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香草涼麵tvb now,tvbnow,bttvb! I6 U: _" G" G/ v" d
【材　 料】www1.tvboxnow.com4 T4 H5 ^5 ]2 o1 v
義大利長麵         150公克
$ S, f+ W% L8 L2 f+ [" K香草涼麵醬         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?) p7 x+ u7 y- X: F
紅甜椒         20公克
( i' P5 L; M9 f3 q9 C: {. }1 I& f1 s黃甜椒         20公克tvb now,tvbnow,bttvb& Z# \# [! e8 x' d" q1 g* G
巴西里         1隻www1.tvboxnow.com3 _4 p, W1 ~" M3 ^# B6 b( p
羅勒         8片
3 S. R$ p0 G. ]# m3 E- c% \公仔箱論壇薄荷         5片www1.tvboxnow.com9 e9 L4 U; a$ s
) y- C' ^* r% s! P5 d0 v, d8 t
【做　 法】3 i, n  z9 J4 Q
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。公仔箱論壇) o. M& f# a" z7 E: V) x2 r0 J# V$ i9 e" O
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
2 i# W3 X. l" J8 c: Z; W$ |8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
% _9 m' ]7 b: w# Dwww1.tvboxnow.com4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
# r$ [+ Y* k( d* o) O4 M  J& b5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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5 z8 \( e+ e$ e- }1 m義式風味涼麵tvb now,tvbnow,bttvb. G  P7 t# W1 \/ f4 u
【材　 料】
9 s7 P- R) [0 f8 f7 }  hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。螺旋麵         100公克
/ o/ `) a3 c4 M# e, B! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義式風味醬汁         適量8 F5 O& O# u9 L; k- G
黑橄欖         20公克
% E1 k+ P  a7 Dtvb now,tvbnow,bttvb紅洋蔥碎         1大匙公仔箱論壇/ a4 H: A7 @+ S4 K# t* x8 t
芹菜碎         1大匙0 W4 w/ W% p; Z' D3 n# ~& }
綜合胡椒碎         1茶匙
5 |6 m+ e  d, R$ W( q( z& o- O公仔箱論壇
, ]- ^* o& V: H( ?1 j/ C" J公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb$ Y8 O1 @5 p6 R$ O% A& ?* `5 {% Z& x
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
; A, S& I" @) x3 q; U5 Qwww1.tvboxnow.com2.黑橄欖切成片狀備用。0 t7 X5 q4 D8 x, S7 |5 \
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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+ \7 \( @/ p4 E8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米牛肉焗麵www1.tvboxnow.com# A6 F" Q" K/ C2 C
【材　 料】
) J- V! x. t! r0 f通心麵         120公克www1.tvboxnow.com" D- @( i4 }9 {! _( l
玉米粒         20公克
' c- U; R# T7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛絞肉         30公克tvb now,tvbnow,bttvb* Z, v7 @8 C8 m% W7 B7 h$ {! V# ]
起司粉或絲         2大匙
- }8 e8 z4 G# _' u/ k; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 Z5 o1 P4 K) j【調 味 料】
6 i4 x# A! r8 P& Z' k" n- Xwww1.tvboxnow.com美奶滋         2大匙
. a" t: S8 Q! h8 I/ o
- D: x0 ]0 w# t4 X5 b【做　 法】
7 ?6 B& x6 `9 _" ^; A8 {公仔箱論壇1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
3 C- \' v( G9 M% X8 U0 k5 h4 Dwww1.tvboxnow.com2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲) v) u" E8 B! j- m
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb8 D/ ^- N- d7 ]9 |- |9 x' z; D& B! z
鮪魚通心麵
+ Z. [9 A" F7 r1 i! ~7 V, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L. e) L- Z- p' I7 z* l
通心麵         120公克
+ Y5 s7 V# {2 H; X( G罐裝鮪魚         50公克
: o+ b4 R+ ?; }/ x0 L% K洋蔥末         5公克
, B) U9 l/ H3 F5 c% T& J4 O
+ B4 k6 h' W6 Z& N+ M$ z$ D【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g/ a$ {/ u5 Y
高湯         100㏄www1.tvboxnow.com! R; P/ f8 h- c% S) u% ]5 }( J9 P
義大利綜合香料         1/8茶匙
3 t4 n$ O% |; Y; Q: _. L/ Z# W鹽         1/8茶匙
2 x+ O2 x4 Q1 F9 G- J9 J8 C  A: v& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物性鮮奶油         30㏄公仔箱論壇6 ?3 r0 k# v, w7 R$ _
tvb now,tvbnow,bttvb4 X% v: c# }" b5 B/ ~- H5 z
【做　 法】
7 O; V" {  Z6 n8 L$ @% k1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。9 d3 A3 o9 u4 H# [2 r
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
2 n" U$ {+ h7 d- l& `3 b  |1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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4 [& p! E( N' A0 ]5 bwww1.tvboxnow.com辣味蒜香義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A& q  U! N4 {) X4 @5 m1 t9 T+ W+ l
【材　 料】公仔箱論壇, T7 I6 \: j! V# ^8 ]- f4 u# R/ p* ]  n
快煮義大利麵         120公克
7 C5 E9 C; L/ \/ \  h公仔箱論壇辣椒片         1/4小匙
  T0 F# `3 g; t+ j+ N公仔箱論壇蒜片         1/4小匙公仔箱論壇3 w+ [! e* n0 {& ~9 f* D. U3 {
辣椒末         1/8小匙www1.tvboxnow.com0 W" A1 `0 \" f, l5 h8 A" _0 {
蒜末         1/8小匙
$ F# F) J$ P+ K6 k& O2 ~1 P九層塔絲         1/4小匙# [' u6 p7 ^) ]: `* O

  J0 k2 f, F2 c4 z【調 味 料】
  \( ?! l; R( s" V' l# a2 Z公仔箱論壇高湯         100㏄
6 j! J. D. K# J; u- ?公仔箱論壇義大利綜合香料         1/8小匙www1.tvboxnow.com! ]8 ]1 q3 W9 F: ~* V0 f
鹽         1/8小匙
5 A& {3 `: Z& Q5 W9 w( ]/ ~! Z
4 M: f/ e- f3 R" ctvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】& ~/ L9 j5 N; q4 v8 g$ `
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。6 {: ?1 O# T# J6 L. B, g9 Y
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。% c- ]+ y8 {" w
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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) |3 ~& F6 ^3 Q4 e" H. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什錦海鮮水管麵
& z+ m2 W- n/ ]) X" I+ J$ utvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇1 h" [8 G7 i! V. P
鮮蝦         6隻公仔箱論壇3 X; C5 V2 x( A. Z; Q
蛤蜊         4顆
2 S; B9 J4 T/ S公仔箱論壇中卷         20公克
" z3 y, L# V5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利水管麵         120公克www1.tvboxnow.com5 u* N) Y9 l3 ]2 t& Y8 F+ G9 P
蒜片         2顆
+ ?( a; q! d5 B1 Q# z公仔箱論壇九層塔葉         少許
, b( S% k5 q) k5 qwww1.tvboxnow.com蕃茄丁         20公克( V4 h5 o! X/ t8 t
黑橄欖片         2公克7 b) U: k1 w0 J7 n* K2 o% A0 ?
九層塔葉         少許
; m; `5 t: `+ ]7 g" l  e! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N; e7 b. }% Q8 P
【調 味 料】www1.tvboxnow.com2 R( N) \1 n7 P% _/ F  }
鹽         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k$ O. T2 _* b* n+ R3 ?& S$ e
白酒         1大匙* I! c" i0 R4 U2 t1 u( @. a) d
橄欖油         1大匙
/ e) g8 o6 m; B2 [; z" z
- q+ q) ^3 U# B! I7 n* X+ R3 i% _1 Gwww1.tvboxnow.com

simc28

多謝晒! 加油!

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/ @2 ?; C! K2 k) y$ A3 U: H4 r
樵夫式義大利麵
2 z( {+ `, J1 n' i# o; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇) b8 a0 J" v' D3 O
義大利麵         200公克9 k* ~3 x5 ^/ o% y  N
洋蔥末         1/4個5 {- R  h4 u  M- |; c+ p! K
絞肉         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d6 w  q! {# ?7 Y* I
西式香腸丁         100公克
% I4 S# M: I- R* B7 P0 F3 Z洋菇片         80公克+ \  i6 |1 b' B* ^7 @" J1 _# {4 L
蕃茄Source         250公克
* b$ d* O) o( v4 Y% {9 Xwww1.tvboxnow.com茴香子         少許
$ x' k5 M! Q/ L  {# N/ B% G, I紅椒粉         少許+ H- ?8 Q9 C. ?2 F; E
辣椒片         2條公仔箱論壇' X) G! N0 }* g3 [9 [' l) Z
巴西里末         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p  C2 M" r4 t. H& H% x$ d9 H! ^
沙拉油         1大匙
1 L, _% n0 n, r4 u# k& swww1.tvboxnow.com橄欖油         2大匙www1.tvboxnow.com) L  M- D6 U6 E) t$ E

1 Q6 K+ A% d1 w" O9 ]$ X) A【調 味 料】公仔箱論壇* c3 \8 A4 C3 ?1 e& b# H! B" q
鹽         1/2小匙
* ^. a3 W3 E7 y: I4 O" b5 Swww1.tvboxnow.com鮮奶油         1大匙- o' [$ J) U8 p9 D( S' h

% R) E# b! S* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb$ E6 P6 ?8 p) ]9 u8 m& L
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
. {9 C! j' R; L# E* [! N公仔箱論壇2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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+ I- E" n4 @0 e0 ?- K3 i3 D5 u
鯷魚洋蔥麵
; j8 J! n0 h  W# a. K0 D公仔箱論壇【材　 料】
% Z) C  r/ L5 s  ^* }$ E番紅花麵     180g0 u( W$ N3 {- s5 \8 Q- F
鯷魚罐頭     30g5 I1 {5 ]& s8 ]
洋蔥     100g公仔箱論壇+ M2 q' k% }. r. d
橄欖油     30㏄- {# {( I3 |6 d6 D3 E/ [
巴西里碎     10g
" L; R2 f  X# \+ F公仔箱論壇鹽     少許www1.tvboxnow.com$ W' T' |  n0 q* j: n
胡椒     少許tvb now,tvbnow,bttvb) {0 a- M2 O9 J  h: f7 O4 j

5 P6 f# \+ G" \% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇" f8 S" X3 X! w4 L9 i' _$ x
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q! Q* q4 x; T4 U% s
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 J1 L6 s) i, U7 `) v  e+ W
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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' s" e, V8 A: k2 T) R7 ~0 l公仔箱論壇鮮奶油羅勒涼麵tvb now,tvbnow,bttvb: }$ r0 [% X3 x/ P3 m: m
【材　 料】
$ i1 e  n+ u$ L1 ftvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         10公克+ p6 I0 C& A( ^- P  w# G8 {. X8 D
黃甜椒         10公克
! |  J4 \- I  a西芹條         15公克tvb now,tvbnow,bttvb( n9 ^% L; N9 \* }
熟義大利長麵         150公克
  X7 ^% s! [: i2 x8 C, c6 `tvb now,tvbnow,bttvb甜羅勒         10公克www1.tvboxnow.com! a: E+ L" F( I/ ?) f. ^* R
鮮奶油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb  B( a' ?, H4 q  q5 @
美奶滋         1大匙
3 `; x5 |2 c% {! W5 }% P, A3 i& k& [
( y' k4 N+ t- v! ]4 F2 x" ~tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
; B, t$ N! ?2 N" ~5 D鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% J. b. K! {* h1 f
: h* ^' ]7 i! w6 I
【做　 法】
! H4 J: S6 {1 |$ J7 k9 `; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
2 o1 }# r8 ?4 t* ^2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。www1.tvboxnow.com/ ]! B! b5 T* T6 ^& Z( v$ k
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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茄汁羅勒涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U: M/ g1 i) e# Q# G9 U) B" x
【材　 料】
9 t  g  H" ]! f: u  k* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         180公克
. s1 ]# E) G1 B! q: Htvb now,tvbnow,bttvb罐裝原粒蕃茄         4顆
5 A; v3 A# F% a5 H  h甜羅勒葉         8葉
5 z+ j) g0 k0 e1 P" wwww1.tvboxnow.com蒜仁         1顆
1 p" s$ e6 `! g# Z! ?, V( ]8 ctvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com, S- ]% g# \. J7 Q- ~0 H1 l/ |
【調 味 料】公仔箱論壇& m; p0 i2 K% K! D
蕃茄醬         1茶匙公仔箱論壇. h: g1 Z! c2 U' n
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇4 c% J* v1 t% V) e
糖         1大匙
0 g0 H; H7 S1 t# I5 Q" N  s' B4 |帕瑪森芝士粉         1茶匙
5 a  o! \, _8 v/ t! \www1.tvboxnow.com% r! c0 j  }. j) ?  c! a6 A# B
【做　 法】www1.tvboxnow.com: i7 m3 R0 c+ ?* t
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
& ~7 l( ]6 O. K/ |6 V: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
1 [0 m9 G% n* i; h/ C4 \! p- s3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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. H4 ?6 X. h* K# a
松子醬涼麵
' e* w& k/ s1 @! Z  ]【材　 料】
6 B& o) `" W6 x" o+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         200公克www1.tvboxnow.com/ c8 N2 f- e' |9 t% ^# X/ s6 L
熟雞絲         30公克
7 T7 h9 k9 f4 N% [小蕃茄         4顆
1 C  F0 k; i, O/ R0 n" _8 o* D松子         2大匙www1.tvboxnow.com6 g5 t) v- x0 x' J
蒜仁         1顆# b$ k/ m$ w% v6 u& {5 B0 F
九層塔         15公克
& s8 A4 J2 }' u8 ]% G: y公仔箱論壇0 ?5 O/ [! U0 j4 |4 A4 {2 |
【調 味 料】
  T4 Y1 D9 z0 B! K9 Hwww1.tvboxnow.com橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb) c4 K5 s. B# }4 N9 I  l7 d! Z1 B
鹽         1/2茶匙www1.tvboxnow.com8 [8 E7 Y/ o8 p

' Y. @0 R6 F9 c3 W8 ~  _【做　 法】5 v3 y' W0 R/ c  y. h2 U
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。公仔箱論壇" \9 p3 S7 N$ O. P  M$ j4 @2 _* e
2.小蕃茄切半備用。
/ Y7 c. n: E/ [( H9 ^2 u公仔箱論壇3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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公仔箱論壇# ?" k% j* o) r( r9 L
豆漿義大利麵公仔箱論壇9 K1 \$ Y, A; D$ a+ b" H; l0 @
【材　 料】( `" G6 R2 ]) K4 b5 D" [; r. g
原味豆漿         200㏄
3 X% h( D$ @7 O3 z公仔箱論壇義大利麵         300公克  x, v$ \0 Y5 q' I  G  M2 P. ]
培根片         100公克, M5 _/ l. w6 @) B3 t
蘑菇片         50公克
4 q$ {" |/ v0 X& T2 i" v+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         10公克7 H0 P3 e% G7 n. b  p# |& E7 w2 Z
洋蔥末         50公克公仔箱論壇& p, s2 d9 T9 b( a9 t
蛋黃         1顆
9 l$ z7 m3 S9 K8 v- y奶油         20公克tvb now,tvbnow,bttvb, j* g$ }" T5 B4 a9 V1 w7 y

2 O6 Y# F5 Y1 k' F4 T公仔箱論壇【調 味 料】
4 f  i2 p7 o3 W8 H4 }8 M) s9 p" C7 jwww1.tvboxnow.com鹽         1/2小匙公仔箱論壇% m$ W2 a: j0 v/ w! P$ Q5 a
胡椒粉         少許
# }# F( H+ h+ ^1 U9 F* o  wwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T- o% F3 {, S
【做　 法】, V! H3 `. E" f7 ^
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。www1.tvboxnow.com5 _, L9 ]- [1 O. h
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。; k! k$ u  P3 l2 t" Y" Q
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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/ g0 Y1 p3 l2 a/ e- wtvb now,tvbnow,bttvb紅酒醋涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t& L2 [: d& G$ ]: {) R% l
【材　 料】www1.tvboxnow.com8 H' F, |! B& @: d8 V( V0 [
紫萵苣         3葉公仔箱論壇* y4 ]6 O7 D; U4 f2 m2 b
紅甜椒         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m! k& V4 f, a" l& ?% {5 E
小蕃茄         2個
! h# P6 r6 s7 [9 Uwww1.tvboxnow.com吐司火腿         2片
  c. @; a) t0 y( G" g/ T' k( K5 N熟義大利長麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb7 W8 k+ J$ c  T+ u, w# P! o# V

8 ?+ {/ [0 D' p* }3 S$ ?) N公仔箱論壇【調 味 料】
4 g9 h, B0 o% T0 E( R; J6 C$ e) O紅酒醋         3大匙
* c# r! b+ E2 K3 [( l0 v橄欖油         1大匙+ M# O; F& f& K! t

. E8 ^! @5 l) ^( d/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
: i% v# N1 W" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @' Q  d0 `0 S$ g
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
; \5 `) I* V, T7 V5 `1 Q8 r5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

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咖哩酪梨醬涼麵公仔箱論壇3 @% m; E  o* L% {  d7 v
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y2 _9 m/ ?3 ?. o) M
熟義大利長麵         180克公仔箱論壇5 B# d0 C# E. r9 S. L( I& t& s
紫萵苣         3葉' ^$ d0 I  b  D9 S
吐司火腿         2片
! L  r0 [% A% j6 L成熟酪梨         1顆
- F/ ?$ {! ~3 S2 }" x3 J4 K7 Z2 t鮮奶         100ccwww1.tvboxnow.com0 t6 S% y1 ^1 {: \5 Q: v

' `# {. `. B) A4 X  N8 p) ]( r7 W【調 味 料】公仔箱論壇7 a. ?' R% S2 i# \# m: q
油咖哩         1大匙公仔箱論壇* n- X7 n! b: n3 d7 K/ V
糖         1.5大匙
! B/ U6 g0 p8 J2 s$ Vtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙
8 l. j, m# \$ S檸檬汁         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% G+ j6 D9 ^8 C
公仔箱論壇5 i; M4 Y% d7 M2 q7 a* L
【做　 法】
; @% H; r' F2 M9 L4 Y% s公仔箱論壇1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。3 }5 r3 C5 _' C$ A
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
& n8 E0 g8 k! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。