，倒入碗盆中，再加入40g的帕馬善起司粉拌勻，作成青醬備用。
6 T- O9 ?# @9 R/ z0 M9 L公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮熟後撈起盛盤，馬上加入作法1的青醬（用量依個人喜好）和麵一起拌勻。0 v% ]3 ]4 p& _0 c
3.最後麵上灑蕃茄丁、20g烤過的松子、帕馬善起司粉即可。

BeiDouChef

. T8 G8 S$ H/ C! E, _/ a! H5 I& U青醬海鮮麵
' z7 L7 u% v/ Z6 [【材　 料】
  C% P4 R# l) ~' }2 ewww1.tvboxnow.comA.大蒜         50gwww1.tvboxnow.com  q' t5 s" q, _1 ^. m7 o% g9 i1 E
九層塔葉         100g! K& @- e" ?% \& w
松子         100g
0 H: y! n  G3 C: d公仔箱論壇橄欖油         2杯
" E" c+ o& E  N. o8 u公仔箱論壇B.義大利麵         200gtvb now,tvbnow,bttvb2 R1 f; ^8 l/ q1 d+ b
蛤蜊         6個
# m; f% A$ A2 H# W0 t7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦         1尾
- m" o2 E# c0 R6 P淡菜         1個
$ v5 m, U' h% w4 j% x" Ptvb now,tvbnow,bttvb花枝片         30g
# `4 s5 v) p1 |) x# ?/ v: y0 Btvb now,tvbnow,bttvb石斑魚肉         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H* {/ l2 K/ _
白酒         少許tvb now,tvbnow,bttvb7 R& _2 g- ]& B. S1 M: C/ z" J
橄欖油         適量
/ v3 F" d) Z; O! d! m5 y$ ktvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許
3 z7 D2 ]/ Z. ^" l& z8 ytvb now,tvbnow,bttvb胡椒         少許
. Z+ a* j5 P; n# X' f0 Q  t. B2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r7 d' {# X5 O8 J
【做　 法】
  ]. @, v' g$ Y0 `$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將材料A全部一起放入果汁機攪打均勻，倒出即為青醬備用。' L2 `" U% Q/ ^
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入義大利麵煮至八分熟，撈起拌入橄欖油放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb) e7 f7 c, o# W7 N* N. o1 X) {
3.熱鍋，放入橄欖油,加入作法1的青醬3大匙爆香，再放入所有材料B的海鮮料拌炒，滴入白酒,再以鹽、胡椒調味，最後放入作法2的義大利麵拌炒均勻入味後即可。

BeiDouChef

2 J5 [8 r+ c1 ~  ttvb now,tvbnow,bttvb鮪魚蔬菜蝴蝶麵3 P+ T+ k* h, g9 _
【材　 料】公仔箱論壇6 M6 J& Y( j% I# s+ m
義大利蝴蝶麵         100g
6 o: w0 T6 o5 U) h. I: g% P公仔箱論壇粗蘆筍         1條
$ {0 K: c" E9 r1 y2 Q9 ^蕃茄         1/3顆
" T6 L$ O; ]& |5 x, c  ~公仔箱論壇黃色結瓜         50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j9 x/ }3 N" @: _% s; U3 q
鮪魚         80gwww1.tvboxnow.com. Y# n- G% h8 M
洋蔥碎         少許" z9 H. F: c/ x: J
大蒜碎         少許www1.tvboxnow.com- F; W: n' [$ L  i0 n/ m
橄欖油         適量+ L! I! i& `' [6 N0 ~
白酒         少許: ]7 a! F! G2 D: B9 ?8 L
鹽         少許& ?9 a' L' r, w
胡椒         少許, C, H: Y8 q. N! n/ e
www1.tvboxnow.com! S6 e. x' U3 ~
【做　 法】: b6 b* l& f/ C7 v2 u* d
1.蘆筍洗淨，切絲；黃色結瓜削去外皮，洗淨，切絲；鮪魚切成小方塊備用。www1.tvboxnow.com# T; b0 H# t0 v5 F( H
2.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，再放入麵煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。
* `; {0 P% L5 O) J公仔箱論壇3.熱鍋，加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎，放入作法1的材料拌炒，加少許白酒，再放入作法2的麵一起拌炒，最後加鹽、胡椒調味即可盛盤。

BeiDouChef

% i) c6 K3 a5 o8 P& [4 h0 bwww1.tvboxnow.com奶油培根羅勒尖管麵
! B$ i! G6 K) G, e* f- h3 ?5 l公仔箱論壇【材　 料】
  T' d1 X  B7 |) S9 U0 V公仔箱論壇尖管麵         200g
( C& C0 H! n3 B- O: U7 C) T培根         30g
( V  h! y% v6 m; H, j* btvb now,tvbnow,bttvb洋蔥         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r0 Z5 O! P4 G# B4 [
羅勒碎         10g8 n2 q3 N$ B3 X! N4 z& [- Q& t7 L) k
芥末子醬         1小匙www1.tvboxnow.com; Q: @  z: j' a" d1 o- C# ^
鮮奶油         1/2杯
* u2 l5 e* R. h$ m/ _8 R9 e- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         適量tvb now,tvbnow,bttvb* S* X6 e% s) l# T
鹽         少許公仔箱論壇8 t2 m7 P% Q$ n; N
胡椒         少許公仔箱論壇9 c0 u5 \5 Z# A. y7 r1 W
3 g- S- l7 V& s2 U0 K) W
【做　 法】
) P: W5 i& ^6 y公仔箱論壇1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入尖管麵煮至八分熟後，撈起拌橄欖油放涼備用。
; D; S2 H7 E  H3 ^9 }/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，直接爆香洋蔥、培根後，待培根呈金黃色時倒入鮮奶油略微攪拌。
1 e$ [% [3 P: w5 `) m( j5 i, ktvb now,tvbnow,bttvb3.再將羅勒、芥茉子醬、鹽、胡椒放入作法2的鍋中拌均調味，最後加入作法1的尖管麵拌炒入味即可起鍋盛盤。

BeiDouChef

8 v) l  k9 Q5 J  x% s: m; t鯷魚橄欖蕃茄麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O8 G: u' g- O7 ~  r: B  F
【材　 料】
3 n  u# B: E9 K, B) F8 L公仔箱論壇A.義大利麵         200gtvb now,tvbnow,bttvb& B: i' X! |& m7 O9 u
醃漬鯷魚         2尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r% Z9 b7 q, G9 F
洋蔥末         20g9 B1 V; l+ }; t: x# J8 w% L& y
茄子片         20g
1 ~( Y0 B& d  i4 \www1.tvboxnow.com九層塔         少許
. H8 E3 u$ V9 B" A- n/ D8 z公仔箱論壇橄欖油         適量9 i. a6 l/ z/ @) o
B.大蕃茄         2公斤
/ `+ x9 m" ~8 y- F公仔箱論壇洋蔥碎         200g
+ F- t! T6 A4 K0 V0 O; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜碎         50g
, W& A& |! _2 u9 ?- C8 [tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1/2杯
, z: T& m$ }% m0 R義大利綜合香料         少許+ B4 Q2 Q- H1 @$ M  `& v. m
鹽         適量
, s' F1 X7 B, }0 @$ s/ W6 v+ Q+ R糖         適量
6 H- }, v" }  n胡椒         適量
" r( u( h  u, [/ H$ q/ E
/ N5 s2 b8 P3 p, U8 I4 B2 d! [www1.tvboxnow.com【做　 法】
) X3 _* _9 L- j1.大蕃茄放入滾水中汆燙約10秒鐘，撈起去皮去籽，再切成碎粒狀備用。
* n1 Y7 [! W0 M( D$ q1 Y  e& K2.取一湯鍋，熱鍋，倒入作法B的橄欖油、洋蔥和大蒜碎爆香後，倒入作法1的蕃茄碎，再加入義大利綜合香料以小火煮滾後，以鹽、糖、胡椒調味，續煮5分鐘後熄火即為蕃茄醬汁備用。
+ F' ]0 \* C$ B3 m3 }8 n! R$ Utvb now,tvbnow,bttvb3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入義大利麵條煮至八分熟，撈起拌入橄欖油放涼備用。www1.tvboxnow.com5 H8 |( J& ~+ O9 F8 m2 k. p
4.熱鍋，倒入適量的橄欖油爆香洋蔥碎，放入茄子片拌炒一下，加入鯷魚及作法1的蕃茄醬汁2大匙拌炒均勻，再放入九層塔、鹽、胡椒調味，最後加入作法3的義大利麵拌炒均勻入味即可起鍋。

BeiDouChef

: j8 |, L$ c# J公仔箱論壇拌義大利長麵
& }) e/ G2 U3 A2 A! T0 ttvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s7 x* Q- f" x1 s
義大利長麵         100公克
7 C, J) |& v% H1 Dtvb now,tvbnow,bttvb碧綠麻醬         80公克
2 k8 u! y# \9 C5 z, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com+ O6 x& a+ s  i0 o: ^
【做　 法】/ w: m1 S2 u- h* m
1.取一鍋水，煮滾後放入少許鹽，再將義大利長麵下鍋煮約12分鐘後撈出裝盤。
/ h* X/ x  G8 J) H2.於作法1煮好的麵上拌入碧綠麻醬即完成。tvb now,tvbnow,bttvb$ X) ~; \! _; Q1 e
公仔箱論壇: }' ?- E# t% }0 L5 T. s: v

0 J- E6 X* Y8 e' f  w4 b: z4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。碧綠麻醬
& `/ n' D) w# k* ^+ J8 r公仔箱論壇【材　 料】
( N0 T; D6 ^  u& |/ }' p/ d5 ^: _公仔箱論壇西芹         1根) g9 N6 v# p4 |
芝麻醬         50公克www1.tvboxnow.com5 {. e. `$ j# m! U) R5 _
美乃滋         50公克
/ j% i2 D/ @- v7 a% Btvb now,tvbnow,bttvb涼開水         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p% J- k, Y( A: v; a* q. p
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V3 G# B  Y  c! c. i  r; g. c! x( \
蘋果醋         30㏄
6 @# f" R+ T4 j0 Y4 f3 l糖         1大匙www1.tvboxnow.com  s9 A1 j0 n: P+ ]4 ~
鹽         1/2茶匙
. b4 L6 R; q2 y6 U1 z) K
# s: b. K  Z* b0 s2 k' K# Q【做　 法】www1.tvboxnow.com9 a: Z+ X6 w: I9 _
1.把西芹洗淨後削去外皮並切成細末狀備用。
& J4 l1 M3 m& K0 x: c6 @: Gtvb now,tvbnow,bttvb2.將芝麻醬加入涼開水、鹽、糖、蘋果醋一起攪拌均勻，再加入美乃滋一起調勻，最後加入作法1的西芹末略為拌勻即可。

BeiDouChef

www1.tvboxnow.com6 V/ ?2 u( s, a+ J6 l. U/ @
蒜片辣味蛤蠣義大利麵
$ H' o6 G+ s$ b5 o公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇- e4 ?$ b( G8 v5 Y' @* }
蛤蠣         8顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m7 \. A5 j4 E' [" X# J7 r% N; e
義大利麵         80公克3 N# J; m# n& n1 a
九層塔葉絲         2片公仔箱論壇6 H0 {0 W9 @" s
蒜片         2粒
3 x( @+ L  v3 `辣椒片         2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O& S& A  m, x( p( J, Q8 S

! ?/ o, l6 B) `  F- \tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】www1.tvboxnow.com, i% o, O# i- N* f
白酒         20㏄tvb now,tvbnow,bttvb* a! |1 D( a4 Q3 h& n( H
鹽         1/4茶匙
. }4 I/ q( t8 a0 x! ^) l4 H2 s6 q公仔箱論壇巴西里碎         1/4茶匙2 Z' n" \4 U$ h/ c7 W
胡椒         1/4茶匙
2 D# N0 E* w( y# c. E( w$ k& Z4 Hwww1.tvboxnow.com
$ E7 O" f8 q3 A* }- R0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
" r# F0 Q4 K4 K% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。& ]. H9 ^! f2 j+ `4 Z" s$ K' J
2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p! y( U: C" |3 T& R
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

9 A2 @8 D( M% r' gtvb now,tvbnow,bttvb鯷魚芥籽醬斜管麵
1 o7 G) F+ }# G# T* m- K【材　 料】
5 n% A9 }7 s- A& dtvb now,tvbnow,bttvb小鯷魚         1/2罐
9 q' H( |/ Y; k% A: f6 k7 Qtvb now,tvbnow,bttvb芥茉籽醬         1茶匙
( z( D9 V% r9 v' u2 R4 Ytvb now,tvbnow,bttvb斜管麵         80公克
0 Y7 |% Q$ H5 a. e$ \' d蒜末         2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [( t: u: S, u+ l, }( Y8 J
. v  v; \9 w, n5 m& F, ^3 X, a
【調 味 料】
% Q  o" @# j3 b9 zwww1.tvboxnow.com白酒         1大匙
  E, P( P1 h. V2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起士粉         1大匙) n9 j0 N( e6 D2 n; n
- x3 i+ e2 ^% e5 L( H/ W# A5 ^6 I' |
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k/ o$ q9 ~) b
1.斜管麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。( ]1 o" n6 h3 q& W8 `! |1 T
2.熱油鍋，蒜末炒香，加入鯷魚罐頭、芥茉籽醬、所有調味料及作法1的斜管麵拌勻即可

BeiDouChef

7 e' c" S# v. ]8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根蛋奶麵www1.tvboxnow.com3 d5 L0 s, R* [, ]9 @
【材　 料】
9 Z4 e1 o5 O& g' p& S  l: D. G6 H培根         30公克9 B# Q4 e* U& n# u6 O5 O' m. l
洋蔥絲         10公克
4 X1 J1 \6 G; X7 q: Y' S, q6 Fwww1.tvboxnow.com動物性鮮奶油         30㏄
: _* `* K: |0 d! y, x, I  ?; Utvb now,tvbnow,bttvb蛋黃         1顆公仔箱論壇0 r2 z2 [6 F( `% r) f) X4 _) h' I( ^
扁寬麵         80公克
7 k1 h% |1 l& [2 S巴西里碎         1/4茶匙
5 M+ D- h  ^  _公仔箱論壇公仔箱論壇# _: h6 F* i2 ~; {6 x
【調 味 料】
8 d) I! E; [  U' G8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         20㏄
) U- I/ K5 @) t起士粉         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb, d3 t6 C5 S% G/ g. m7 O( S

0 F% k! \  d3 @) Q5 `- X8 ?- o9 m公仔箱論壇【做　 法】
! _7 U/ G* o7 @" R1.扁寬麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻；培根切條狀備用。www1.tvboxnow.com0 q$ S9 H9 O3 p4 N. n' C
2.熱油鍋，放入洋蔥絲、培根炒香，加入動物性鮮奶油及作法1的扁寬麵以小火拌煮約1分鐘至麵入味。tvb now,tvbnow,bttvb- h, l9 I+ w, l# ~
3.起鍋前加入蛋黃與調味料拌勻，最後撒上巴西里碎即可。(亦可將蛋黃最後放至於麵中央)

BeiDouChef

( _7 _8 G; I, J9 t4 V$ T0 ]雙色蕃茄義大利麵/ f# r) L2 ~, x/ ]; f7 K
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p9 I/ F* ?! l% b
綠蕃茄         1顆
' k, I  ]4 w: O4 Y+ F公仔箱論壇紅蕃茄         1顆公仔箱論壇- I4 z: N3 F9 A  e# [
蒜末         2粒4 x4 P% d2 l5 |8 p  E9 X
洋蔥末         20公克公仔箱論壇& \7 N' ], {. s7 \$ d/ L
九層塔絲         3片
3 u: V1 q1 R7 j$ c! |- itvb now,tvbnow,bttvb百里香         1支tvb now,tvbnow,bttvb% q# ]' |- Q9 `1 F( P* |* _
迷迭香         1支
4 ]* s5 j7 o6 z8 ztvb now,tvbnow,bttvb高湯         100CC
4 ^5 @! m5 N6 ?1 utvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         80公克
$ [6 M( P) k$ P1 P) W3 o
. B! Y1 [1 k7 i; Ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb% q5 ]5 E; Z7 @5 H% \
鹽         1/4茶匙
, {& t3 L- b+ o! N& X) \2 L; E公仔箱論壇橄欖油         30CC
* J& }- r6 h; \
7 H3 s& {& D$ Cwww1.tvboxnow.com【做　 法】
; z* \5 T$ `, N  c  t" Z公仔箱論壇1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
9 g, R" U  E0 C: R; t/ _! gwww1.tvboxnow.com2.百里香及迷迭香切碎備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X& v1 d$ L9 ?# p
3.紅蕃茄加入蒜末、洋蔥末、九層塔絲、百里香、迷迭香及高湯(前述材料皆為份量中的一半)，以小火熬煮5分鐘後，加入調味料起鍋，放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為紅蕃茄醬。tvb now,tvbnow,bttvb( i" y& p; B/ r
4.綠蕃茄加入另一半的蒜末、洋蔥末、九層塔絲、香料及高湯，以小火熬煮5分鐘後，加入調味料拌勻即起鍋，放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為綠蕃茄醬。
5 H8 g4 w! c& w5 J6 o8 Dwww1.tvboxnow.com5.將作法1的義大利麵置盤中，分別淋上紅蕃茄醬與綠蕃茄醬即可。

BeiDouChef

3 ]! U  V" u/ s7 U9 `www1.tvboxnow.com茄汁海鮮墨魚麵
& o  V% W+ H5 H" v5 ~tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
: H. T: X0 v% q9 u; Swww1.tvboxnow.com蝦仁         30公克% I) ~- Y/ n& B4 r4 I0 @0 D
蟹肉         10公克. Q0 _. r2 I4 M8 J$ l/ y! z
中卷         10公克tvb now,tvbnow,bttvb2 x& Z( ~; Q' o+ |; |2 |
蛤蜊         5公克
! D" k# Z  T% Y. j9 G4 m# Z& O, `8 Z九層塔葉絲         3片公仔箱論壇/ `/ B9 O2 Y' P( I0 P$ |
蒜末         3粒
" G/ c1 g# _. Y' xtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         10公克
: O; R1 Z/ H3 q) z& [. Y" X, Etvb now,tvbnow,bttvb香濃蕃茄醬         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O* P! y" R% H, F# @+ c
墨魚麵         80公克公仔箱論壇7 E+ _/ ?; C, C: F% ^6 t

* L& z) c* z4 Y/ C【調 味 料】www1.tvboxnow.com" o2 [; J. H' ^7 J
鹽         1/4
/ T! W1 t+ [( m  t9 _3 Y% A! `$ p橄欖油         20cc
( ^: O6 @! M0 K9 d# y- Qtvb now,tvbnow,bttvb白酒         30cc
7 T- S: o& a4 g9 A& {
4 x8 A0 M+ h7 o- d' Iwww1.tvboxnow.com【做　 法】
, `+ s6 {. I. g# }1 Y3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.墨魚麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
1 K+ k) k2 d6 itvb now,tvbnow,bttvb2.中卷切圈狀；蛤蜊放入加了少許鹽的冷水中吐砂備用。公仔箱論壇# J% N' B1 W5 `7 P" i
3.蝦仁、蟹肉及作法2的中捲放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾水份；蛤蜊放入滾水中汆燙至略微開口即撈起瀝乾水份，備用。
& }2 o# K3 F1 k  ^& q) b5 {tvb now,tvbnow,bttvb4.熱油鍋，以小火炒香蒜末、洋蔥末，加入香濃蕃茄醬、作法1的墨魚麵及作法3的海鮮拌勻，最後加入所有調味料調、九層塔葉絲即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i! e7 v: E/ @8 d" _
肉醬義大利麵公仔箱論壇- h- s% j- x: P; Y0 w
【材　 料】
7 p9 D, A5 G5 j, ?% E: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.義大利麵         80公克www1.tvboxnow.com; m9 J8 I* G- {0 d% P8 \
B.絞肉         20公克www1.tvboxnow.com- W0 k+ @) H; K/ D
洋蔥末         10公克% O- C/ e2 c2 B$ D
蒜末         2粒公仔箱論壇% v3 |3 _4 U0 A$ k& ^7 D
C.紅蘿蔔末         5公克www1.tvboxnow.com  J: C* m3 i5 a/ y! t  U
西芹末         5公克
, Q4 `4 e/ K+ c" O8 t) iwww1.tvboxnow.com香濃蕃茄醬         1/2匙
4 i. b  ?5 l) d8 A( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄汁         30㏄公仔箱論壇( j& o- R# J4 E9 {9 V4 @

3 \" X+ {. E" @9 C5 I( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
0 A% J, W: i( q8 V" J  \A.義大利綜合香料         1/4茶匙
0 M2 _$ D2 E6 Y& m, n" ~tvb now,tvbnow,bttvb月桂葉片         1片公仔箱論壇* H2 R4 x& G- x6 e
九層塔葉絲         3片tvb now,tvbnow,bttvb4 [. i! K# [" N7 U* O1 Y' Y
B.糖         1/2匙公仔箱論壇) X8 d# R/ ?9 O+ R2 a6 m
起士粉         5公克www1.tvboxnow.com/ g+ m7 [# K) q5 l! I- m7 t

0 V3 X. [! W& `0 s6 X8 L2 ?$ _1 wtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
8 W, U) D  n! I公仔箱論壇1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
0 n6 \4 C, d+ n2.熱油鍋，放入絞肉、洋蔥末、蒜末炒香後，加入紅蘿蔔末、西芹末、香濃蕃茄醬、蕃茄汁拌炒均勻。
0 u  r  i* I, M% ~www1.tvboxnow.com3.於作法2的鍋中加入調味料A，轉小火煮至湯汁變濃稠。
- L- F% Y. G8 u: d4 atvb now,tvbnow,bttvb4.於作法3的鍋中加入作法1的義大利麵及調味料B拌勻即可。