糯米蟹飯 8 i* X3 \) y# a% M" x
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材料﹕
, B1 K3 h* v, A/ ^2 u(一)糯米1斤, x: S: r+ _- @6 R, e, V8 J
(二)冬菇5隻
" K0 o8 V, C! W! g" H) e" @: r+ b5 h(三)冬筍1隻tvb now,tvbnow,bttvb' h9 e' \$ X: W" p( @( v" I0 E
(四)臘腸3條4 u" z9 _) S {
(五)燒肉3兩
# W* \" r- \& x/ k4 F# I6 d8 s5 {# G公仔箱論壇(六)蝦米1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& h! d) o d+ N+ [6 i$ ~6 k# E- d5 ^
(七)蔥5條
8 J' W+ _' v: `# W- A# c, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹). A3 w( G7 a0 x! u. z) F
(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
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0 Y5 W8 ]+ h8 {, _( l: r' `$ y+ Ntvb now,tvbnow,bttvb調味﹕公仔箱論壇* w+ n4 ^+ W. G) f' k' r
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4 A* N0 D1 N6 a" R6 J% b$ e公仔箱論壇調味料:
# ^( r2 J2 E5 t' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)糖1茶匙
! S3 C* w8 I% N. W% l3 j8 jwww1.tvboxnow.com(二)生油1湯匙
, ? P) |: b# J- F(三)油1湯匙
- \( y+ X6 q5 Z, W8 y; x" r(四)鹽3/4茶匙" x, F$ _9 V- n5 N% X1 Y9 O: ^
(五)胡椒粉1/4茶匙
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炒飯用調味料:tvb now,tvbnow,bttvb. d% k E( ~# M. v3 z
(一)鹽1/2茶匙3 l/ P1 D4 s/ ?! o, E
(二)生抽1茶匙
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烹飪方法﹕
; {6 @5 F' ? ^2 ?- f(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p, m! ]' J. X
30分鐘。
% {0 R4 ^! S6 ^# `, r6 Mwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A' u- t, U; w! ~" a: V
(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。
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& z0 v7 I8 \3 _; H1 h3 U, E+ ?(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部tvb now,tvbnow,bttvb% }% U* z; h6 @* m
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
' R5 l! @4 o2 N& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒勻,然後放入深鍋內。0 k8 F! |' M5 u! V6 S
' F% o( R+ \& b8 awww1.tvboxnow.com(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸公仔箱論壇# `9 O! @, G( ~* [7 g4 B: c
15分鐘,即可上桌。! o8 D2 U: T% O/ x
% u( h$ W' ?! Q, m! y(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
( d4 x, F* H" z7 m1 ~& B1 I4 h0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
! O7 x, W8 V( _tvb now,tvbnow,bttvb浸糯米)烹煮時間:1小時 |