BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb4 V/ y5 _' m- C" h. _1 ?5 v* |- y
檸檬酸奶涼麵tvb now,tvbnow,bttvb' `9 w' G* _1 V- R* ^  N' l
【材　 料】www1.tvboxnow.com. X: O( \7 n4 u. `; j
義大利熟麵         150公克
5 n- O0 Z0 {: `0 k8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒         2大匙
: y) [' O9 ^& K8 }# b" p. a公仔箱論壇鮮奶油         1大匙, |# @) Z' K* N1 k
優格         2大匙
* u( ?" |. Q8 p. B" N# E" M2 E+ ^2 j檸檬原汁         1大匙
, D  d8 y# S; f) E公仔箱論壇檸檬皮         適量
4 x+ S( ^9 O2 a8 Z! }2 O
* @9 F& _1 f# I9 J; P% F# F公仔箱論壇【調 味 料】
. U7 u3 K( }9 ^) V; Jtvb now,tvbnow,bttvb糖         1茶匙公仔箱論壇) T: E  J+ I! M5 ~* D
鹽         1/4茶匙
$ N0 R% O9 R6 G+ lwww1.tvboxnow.com. G0 F6 k! ~* j; H
【做　 法】
/ o) Y- C3 i0 b6 g+ g3 o  X公仔箱論壇1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。
: @0 v: m1 j0 U9 C0 X2.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V+ d( P# j3 Z  O
3.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻，再加入作法1的檸檬皮屑，最後撒上玉米粒即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb4 b/ `" c9 W: B% s6 g
海鮮義大利麵
- P7 g" @+ }# f( t【材　 料】
) N, E" @: {& j0 Q8 i公仔箱論壇義大利直麵         180公克- ]7 T3 J) l) y0 g2 L; c& N( }( m
中卷         1尾$ [. l7 K& {: ~8 B3 i
蝦仁         120公克
8 k, n( \9 k5 _; G; b9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         150公克tvb now,tvbnow,bttvb# c8 h3 t, ^  n3 f3 z/ J
青椒         1/2個
6 k6 ^$ C$ e! C: @) k6 B/ |tvb now,tvbnow,bttvb紅椒         1/2個
, c3 J: @. O2 `* owww1.tvboxnow.com洋葱         1/2個公仔箱論壇  D/ c) {) O7 C( i6 H
蕃茄         1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x7 ]: V) F* L
紅蘿蔔         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E) N, k- }9 z, @+ O! k. q  v
月桂葉         1片
) ~' N1 L- U; z2 T5 A: swww1.tvboxnow.com九層塔         少許www1.tvboxnow.com5 D9 ]3 `3 T+ u. H, d! }
高湯         300c.ctvb now,tvbnow,bttvb* Z. a3 a+ ?- H; {* K, W* w. H& P
橄欖油         少許: E( r0 e4 ]7 i3 J3 ?( ?  M! ]

8 @' w" Y, K! a% S3 stvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U. w8 i' _4 b/ h9 V. l
蕃茄醬         4大匙* C0 R+ \" ?5 b
蕃茄糊         2大匙
; |1 w$ i3 b. s# g俄力岡         少許
  x* f# H% L) W! P- i: X- N2 o義大利香料         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~% f3 j+ g8 A/ |+ u
鹽         1小匙公仔箱論壇: @9 n( M/ z6 L, K2 p4 s! n1 K2 r
白砂糖         1大匙9 s0 ?4 I7 [& h% U+ u
白酒         1大匙公仔箱論壇( G, X2 k2 [" ^! T
奶油         適量- C# |& {6 M+ N5 q6 ^3 F- \: p

' t! h/ w/ I6 R# g; y( i4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】www1.tvboxnow.com: G9 n. I) }+ d7 c( U9 W( U
1.義大利直麵入滾水中煮約8分鐘撈起。公仔箱論壇0 D0 t# s0 M2 V* ]) _, F
2.中卷洗淨切圈；蝦仁切泥腸；青紅椒、紅蘿蔔、洋葱切絲；蕃茄切小丁。tvb now,tvbnow,bttvb& z+ W' z5 A8 f( `9 N4 d& }( C
3.取鍋放入橄欖油，放入作法2的中卷、蝦仁和蛤蜊，炒至蛤蜊開口再淋入白酒，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb( i# I8 Z' `8 d% |# r- D: h- v
4.取鍋放入奶油加熱至溶化，加入蒜末和作法2的洋葱絲炒香，再放入作法2的蕃茄丁和月桂葉略炒，放入蕃茄醬、蕃茄糊炒勻，續加入作法2的青紅椒絲、紅蘿蔔絲拌炒，再放入高湯煮開，加入作法1的義大利麵、俄力岡、義大利香料，最後放入作法3的所有材料，並加入剩餘調味料炒勻即可。

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公仔箱論壇, K0 f( d/ W# b/ N
蕃茄乳酪寬板麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h" Y4 m% ^- w# B# U6 V' V
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l" [! y8 p3 `3 I
寬板麵         80gtvb now,tvbnow,bttvb  w/ i6 H4 c, _/ T0 `& V/ _! |, a; T/ U
小蕃茄         8顆
- y: d) ^' n( l; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莫札雷拉起司         50gtvb now,tvbnow,bttvb  V% f9 {5 e9 O: S* l; C. n
大蒜碎         少許
/ s8 w! p: H; b* e8 L1 L! d% Y% gtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         少許tvb now,tvbnow,bttvb  g$ H4 u: U; W- W* z: k6 z$ R) C
橄欖油         適量
+ S" L( k- m  `' W( ^tvb now,tvbnow,bttvb俄力岡         少許tvb now,tvbnow,bttvb% `8 f9 j9 E, \" L& C" r
鹽         少許
  q( D  F) W- R, X- ltvb now,tvbnow,bttvb胡椒         少許
; v% B0 m2 g$ B4 ~! D
: x3 v  }, E7 n8 K6 t3 swww1.tvboxnow.com【做　 法】
* R7 [* Y" a8 ?公仔箱論壇1.莫札雷拉起司切小丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb: H" i: a$ ^6 i3 L
2.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，放入麵煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。公仔箱論壇9 v; C/ l9 A" {) H) [" [' ]
3.取一平底鍋，加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎，放入小蕃茄後轉小火熬煮4～5分鐘。公仔箱論壇8 U5 }+ }. [9 a0 ?
4.續加入作法2的麵於鍋中拌炒，等麵收乾湯汁後，放入鹽、胡椒調味，再馬上放入作法1的起司丁起鍋盛盤，最後灑上俄力岡即可。

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' Y2 m& t; i6 n7 N& Q+ Z" z- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f  e1 }: m2 R
tvb now,tvbnow,bttvb0 S0 m: L2 _( [9 j, z
煙燻鮭魚奶油細扁麵
4 ]) d7 u0 K3 V7 J+ l% n+ K8 ^www1.tvboxnow.com【材　 料】
2 z3 w! J; F3 K( f* H$ Q# RA.水         350cc, s3 _" }( e" N+ o! M: U
糖         1大匙8 e! T8 O" w+ d
雞粉         1大匙
0 \( R/ q; g: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         2/3大匙
8 O4 j0 E/ M: F公仔箱論壇鮮奶         170cctvb now,tvbnow,bttvb8 X; y/ ~  e9 J2 F
奶油         1/12磅# Q3 i0 I" \; F: r  i5 o% L
麵粉水         1碗公仔箱論壇$ X! W& @& z. H8 R
B.煙燻鮭魚片         80g
& g: U/ H" C: i2 Bwww1.tvboxnow.com細扁麵         180g公仔箱論壇- h8 E- N$ v/ i3 q- ~
洋蔥丁         1/6顆tvb now,tvbnow,bttvb2 a% X( w' n1 K% G  `9 r: ]
紅甜椒         1/4顆
+ C6 m: m; Q3 S5 Zwww1.tvboxnow.com黃甜椒         1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb' ^2 ]* K+ V& a) {
花椰菜         2小朵
6 `& B0 \- v( d/ G' F  }( Q9 F: D6 b鮮奶油         180cc
( b9 n6 o% E$ V! w+ j* h7 h0 ^公仔箱論壇糖         1/3小匙www1.tvboxnow.com( t# E$ ]! }0 i6 B- }1 m
雞粉         1/3小匙  x9 x4 a! b" p9 J8 \+ i4 m
白酒         少許公仔箱論壇2 q9 y2 h2 t! o! X6 V& }3 w: C! A
魚高湯         60cc
4 C. K+ f8 g5 l  Z# A4 V0 kwww1.tvboxnow.com橄欖油         適量
. l% s, w1 l3 p8 Z" B9 \% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         少許% f9 g& C) @, e1 Z
! H( u- Y$ {: z: w. G/ \$ L- ^
【做　 法】+ L/ X9 w8 W0 Y2 }8 A% N% a
1.取一深鍋，倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火，作成奶油醬（10人份）備用。
0 F/ @/ B. w) _5 H2.用一深鍋煮開滾水，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油置旁備用。
3 G' G0 p+ S3 x2 c! w8 b- U! {/ htvb now,tvbnow,bttvb3.甜椒洗淨後切絲，花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。公仔箱論壇% U  i2 A0 Z! b: q+ C
4.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入洋蔥丁炒至半熟，加入作法3的材料拌炒一下，再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾，續加入鮭魚片和作法2的麵，等湯汁收至一半後起鍋，加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。

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2 C  w, A0 p4 G& N: B& O  u/ K公仔箱論壇海鮮焗麵/ E1 I0 K! c# J
【材　 料】
. H* ]1 f3 A- Z/ W+ V義大利長條麵         200公克公仔箱論壇% m  \- H+ E' w+ _+ K" ~6 {& T
鹽         1小匙
% u1 |7 ~0 L8 O5 W7 }1 Ktvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙* G! X4 f* x1 k7 p
透抽         1隻
& k4 _. x5 j! uwww1.tvboxnow.com蛤蜊         100公克
. g; `& Z; p. n公仔箱論壇鯛魚肉         50公克公仔箱論壇8 I* G& H1 `: N, p+ B# |
鮮蝦         10隻
) x( E* N$ x: p4 `: p$ @蒜頭碎         1瓣
0 a( X  k! r( g% z. u9 M+ f5 N* F  b2 ftvb now,tvbnow,bttvb白酒         1大匙
/ j7 m& L5 ~" N% I+ C" [+ e" ^$ n) n公仔箱論壇番茄紅醬         4大匙
& I7 i' D( O0 y" M2 Q- itvb now,tvbnow,bttvb高湯         200cc4 I4 k" z+ e% k/ I; T& b# K
起司絲         150公克
( [: ~' \3 h$ p) ewww1.tvboxnow.com5 I9 N( L. b. p' ^7 Z
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb2 F+ a$ q- g6 J* A' y2 Q2 l, c
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入義大利長條麵續以大火煮約12分鐘(煮麵的過程不時攪動麵條)，撈出麵條，瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 l& Y# v2 h1 }3 s9 z( }
2.透抽洗淨切圈形；蛤蜊洗淨；鯛魚肉切小片；鮮蝦去殼、腸泥留頭尾備用。
  m4 H4 t7 `* p& w9 z公仔箱論壇3.取深鍋，倒入適量的水以大火煮至滾沸後，放入作法2的全部海鮮汆燙?分鐘，撈出備用。
, n8 c9 {! w! y( i4.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜頭末以小火炒香，放入作法3的海鮮拌炒，再倒入白酒轉大火讓酒精揮發。公仔箱論壇7 k* E/ q( z9 X$ ~9 k3 ^
5.將作法4轉中火，加入蕃茄紅醬、高湯拌炒均勻後，倒入烤盤中，並在盤上鋪上一層起司絲，放入已預熱180℃的烤箱中，烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。

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. |! B4 Y! X, X! V3 H# jtvb now,tvbnow,bttvb焗奶油蛤蜊筆管麵
# B) @! ?0 G( y公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 P) @9 l6 v1 E, x3 P. V  ~7 \
筆管麵         200公克公仔箱論壇+ {6 D+ [  u. T. g. a
鹽         1小匙
/ I$ I7 [" Y3 Iwww1.tvboxnow.com橄欖油         1大匙
* {* h0 U: F3 `: j/ o4 S2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         30公克公仔箱論壇3 E0 T+ X" O' P/ Q5 A
蒜頭碎         1瓣- t" D1 ~4 V& u& S, @- l
蛤蜊         150公克
( a7 b& t9 r  G  J公仔箱論壇白酒         1大匙5 n* @  s% N: e/ F" J- K1 j
奶油白醬         2大匙
' a2 }9 j# x- X高湯         100cc
5 _  B. Y5 c* I馬自拉起司絲         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [1 g2 l; h9 O( |3 M, s

$ a1 b3 Z/ R) Q. c1 a* E, t公仔箱論壇【做　 法】
( z& a( T8 w0 s5 |www1.tvboxnow.com1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入筆管麵續以大火煮10～12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出筆管麵，瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。
! w7 q# o4 z  K/ \2 g2.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜頭末以小火炒香後，再放入洋蔥碎炒至軟，倒進蛤蜊略炒一下，再倒入白酒後轉大火炒至蛤蜊口開。7 O# Z7 |1 y$ T6 X
3.將作法2的筆管麵及奶油白醬、高湯倒入作法3的鍋中拌炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb5 ?* d- o! i: c6 a1 m' }& F, R& ^
4.將作法4炒好的食材放進烤盤，再鋪上一層起司絲即為半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵。
4 L; B& x. E* ^/ C5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵放入烤箱中，烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。

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1 V4 L* z3 G: I/ r2 L
焗烤南瓜鮮蝦寬麵
9 b# p* u  s. H公仔箱論壇【材　 料】- f# K* m* K; z
寬麵         200公克
( Y; Z1 h7 l4 [0 t! R: ^! Q鹽         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r3 P/ i9 }/ Y2 G) r
南瓜         150公克
. g6 h8 ^7 t( W& ?5 f; N0 p+ Btvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦         10隻
$ u/ V: V6 h+ K9 E  A! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙
; d: @# W6 G3 Q4 v2 awww1.tvboxnow.com蒜頭碎         1辦
9 ~+ H( K- b3 Y% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         50公克
' l* |% y2 }4 L0 m& P9 L茄汁肉醬         4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n6 o. Q* `& m" m% Q
高湯         200cctvb now,tvbnow,bttvb+ _7 N- R6 i3 c
起司絲         100公克www1.tvboxnow.com! N5 c/ ^( \! R  Y
0 ~7 X7 T8 }! N3 \1 ^1 A
【做　 法】www1.tvboxnow.com: x6 H* h& r5 p: o1 U
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入寬麵續以大火煮15分鐘，煮麵的過程要不時攪動麵，撈出煮好的寬麵，淋上？的橄欖油拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 \6 {9 U$ x9 _) ~4 f( j
2.南瓜洗淨連皮切薄片；鮮蝦去殼、腸泥，留頭尾後，放入滾水中汆燙至？備用。
1 O# p9 `, ^, J3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜末以小火炒香，加入洋蔥末炒軟，加入南瓜片略煎一下。
- V& E& P* S9 ^: Z& j+ `! m4.將作法1的寬麵及茄汁肉醬、高湯放入作法3的鍋中略微拌炒，倒入烤盤中，再鋪上作法2的鮮蝦，撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵。
. n, Y4 r) H  q' l  Y! j1 v# r; O- ltvb now,tvbnow,bttvb5.預熱烤箱至180℃，將作法6半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

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# e: z8 Z/ e1 k8 I公仔箱論壇雞排茴香圓麵公仔箱論壇/ T  p3 C; E( F3 g- y+ a- k( L/ Q7 o
【材　 料】公仔箱論壇! B4 R; L# B# o" d
雞腿排         1隻公仔箱論壇7 E# U' y7 n, m0 s
白酒         適量
' d# G7 @3 s- ]4 f: n% a0 h鹽         適量
1 s  I  X' }3 Cwww1.tvboxnow.com辣椒粉         1茶匙
6 |$ ~' [1 e) v  b0 U2 `) C( V* C低筋麵粉         2大匙
1 H: k9 y- n! d. F2 y玉米粉         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb. K2 B3 H, v3 T" U8 W
水         適量tvb now,tvbnow,bttvb2 U1 z5 R8 c+ m7 @, y
雞蛋         2顆
: v* u7 H% L. A/ F; @www1.tvboxnow.com沙拉油         適量
" x3 F- J' E( H4 Z" Dtvb now,tvbnow,bttvb奶油         40g
% e: C* {1 |7 K3 mtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲         40g
# e# |) o3 J0 j) E煮熟義大利麵         180g
' f. E  B; K- @; e* {1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茴香醬         6大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K5 l6 T6 K% E; @
辣椒片         8g
$ s% f/ P7 N9 N( swww1.tvboxnow.com紅蘿蔔碎         5gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v  B3 D0 X/ r- [+ g" ^

( r+ m  X2 l2 O; n9 @0 W* p  V【做　 法】
  Q$ W& S" K0 F6 W* I* [公仔箱論壇1.將雞腿排去骨洗淨後瀝乾水分，淋上白酒並灑一點鹽、辣椒粉做調味，並將雞腿排切成大塊狀備用。
6 t  `" V; X+ Z% M% r( C4 Ptvb now,tvbnow,bttvb2.取一盆將低筋麵粉、玉米粉放入混合，以水調成糊狀。
2 k4 h& |1 W1 a: n1 Qwww1.tvboxnow.com3.麵糊中加入雞蛋、沙拉油攪拌均勻，將步驟一的雞腿排均勻沾裹麵糊後，再沾裹一層低筋麵粉。公仔箱論壇/ Q! E! }) _" x7 C$ m( ^9 M6 @8 J, v
4.熱鍋後放入沙拉油燒至180度，慢慢放入雞腿排炸至表面金黃，撈起瀝乾油脂。
- K; i& h, ]: l* i  [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.另取平底鍋熱鍋後，用小火以奶油炒香洋蔥絲、辣椒片與紅蘿蔔碎，加入煮熟義大利麵拌炒1分鐘後倒入醬汁混合均勻
' [6 }& H; e' F; W5 btvb now,tvbnow,bttvb6.起鍋裝盤，並加上雞腿排即可食用。公仔箱論壇5 x' G/ H) ^  X: }* w/ }% r8 v
【備　註】
* D. g7 Q$ `+ q. Y+ y( Q8 w6 }www1.tvboxnow.com茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬
& q% r/ ?( P6 H( p, l. ]% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 T! q1 S) Q1 _6 v" S公仔箱論壇! U4 N' ~& Z* @$ X
茴香醬
8 x( K6 |& y( Zwww1.tvboxnow.com【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h0 l" j' n, M4 A9 N
奶油         40gtvb now,tvbnow,bttvb. i4 _1 `/ K9 x$ k$ S# e5 P+ F. @
洋蔥碎         50g
) S1 g6 S$ G% c  n( p/ rwww1.tvboxnow.com月桂葉         1片
$ H6 I' {6 a2 f0 Y" s: t. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小茴香         1茶匙: n% P( k2 }! Z2 I
蒜頭         2粒
' _$ O# e+ V. y4 [" B& O馬鈴薯泥         70g
* f( n  i$ m2 H  mwww1.tvboxnow.com低筋麵粉         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V5 F* N; u% {  c7 v; u  n) F
鮮奶         300cc
+ a2 \7 B7 F1 Z2 k& h; ktvb now,tvbnow,bttvb動物性鮮奶油         50ccwww1.tvboxnow.com  k1 E8 Z4 |4 {8 S& r
巴西里碎         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! g! o7 R6 g0 p9 `
西洋芹碎         40g
8 k; ~) u0 x; j- T公仔箱論壇高湯         300ccwww1.tvboxnow.com9 J2 G( y. ^$ q# T9 N9 d# _$ s

. r4 S6 v+ C9 U7 k; V4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】: {* Q- ?* M+ t9 u2 m
1.熱鍋後，融化奶油炒香洋蔥碎、月桂葉、小茴香、蒜頭碎小火拌炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb  x% }6 u) p2 B% {: d# b$ A4 c
2.加入馬鈴薯泥、麵粉繼續炒1分鐘。" U, z! d" p' q
3.再加入鮮奶、動物性鮮奶油、巴西里碎、西洋芹碎、白酒、高湯拌炒2分鐘即可。
) @' h6 u% g' n+ }白酒         30cc

BeiDouChef

公仔箱論壇/ _) ^1 }' H6 d% a( h! ~& J
茴香豬柳菠菜麵www1.tvboxnow.com, T7 H! ~# I* s% r( S
【材　 料】公仔箱論壇3 ]# Q. |' @  i8 c2 U
奶油         40g
% k9 ?9 F  L4 s) n洋蔥絲         40g
$ H; `& t) I2 L. B* ]! A公仔箱論壇豬里肌條         60g
2 ^' {$ D/ l& l7 _. R. u8 Ntvb now,tvbnow,bttvb煮熟義大利波菜寬麵         180g
8 j! `% ?8 a+ z! @! d: C公仔箱論壇紅辣椒絲         30g
3 \+ e( w' u* W2 O" p+ T! p公仔箱論壇黃椒絲         30g
+ U, n$ |; Q- s. F1 ?( G3 ntvb now,tvbnow,bttvb茴香醬         6大匙www1.tvboxnow.com" h( \2 i! G9 n$ ?$ {
起司粉         適量
# d$ Y, y# E9 w; {公仔箱論壇
1 V3 r" D1 ?3 ?  C' M* L6 Gwww1.tvboxnow.com【做　 法】
3 t) c) k. u. I2 C. j/ dtvb now,tvbnow,bttvb1.以小火用奶油炒香洋蔥絲，放入豬里肌條煎約3分鐘至熟透，放置一旁備用。
' ?2 r! X; h$ W( Otvb now,tvbnow,bttvb2.另取一鍋煮熟義大利波菜寬麵、紅辣椒絲、黃椒絲拌炒1分鐘。- b. ~8 h  W  c  S/ E
3.倒入醬汁拌炒均勻即可起鍋。
1 ?+ {& h  C" @www1.tvboxnow.com4.放上煎熟豬柳裝盤並灑上適量起司粉即可食用。6 `8 {  v9 P! B( [
【備　註】
1 Z: r8 `% s7 E" ~/ d$ Nwww1.tvboxnow.com茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬

BeiDouChef

7 M! P) G& Z) K0 E6 V- m* {www1.tvboxnow.com香辣經典牛肉寬麵
$ {+ Z9 p( \" stvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
8 U/ \% T% {4 B+ F) I( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         40g4 }( L' u( p5 D/ D# k& h7 ^- i  i
洋蔥絲         40g
+ q0 i  a; k2 u9 G6 B火鍋牛肉片         70g
( p0 m  j$ l. E  {' ?/ z0 H" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天香辣椒醬         3大匙" N  j6 {6 Y) T. A) A/ |  D
煮熟義大利寬扁麵         180g公仔箱論壇  o+ o+ L/ N' ]7 T; H
青椒絲         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }2 D8 t. Z2 ~
紅蘿蔔絲         40gtvb now,tvbnow,bttvb8 [) A7 Z" S8 ~  z+ z
起司粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb8 d7 `/ n* w! g
8 s& u0 H6 E3 P/ u" i. e  y( {& g" N
【做　 法】
/ Q- z7 s" K+ ?  P: G& Z* @5 B& o公仔箱論壇1.熱鍋後以小火用奶油拌炒香洋蔥、牛肉片與天香辣椒醬。
/ \: s5 N( [, J! X" b7 V5 M# ^tvb now,tvbnow,bttvb2.加入煮熟義大利寬扁麵拌炒1分鐘，再加入青椒絲與紅蘿蔔絲拌炒。
/ c' B7 i) b. y' s8 }5 q公仔箱論壇3.灑上適量起司粉即可食用。

BeiDouChef

, }! X2 k) o# n( Z4 h0 a/ X$ ]公仔箱論壇鮮魚洋蔥水管麵
( A0 @0 ]" n* j3 O$ m) |【材　 料】
9 A/ j2 A1 R+ b3 o- h6 S鯊魚片         1片tvb now,tvbnow,bttvb( G$ O* h. p$ k; w
鹽         適量
) r) I- M4 x9 v公仔箱論壇白胡椒粉         適量www1.tvboxnow.com/ C6 ], M' |3 A0 b
糖         適量
5 T" O& Q9 U% W* c* W白酒         適量tvb now,tvbnow,bttvb6 O/ ~, I- ~& K5 y, B( @" ~
地瓜粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb9 p5 L% \2 I& {5 o
沙拉油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l: x7 h2 _& J
奶油         40g
* e9 p* i3 n8 u( P6 ?公仔箱論壇洋蔥絲         40gtvb now,tvbnow,bttvb) @  {# F5 J' Q6 a% i/ ^4 f
洋蔥醬         5大匙公仔箱論壇; Z9 X+ p. N8 w: m
煮熟義大利水管麵         180g
! m7 j# Q" t& K. p) N1 }, Hwww1.tvboxnow.com青椒絲         20g公仔箱論壇% r# {/ G, A( Q, z  {6 s$ [/ v5 N
5 m* I! c8 O: i
【做　 法】
  ?" i( _: Z3 N6 F1 {: c5 X1.將鯊魚片先用鹽、糖、白胡椒粉、白酒醃5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [# [( U" u& j/ B/ Z
2.將醃過的魚片沾裹一層地瓜粉備用。
4 a+ i% u" V: n8 A% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，放入足夠的炸油燒至180℃，慢慢放入魚片炸至表面成金黃酥脆，即可撈起瀝乾油脂備用。/ f# r: i3 Y# w  z, E1 B  ^
4.以小火用奶油炒香洋蔥絲、洋蔥醬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t2 X+ s6 F! B- X9 f. _) ^: F6 o
5.放入煮熟的水管麵與青椒絲開中火拌炒1分鐘。
8 L4 J: ]  g6 J' [) T' H& ~' e: b7 `# rwww1.tvboxnow.com6.倒入醬汁拌炒均勻，起鍋裝盤時擺上步驟3炸熟之魚片再淋上炒後的醬汁即可。

BeiDouChef

- J7 F. ~. J# M* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹腳洋菇圓麵公仔箱論壇- T: c, m# K! j1 S2 V/ K2 u  Y
【材　 料】9 [$ f$ v/ E- |; z3 T
蟹腳         80g2 O. O6 W$ Q: {. J# g
奶油         40g公仔箱論壇( m- W( B+ [7 f. Q
洋蔥絲         40g
8 M; Q' u( R6 `9 dwww1.tvboxnow.com煮熟義大利直圓麵         180gwww1.tvboxnow.com5 A$ @3 J  E. @$ [( Y. l  Z
洋菇番茄醬         5大匙www1.tvboxnow.com4 |5 b8 E2 O  d2 I: j# U$ l* u
起司粉         適量www1.tvboxnow.com- v; I( ~0 [$ z% o+ ]; @  `3 e

8 `8 c* ^* a( e6 `) ]# utvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
: o) V! r, J( H& y/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蟹腳以滾水煮熟備用。
8 u- n5 t; y: A3 r3 lwww1.tvboxnow.com2.取一鍋以小火用奶油炒香洋蔥絲。公仔箱論壇6 V: E# Y5 Z7 {4 }
3.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，倒入洋菇番茄醬汁炒煮均勻。
2 l4 }  M* g% ]. d* c) Mwww1.tvboxnow.com4.加入蟹腳略炒即可裝盤，並灑上適量起司粉即可食用。
4 @, Y3 C# a7 E- itvb now,tvbnow,bttvb【備　註】tvb now,tvbnow,bttvb8 r$ [# V' d3 }, q: N# S
洋菇番茄醬的製作方式可以參考本站食譜-洋菇番茄醬www1.tvboxnow.com- K) W0 L% f% q0 \& q8 S

4 {7 t. V( D! i; l' ?. @) z& Ywww1.tvboxnow.com
" W, f7 w1 ^) a) Q' ^3 C% T: U  mtvb now,tvbnow,bttvb洋菇番茄醬
2 q1 h  d2 C0 y2 |4 h, c* P* F7 u【材　 料】
7 l3 }7 U5 X; n* ewww1.tvboxnow.com奶油         40g
( m, t) s7 H- R) \  X. i) E+ g) Rwww1.tvboxnow.com蒜片         20g
) t* z! ~" j  L( qtvb now,tvbnow,bttvb紅蔥頭         20g公仔箱論壇$ E& d* c4 c! r
洋蔥絲         50g公仔箱論壇' [. u, C7 {! J- P& R; n2 Z7 I
新鮮番茄         100g. `" y$ e/ d' x9 S8 W
洋菇片         60g
4 q" L, ~/ Y1 ~2 j3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄糊         50g
: C+ O6 N) P3 h5 f/ e  e! g番茄醬         3大匙
# C" n3 j9 l0 V, x公仔箱論壇百里香         適量
" j9 Q, K0 R3 T/ _+ i) l) B高湯         700ccwww1.tvboxnow.com; j0 a  j- q$ |
鹽         適量www1.tvboxnow.com. h( S, ^! B& n+ H4 P$ o; E& Q6 @
糖         適量
3 Y: X. k* S6 j9 n  B0 m0 p2 |tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒         適量$ b6 `- s/ Q0 v5 o$ [1 j2 x

& B6 ^9 Z) R0 Y, W9 ?# S# d3 Y【做　 法】
& k3 c0 O) D, ^* {  O& d! Lwww1.tvboxnow.com1.熱鍋後用奶油爆香大蒜、紅蔥頭，再加入洋蔥、新鮮番茄碎下鍋拌炒。
1 f( q. W. z+ E! ctvb now,tvbnow,bttvb2.放入洋菇片炒香，倒入番茄糊、番茄醬，灑上百里香拌炒3分鐘至熟軟。
) \5 ^! W0 x" D% L3 I0 l+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.倒入高湯煮沸，再以中小火燉煮約5分鐘，起鍋前加入鹽、糖、黑胡椒等調味即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb# d9 }$ {+ V6 V" X8 C
千層焗烤肉醬麵公仔箱論壇. u) }# ~  t8 O, Y4 T: C% v
【材　 料】
% v: p1 R% ~! U7 v公仔箱論壇千層麵         3片tvb now,tvbnow,bttvb! f) ?/ k% b$ t( @+ W
茄子         一條7 K' j! Y  s+ Y
橄欖油         1大匙
, B! K/ s; H, e3 E. x( U0 h0 F蒜頭碎         10g
/ \5 Z  Q$ b' R: g' Z! G  D* W公仔箱論壇洋蔥碎         15gtvb now,tvbnow,bttvb: K4 B7 f  `) S: Z
九層塔碎         15gwww1.tvboxnow.com9 k8 P6 X" x# P# u+ L
奶油         10g
* j7 f' c3 ?% J3 W3 j( g公仔箱論壇披薩起司絲         70g
& K9 u$ z, C* o$ a. d: T巴西里碎         1茶匙* V4 x1 `: l% G6 Q9 M- Q! C
義大利肉醬         500cc
4 T/ d6 J  o, |4 v6 Itvb now,tvbnow,bttvb4 ~# `8 `4 e* Z- |* \) ]
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q: M* S1 W. E
1.取一鍋將千層麵煮至8分熟撈起泡水備用。6 N+ t+ v8 R% ]% `
2.茄子切片備用，並將烤箱設定220度預熱。
' ^$ m8 g* j& i1 V  x9 y3.用橄欖油炒香蒜頭碎與洋蔥碎，放入茄片、九層塔碎中火略炒1、2分。
: ^  \, B2 X$ _2 t) D( t$ E% j+ s4.取一深盤，取奶油塗勻盤底，倒入一層肉醬，鋪上一層麵皮，灑上起司絲並放上茄子。+ S# W: C  o4 K0 Q4 U: m8 r
5.重複步驟4，最後覆上第三層麵皮，最後淋上肉醬，灑滿起司絲。1 b- \* \! g: w# @
6.放入220度烤箱烤約5分鐘取出，灑上巴西里碎即可。
, g6 r: A. w, v3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備　註】
3 ?" z$ F5 @4 h/ Z7 r6 v; {2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利肉醬的製作方式可以參考本站食譜-義大利肉醬(1)
# m" t& E6 ?9 i) V( V* f; T7 q% M1 `. ^6 r7 W
www1.tvboxnow.com8 J' x2 @% N5 M. T# F; V
義大利肉醬
! [, T+ z+ r3 V. c& D6 i4 d4 h0 S: V【材　 料】
" M, V: A) g- U2 w" A, E2 @$ {8 Btvb now,tvbnow,bttvb蒜頭         2顆
$ h& [6 A- r7 V6 x, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥         1/4顆www1.tvboxnow.com  M4 L  t: ~$ L" _& z
絞肉         40公克公仔箱論壇1 N0 Y- K; ^3 S# |$ \
義大利綜合香料         適量
* ?" L* }; s, ?  A5 b蕃茄口味義大利方便醬         1大匙
% F4 n+ D7 G1 L, }) k- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 I! q! E' T! @; Q& A; b$ wtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
0 ]* g4 @5 ^  t( C7 T" f) f公仔箱論壇1.蒜頭、洋蔥切成碎備用。
0 q: f( i6 N9 H! H, k/ v4 ]tvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，放入適量橄欖油，放入蒜頭碎炒至金黃，再放入洋蔥碎炒軟。) X) \! Y. v/ A
3.加入義大利綜合香料炒勻，再加入蕃茄口味義大利方便醬（粉）炒勻。
  w9 v) y: G& F  kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後加入絞肉炒熟且入味即可。

BeiDouChef

, e+ ^; |  t3 x* F6 t4 i) ttvb now,tvbnow,bttvb洋菇雞肉水管麵
# ]; N1 w( q" u/ s) y  @【材　 料】
0 A5 ]3 c" ~2 p' k$ kwww1.tvboxnow.com奶油         40g
" y4 L/ T5 j- k% J+ mtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲         40g
: J) z; f: F; h; r) f+ V煮熟義大利寬扁麵         180g
3 K! a4 M$ |8 vwww1.tvboxnow.com菠菜         70g# p) g: w) r/ \9 |2 Y6 v
菌菇醬         6大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p; M) y. Q# p8 `% `
起司粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P& A" A+ o! C6 b8 n) e6 l6 z
tvb now,tvbnow,bttvb8 E& Q/ M4 P4 X5 [  K
【做　 法】4 P- ~7 P6 s1 U4 {
1.熱鍋，用小火融化奶油，炒香洋蔥絲。www1.tvboxnow.com; @( L0 R. [1 t+ k8 W
2.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，再放入菠菜拌炒。
1 |7 b' R- _% `! f6 p. k公仔箱論壇3.最後倒入菌菇醬汁炒煮均勻。tvb now,tvbnow,bttvb  u* U" f2 }/ w7 k# y4 K# `
4.裝盤並灑上適量起司粉即可食用。
3 W3 i- e- C. V8 Q9 v; R9 h8 Z【備　註】
# z* z1 _6 R2 a$ Y# J公仔箱論壇菌菇醬的製作方式可以參考本站食譜-菌菇醬
. g( p. L) |. V/ D7 b3 R& X/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g, v! o3 a* u. [' f2 H4 l; l8 Y

) d& P1 O8 V" ~; A2 x" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風味菌菇醬汁
5 M* s/ i# u. D! twww1.tvboxnow.com【材　 料】
$ c9 i3 ?0 N1 V1 O+ Mtvb now,tvbnow,bttvb牛高湯         400cc公仔箱論壇& F; v: Y) R5 N
奶油         80公克3 h8 I; C9 A+ T) i7 \8 l; n
動物性鮮奶油         300ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n' X. \+ h8 a/ L' K
白酒         50cc
  a8 T; E  l0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         200ccwww1.tvboxnow.com2 v" L) B% D& a/ U9 _* o/ J
乾香菇         50公克% c7 a- {+ X; t  }* F
牛肝菌菇         40公克www1.tvboxnow.com0 u6 y: X0 ?9 W; _
鮑魚菇         50公克1 h% A+ `8 e5 t# v; `
鴻禧菇         30公克公仔箱論壇! c  J4 L# v) `" n! ]6 O
西芹末         1湯匙
' ?* h; R  q, [( r7 S公仔箱論壇紅蔥頭末         1湯匙
% b3 b+ N3 S" |9 G+ B- ^) ]8 S( v  g洋蔥末         2湯匙
9 f  C* h5 T# u1 u8 Q5 xwww1.tvboxnow.com蒜頭末         1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' g" B7 K$ w" V) f; {5 _: H
糖         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  X: e% e5 f( `/ i6 Y" g
鹽         1茶匙
; S! r( E! v5 v; y: x) {- _6 G黑胡椒粗粉         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 {0 O5 m2 }5 I( H6 s9 w
+ d" U% p4 n6 O& o3 c/ G
【做　 法】
( _) m/ ]. O1 r: w公仔箱論壇1.乾燥香菇、牛肝菌菇浸泡水中2小時後，與其餘菇類洗淨，瀝乾水分，切成片狀，加水，用果汁機攪碎。
1 w. V6 [2 C! f, @) ?" K6 Rwww1.tvboxnow.com2.用奶油炒香紅蔥頭末、洋蔥末、蒜頭末，加入作法2.拌炒，再倒入白酒以小火微煮，加入牛高湯煮至略收乾，加入動物性鮮奶油煮至濃稠狀，以糖、鹽、黑胡椒粗粉調味即可。

BeiDouChef

5 E/ Y4 O" \# E奶油野菇菠菜寬麵
1 W& Q) Y3 i8 g4 I1 d- ~1 }; Ztvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
' ^  E0 A0 R/ `; [奶油         40g
' F  [1 Z7 z+ K+ y, E5 b. P洋蔥絲         40g
% ~1 O. {/ @; |$ ~6 j; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮熟義大利寬扁麵         180g
* _0 Y* X+ H# A" ^$ w" O  g2 T菠菜         70g
( M3 C2 Y7 P' D6 Y. u8 i  s4 d4 [4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菌菇醬         6大匙! C* n! s! t5 C% C3 k! P
起司粉         適量
5 I9 V1 L0 n) a3 J# Q公仔箱論壇
  G/ w' q& D! n: ~【做　 法】
: z% P3 v) A1 V( I6 {" ttvb now,tvbnow,bttvb1.熱鍋，用小火融化奶油，炒香洋蔥絲。
7 n6 `) J6 }- c% Q- v9 e" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，再放入菠菜拌炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k8 C+ |4 M) V7 F- J
3.最後倒入菌菇醬汁炒煮均勻。
3 L. b. l' ^$ E* ^, \: s4.裝盤並灑上適量起司粉即可食用。www1.tvboxnow.com- Q: D% A# J" Y/ [& I2 C
【備　註】公仔箱論壇; {/ p, }9 q8 v8 E: e
菌菇醬的製作方式可以參考本站食譜-菌菇醬