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法式松露炸雞捲        
! W0 S0 P& e7 I2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
1 g) G6 @8 F! R5 B- S( O公仔箱論壇雞腿         2支5 j  o7 y/ p. L- u
西芹         10公克
6 H. e: d6 u; Lwww1.tvboxnow.com松露         少許! b. d- }+ y; P7 r
洋蔥         少許www1.tvboxnow.com& U2 G+ @, ^% R0 H9 A* k1 k
紅蘿蔔         10公克
; v0 s  p. Z4 L+ ~' [) T: L' [8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  [! @3 e( g; k【調 味 料】
9 G" t# b3 ]* z* Z, ]; b# w- tA.鮮奶油         20㏄% ^0 V: c9 D" P
雞粉         1/4茶匙4 w! c7 P( c& [$ G6 h
B.蛋液         20㏄
* o' Q' W3 [- @tvb now,tvbnow,bttvb美式酥炸粉         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 m  P5 B% ?4 C
tvb now,tvbnow,bttvb2 F* j9 f0 `1 W: t+ H* G7 @
【做　 法】
, _6 G3 U( c  A% d7 T2 S1.雞腿小心剝下來保留；將雞腿肉去骨，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |3 l1 z, ~" T& G* K; ]3 G
2.將作法1的雞腿肉剁碎；其餘材料剁碎，備用。. h. S' n  k' `. J% w5 b  v
3.將調味料A加入作法2的材料拌勻成內餡備用。' F3 y( K/ t. D7 n* f/ l
4.將作法1保留的雞皮填入作法3的內餡。
$ i  T- G9 @5 Z0 Otvb now,tvbnow,bttvb5.將調味料B拌勻成粉漿後，將作法4的雞腿均勻沾上粉漿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d' |0 }& W) V) R
6.熱鍋，倒入適量的油，油溫熱至150℃時，將作法2的雞腿排放入油鍋中，以中火炸至表面金黃、內餡熟透即可。

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1 Y0 v3 d6 M+ U1 r0 j% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜烤雞肉         www1.tvboxnow.com- k- ^: S, H% F5 ?4 @4 c
【材　 料】1 k% P; E7 r+ J+ k5 T
雞胸肉         1副3 P  _% V! l+ L' D
烤肉醬         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m+ Q% E9 r& M" f
核桃         1大匙
3 c# H! _; V8 {$ R! l& g6 J; M  a美乃滋         2大匙
. R/ ^2 Z0 p6 G; s' mtvb now,tvbnow,bttvb山葵醬         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 @/ n: r+ k- t" c7 q
蕃茄片         適量www1.tvboxnow.com9 h, p! Z- r7 P! y: ^- s# j5 }
美生菜         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H; i. F" _* Z( i! ^) U
  A- S8 c, e! \1 m7 @9 L
【做　 法】( [& |: ^! c3 o" i5 |9 d, R
1.將雞胸與烤肉醬拌勻略為醃漬，備用。
& f" K. C$ g5 Z$ r+ R/ W6 f2.核桃洗淨備用。+ k* i6 T0 w& l$ C
3.將作法1、2的材料分層放在烤盤上，一起放入已預熱的烤箱中，用200℃上火加旋風功能，烤約3分鐘待作法2的核桃上色後取出，續烤約7分鐘後取出作法1的雞胸肉，並切片。: H7 ]% y0 Q( d$ `* r
4.將美乃滋與山葵醬拌勻成醬料備用。
- V2 G- f$ e' ]1 H! x0 x+ w, Ttvb now,tvbnow,bttvb5.取一片美生菜，包入適量作法3雞胸肉片、蕃茄片，再灑上作法3的核桃，最後淋上作法4的醬料即可（重複此步驟至材料用畢）。

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www1.tvboxnow.com$ }0 @* a& l  M" V8 D: c
義式炸雞         $ ~/ m  ~8 `* p! F
【材　 料】
) z( B) K" O: o. G% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞腿         1支
# h5 S7 [5 ^8 F  C, ~9 ?tvb now,tvbnow,bttvb
2 z3 ~$ N# x! ?: a& L6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】  ^" a8 \  u3 q: u% |
水         10㏄
5 v/ q) Z+ k0 R# J0 Q+ i) }www1.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G7 B! f  X* l) v1 U
九層塔末         少許
: t7 D4 d7 Y" a* H0 R公仔箱論壇義大利香料         1/4茶匙www1.tvboxnow.com8 x0 [. h1 d+ v% ^7 k: x
美式炸雞粉         1/4茶匙
* [% P# V# d: p  V- qtvb now,tvbnow,bttvb
" `+ R7 {/ o) g+ w/ Utvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb% z/ t: |- `4 k  C
1.雞腿洗淨切塊狀備用。  o; e+ M% g: o+ x$ G; y
2.所有調味料混合拌勻成粉漿備用。公仔箱論壇+ j  ~7 Y. h9 R& r# s3 `/ G5 Q
3.將作法1的雞腿塊均勻沾裹上作法2的粉漿備用。
1 G) Y* f4 I- T& ~! j! Dwww1.tvboxnow.com4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞塊放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb8 S/ _% S. Q1 a" i$ e  d( t# x
巧達起司酥皮炸雞        
( _; d% r! S/ u) I. q【材　 料】www1.tvboxnow.com$ ?+ o! I1 y) m4 a
雞翅小腿         4支
* ?7 W: k9 R  N8 L7 R) s  ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巧達起司         1片
+ C" `6 I! _# ?3 b0 {- D8 Y: U3 |公仔箱論壇
* q$ q8 `  K# y" O' B& \) R$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
  b1 e$ t- S( `# z起司炸雞粉         2大匙www1.tvboxnow.com/ W( j6 c. n8 J" |/ ]! W% X! K) b
鹽         1/4茶匙www1.tvboxnow.com3 X+ j6 n+ h8 R, r3 b# a
水         1大匙; S$ O0 Q0 a& x
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【做　 法】
5 I/ x2 N0 w/ Z6 |9 i0 {公仔箱論壇1.雞翅小腿去骨；所有調味料拌勻成粉漿，備用。
# Z( _1 z9 j& Itvb now,tvbnow,bttvb2.巧達起司切碎後塞入作法1的雞翅小腿中備用。公仔箱論壇4 Q0 h" V/ u& ?, t
3.將作法2的雞翅小腿均勻沾裹上作法1的粉漿備用。
& s: z/ o' C' k% h( Y* ?4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞翅小腿放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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! r. G- n  l0 Z! H# m焗烤雞翅         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N+ ^$ L5 Q- o8 A
【材　 料】www1.tvboxnow.com8 i* b5 \% t: x8 g, d
雞翅         6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q: w* `% l' y+ P1 N7 a
鹽         1小匙
2 x6 {7 Z# o5 g; Ptvb now,tvbnow,bttvb起司粉         1大匙www1.tvboxnow.com) x- p9 u. x7 ]/ d1 t
洋蔥蘑菇醬         2大匙
: r6 T. K+ q! b/ K; Y: a公仔箱論壇起司         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c' u3 _- R1 A4 ^

$ `0 t! L( \: r# }tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
8 t' G# ]' @9 G1.雞翅上撒鹽，抹上一層起司粉放入烤盤。
2 C6 u5 o; {- c) x2 k$ G5 d9 f2.預熱烤箱至180℃，將作法1的雞翅放入烤箱中，烤約20分鐘至表面脆酥取出。
7 {9 I& R' V9 z# j; B* T% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在作法2烤好的雞翅上淋上洋蔥蘑菇醬汁，再撒上一層起司，即為半成品的焗烤雞翅。
5 M# ]9 r4 D% `- xwww1.tvboxnow.com4.預熱烤箱至180℃，將作法3半成品的焗烤雞翅放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。

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公仔箱論壇7 w. i5 W2 r! ?3 ]) e
沙拉燻雞肉捲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w) C9 F; J6 ?
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 w- ]; `- _* g, b
荷葉餅     5張公仔箱論壇% p0 d+ q" j  @8 P( n9 S& J7 c
燻雞肉     100公克tvb now,tvbnow,bttvb7 g4 Z5 p: w' C% \2 z
小豆苗     50公克tvb now,tvbnow,bttvb3 I, t% P$ E8 [7 F! l
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【調 味 料】
& S, [% k& F9 ~* ?/ R! Y沙拉醬     2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |7 r% v% g0 |
www1.tvboxnow.com& M& Z3 b6 H% j& k
【做　 法】
/ t/ ?- ^5 z- p6 S) g( H2 E1.小豆苗洗淨瀝乾水份，燻雞肉撕成細絲狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I* [% `9 Y% f; t% x, j' d
2.荷葉餅攤平，放入小豆苗並均勻擠入沙拉醬，再放入作法1的燻雞肉絲，最後將餅捲起即可。

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' j2 }9 r9 x7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉起士捲         tvb now,tvbnow,bttvb2 G& |* r, w. [0 T! l7 c! l
【材　 料】8 z+ N$ \- ~7 o  i) s8 L
A.雞胸肉         1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M) p) ^% z& G2 j) T; v$ k
B.鹽         適量www1.tvboxnow.com: Y5 Z4 f) j9 A; N$ N( i$ @! ^
黑胡椒粉         適量公仔箱論壇1 f5 j5 s2 V* Q# o+ X
百里香粉         1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 p" w' i  O( P
巴西里碎         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a7 [3 z2 U+ c$ ]5 e' R
C.火腿絲         20g
1 R% \$ ]+ \! t  [公仔箱論壇洋蔥絲         15gwww1.tvboxnow.com. ~; c1 }+ }5 v5 }: ^
西芹絲         10gwww1.tvboxnow.com# W) c* m9 N: |0 s# t
青椒絲         10g
7 D% P8 W7 S' @9 f& s( @1 l; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起士片         1片
0 m/ m& P6 R" O: ]6 y, H0 B' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｄ.低筋麵粉         適量0 g) ^( B( ^1 p% E% g  y" u
帕瑪森起士         15
" s% e+ B5 _2 V- |8 @www1.tvboxnow.com
4 L) y6 d+ o& Z: G* gwww1.tvboxnow.com【做　 法】0 t5 \: S/ A, c" e$ N
1.將雞胸肉用敲肉槌拍打，使其厚薄均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _, c! ^) {# a# \  [+ N3 b
2.在每片雞胸肉上撒上所有材料Ｂ，再放上所有材料Ｃ，然後捲成圓筒狀，以棉繩綁好固定，並在表面抹上低筋麵粉。
! O, t7 G. r2 q% n' s8 V' D5 d3.烤盤內塗抹一層油，放入作法2的雞肉捲，以事先預熱至180℃的烤箱烤約10分鐘後，取出翻面，撒上帕瑪森起士再續烤約6分鐘即完成。
8 ^3 ~3 o; \0 _- v1 G! atvb now,tvbnow,bttvb4.食用時拆掉棉繩，切片裝盤即可。

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www1.tvboxnow.com6 l( d- j) |& P! \' j  Z
雞絲捲餅 tvb now,tvbnow,bttvb3 w0 F5 i7 d* G! l8 [: T7 d
【材　 料】www1.tvboxnow.com; Z0 u5 ]( p3 A/ s8 ^
印度Q餅         1張
. x+ M7 a7 ]  [, s* X雞胸肉         80公克
. v% y- f1 Q/ ewww1.tvboxnow.com蘆筍         4支公仔箱論壇6 }( L$ L- L/ o2 D0 t, o- j
紅椒絲         適量
8 K; {, |+ b! @( p公仔箱論壇黃椒絲         適量
( d2 R' g  H. f$ Z8 e# E, atvb now,tvbnow,bttvb苜蓿芽         適量
" ?6 i' R; c8 y0 Q# `# f1 nwww1.tvboxnow.com沙拉油         少許
& {& f) ^& C. m4 n0 Q" R( Z- Z1 q1 cwww1.tvboxnow.com
& H3 _  z( P& Y【調 味 料】
$ ^  `0 r; @( C$ @  _* R+ E鹽         少許
& D4 y/ A/ M5 P5 f* d3 \; |0 u% b8 K2 C" B優格奶油起司醬         適量公仔箱論壇$ t& l2 d4 Q6 _( w

" y( ?* x. A1 N" s) z" ywww1.tvboxnow.com【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g& |; R( V/ W+ X
1.先在雞胸肉上撒鹽，放入180℃的烤箱中烤約20～30分鐘，烤至表面乾熟、裡面約八分熟後取出，放涼後再剝成細條狀備用。
6 b+ d6 f% r, z& S: K8 u, Cwww1.tvboxnow.com2.蘆筍洗淨放入滾水中燙熟；黃、紅椒絲、苜蓿芽洗淨後瀝乾備用。
& I3 L# i2 b4 W6 @5 wtvb now,tvbnow,bttvb3.取鍋，開小火用廚房紙巾沾少許沙拉油抹在鍋內後，放入市售印度Q餅，將兩面餅皮煎熟至呈黃褐色取出備用。
8 k, y: E) {, |5 Lwww1.tvboxnow.com4.取作法3的餅皮攤平，並在餅皮中間偏下方處依序放入作法2的蘆筍、苜蓿芽、作法1的烤雞絲和作法2的紅黃椒絲，再依個人喜好淋上適量的優格奶油起司醬後，並將餅皮捲起即可。

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法式麵包蔬菜鍋        
" A8 X& z  A3 p: r公仔箱論壇【材　 料】3 a# {' a8 T6 f# [* }' _
法國麵包         1條
! u2 a' V* ]  w* {9 F洋蔥         1顆* }3 l0 M8 v$ ]9 m  a8 C
西芹         50公克公仔箱論壇# w: R# U( m3 z2 i5 u& H0 G
蕃茄         2顆
$ k' l5 ?3 [/ q; Rtvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇         2朵
5 j* V. Q- q8 H& f馬鈴薯         1顆
6 r: N/ q, r5 ^4 s4 o8 v紅蘿蔔         1/2條
7 ]& j2 w( x( T* ^2 g! I綠花椰菜         80公克
( R* Z) i* e6 Z/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯底：公仔箱論壇# c0 E' c% J3 E0 M- K! E( }6 J, M
綜合蔬菜高湯         1200㏄! W1 N  q6 x# F

9 {) o8 A% |. [; k- vtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】www1.tvboxnow.com. S9 F9 n5 h" n; f2 `1 Z0 N: A3 x" D
鹽         1又1/2小匙www1.tvboxnow.com' l! `9 Y9 f) l
雞粉         1小匙4 Q1 Y. ^/ Q: }8 i' S# r
公仔箱論壇, P% [$ p/ f9 y7 M4 Z3 J+ D$ a; `. d
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G7 L$ f! k/ K4 x4 r
1.將法國麵包切粗丁：洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮粗丁；西芹、蕃茄、鮮香菇、綠花椰菜洗淨切粗丁，備用。公仔箱論壇' X& _, e5 r( s0 B. f
2.將作法1的蔬菜加少許油炒香炒軟後加入綜合蔬菜高湯燉煮15分鐘。5 q7 |* K+ Q7 h* n+ j
3.加入作法1的法國麵包丁即可。

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/ h4 o. x$ M  x) V$ {! s  J馬鈴薯烘蛋       
! C' n& y2 m/ H; `) j【材　 料】
# r5 X7 c1 l3 a) Y6 |% d! Qtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋         3顆www1.tvboxnow.com, O8 }2 H1 L- g: V1 ~* }: f
馬鈴薯         20公克
  J1 x" Y2 Q" f4 S* Y& H  rtvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇         10公克www1.tvboxnow.com0 L8 D+ u/ e& \6 ~' @
蒜頭         2顆
6 R) {* R9 n! `) v% z+ gwww1.tvboxnow.com蔥         1支tvb now,tvbnow,bttvb% b  w) G& b& n8 W
太白粉水A         1小匙
% o$ Q) L" b8 s' R; X0 `tvb now,tvbnow,bttvb太白粉水B         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^7 R) I' a- M# @5 b# H8 x

+ M" d/ _  K: B: ?2 z- r- o) I9 e# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
7 {' |' s1 f4 j3 ~6 O! ]辣椒醬         1大匙
4 o9 B& i3 Y3 f0 v2 Z醬油膏         1小匙
1 [/ _% p# G. o雞粉         1小匙www1.tvboxnow.com" |0 k( c. b/ y8 @" O
糖         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 U% T- Q+ y$ M: ?1 w
水         100㏄
2 Y- B+ }' k& i. h( atvb now,tvbnow,bttvb
# F- L' E8 {- M' S公仔箱論壇【做　 法】
' H: k1 Y* F: g3 t& m, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞蛋打散成蛋液；馬鈴薯去皮切丁；鮮香菇切丁；蒜頭、蔥切末，備用。www1.tvboxnow.com( v% [; I% c* e0 o& Y
2.將作法1的蛋液加入馬鈴薯丁混合在一起，再加入所有調味料及太白粉水A拌勻。
! a7 |" c3 c+ r; s) }- ptvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量的油，倒入作法2的蛋液以中小火煎至底部上色，再翻面煎上色，盛盤備用。- g9 c8 {$ c+ a: c
4.將作法1的蒜末、蔥末、香鮮菇丁與所有調味料混合，煮至沸騰加入太白粉水B勾芡後，淋在作法3的煎蛋上即可。

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, f% m! f3 l" r3 ^+ S; J奶油培根烤馬鈴薯         公仔箱論壇8 \' R$ r* C8 g  W
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N/ l7 T% y. o9 M1 v- B  Q
馬鈴薯         1顆
- u3 f2 ?! r9 ]培根絲         1/2小匙9 t: @1 v/ b& n5 f4 h. m& v; n+ E5 v
玉米粒         1/2大匙公仔箱論壇1 n2 i# x4 E& P1 \9 a$ T) u3 ?0 H
蔥末         1/4小匙+ f3 P; Z6 @* ]7 S
無鹽奶油         1小匙
; K! K# o6 ~" y  F* R8 }公仔箱論壇
. A% |+ n, E0 J3 z3 Ztvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇) w# d9 E7 Z" ?0 T+ \
1.馬鈴薯整顆洗淨，備用。
5 I+ }& k# l+ m5 y2.烤箱預熱至180℃，放入作法1的馬鈴薯烤約30分鐘至熟且軟。
2 i$ B3 e, f# e" e: Xwww1.tvboxnow.com3.取出作法2的馬鈴薯，縱切剖開，擺上無鹽奶油、玉米粒、培根絲、蔥末，再放入烤箱烤約2分鐘即可。

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$ v. X  L. e' ^! M0 K* A- ?
焗烤馬鈴薯        : d3 u7 P7 a- |/ W4 L9 O: p
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q5 f% ?* m2 g0 e
馬鈴薯         1顆
9 ?5 i: Q, x" b紅蘿蔔         30公克
0 S6 B9 R4 b2 P( \# [4 L& J7 X) J; Xwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇- L: y4 Y$ F5 A. z
【調 味 料】www1.tvboxnow.com7 f: \5 H9 O4 c. P
美奶滋         50公克
& y! s; j5 y$ c# Z0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃         1顆
  k' ]8 o# M) K* u* y0 K0 I- c! b
【做　 法】
& ^( w' h! p% u$ H% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將美奶滋與蛋黃混勻，即為淋醬，備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 S+ n- c1 o3 X. ?0 J  d% d* q
2.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切塊，汆燙後撈起盛入焗烤盤中，表面再擠上作法1的淋醬，備用。
/ Y+ [' R4 z8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2放入已預熱的烤箱內，以250℃烤約15分鐘，至表面金黃即可。

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( F: j' ^: @! f# a1 P公仔箱論壇烤辣味羅勒孔雀蛤         ) B% P$ j/ K5 Q* Q2 W, V# P
【材　 料】
, s' f9 D8 T, ~# L0 Mwww1.tvboxnow.com孔雀蛤         6顆
) m! y7 n! ?; u' ]+ r3 h- [' kwww1.tvboxnow.com新鮮羅勒         適量公仔箱論壇% L7 C* \; Y1 r  G- j' P
辣味羅勒醃醬：tvb now,tvbnow,bttvb/ g' h6 }# W4 Y, w/ f% ^) I! G
羅勒末         1大匙5 _  |1 J( i6 A+ b0 i2 c
蒜末１         小匙3 ^* T) n! E; G0 D% j
洋蔥末         １小匙
! Q. {% s# z/ q+ t$ O2 n- u公仔箱論壇鹽         １/4小匙
# ^; Z# }' e" f4 M0 d2 m6 s& y公仔箱論壇糖         1/4小匙
$ r' Q/ _0 L' N* v6 L! y9 U( Ywww1.tvboxnow.comBB醬         1/4小匙
& B, G: n/ m" D* I; Uwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇9 m- f9 ]  j1 r( }
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s& P4 h+ c+ V9 @  P" n
1.將所有辣味羅勒醃醬混合均勻備用。www1.tvboxnow.com( F! \- B: K! [5 R- k
2.將孔雀蛤洗淨加入作法1的醃醬後稍醃一下備用。公仔箱論壇8 Z! N( q; [  v# P
3.將作法1的孔雀蛤放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約5分鐘取出盛盤。
0 b! t# I$ P. Q2 X7 V  K4.搭配上新鮮羅勒即可。

BeiDouChef

- c3 A' R6 Y( m% w/ N5 j* p( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒燉洋蔥        
2 \& g3 J! V4 S# d【材　 料】
  C' t/ K# v2 X1 a, {洋蔥         2顆公仔箱論壇/ }. Y- O+ T5 S7 W5 L
橄欖油         1大匙www1.tvboxnow.com/ H% t4 @7 T/ C4 A) y
tvb now,tvbnow,bttvb6 X/ t5 M3 j+ _" T/ q6 K5 G' o7 k5 m5 K) f
【調 味 料】www1.tvboxnow.com+ K) j4 \% g7 D0 t+ u' C7 o" v* m0 v4 L
紅酒         200㏄公仔箱論壇% t7 _1 p% U8 x" j# c' p7 p8 w
水         100㏄
* S9 T2 c: p; a% m) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# H" q1 \3 Q  c, _0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
- h/ X$ W3 r0 Y. ]# T/ Ztvb now,tvbnow,bttvb1.洋蔥洗淨，去皮切塊，備用。
. l/ g8 B+ P+ b* C, h& x# o公仔箱論壇2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊以小火炒出香味，再加入所有調味料改中火煮開後轉小火燉煮約20分鐘至入味即可。

BeiDouChef

/ r7 ?  j! y: g焗烤雙色甜薯        
: ]+ t( f9 M' _, X. a& f5 l$ ?8 ~7 m公仔箱論壇【材　 料】
. t4 ^8 R0 f& A4 f馬鈴薯         200公克www1.tvboxnow.com5 |% Q6 [& [: q/ C  ?/ W
地瓜         200公克
* c- n/ U& O* p起司絲         200公克
6 |* {/ S; k- Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ [9 a$ [8 _. ?% }9 G% y) X
【調 味 料】! H  }, n- _" P& \
奶油         1大匙
7 N( n- T0 i* a6 y" p. a動物性鮮奶油         200㏄
9 F; D) t# h: V9 D$ b: F+ m鹽         1/4小匙
1 ?/ H0 \1 W) `' L! }. }高湯         100㏄
# B) x) Y) l0 M1 W中筋麵粉         2大匙
* k# p! n; ~, N* Z4 T+ o  S
; G7 P; y4 Z) ?/ Z$ C9 {# x6 iwww1.tvboxnow.com【做　 法】www1.tvboxnow.com7 v2 Y5 R6 b2 J# r0 x
1.馬鈴薯、地瓜洗淨，去皮後切片，放入蒸鍋中蒸熟備用。www1.tvboxnow.com" @' g9 S5 v7 r* Z7 e' s
2.奶油放入鍋中燒融，加入？筋麵粉以小火炒出香味，倒入動物性鮮奶油與高湯拌勻後煮開，最後加鹽調勻即為白醬，備用。
; K0 _( K" u" i% ~7 w2 h! _& t$ \tvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1熟馬鈴薯片排入焗烤盤中，淋入一半作法2白醬，再排入熟地瓜片，淋入剩餘的白醬，均勻撒上起司絲，移入預熱好的烤箱，以上火／下火180℃烘烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。