本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 www1.tvboxnow.com) R9 g9 J) \9 e
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補氣健脾湯水www1.tvboxnow.com9 x! E, V, b% h
補氣健脾湯水:www1.tvboxnow.com( `) [, B4 o+ Y7 X+ K# M0 o" h
洋參瘦肉湯:
5 w* W5 q! w- j$ x, Ytvb now,tvbnow,bttvb【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
; A6 R, F- ~3 Y0 j7 M' Y9 o【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。' ~- n/ e3 ] x0 ?5 S
【功效】補氣健脾,強身開胃。公仔箱論壇( T1 i& z0 u, g C2 m$ y2 q0 |6 R2 a
【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。tvb now,tvbnow,bttvb. _2 X- H" \% d1 W7 D( y
4 v1 k1 e6 \9 ^5 g& [# oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。參芪紅棗乳鴿湯:
2 n' e$ j2 H! ]) l$ g【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
a1 Z& ^4 Q; z, [, l; v2 w公仔箱論壇【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。
. [, o1 ^$ i+ e: a; f將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
8 n/ B- B7 L# ]# z/ t9 \; ]7 ^tvb now,tvbnow,bttvb【功效】補氣健脾。
8 b h; z" P- J0 U& @- ?8 R' L【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
# I' n3 z3 {+ x$ ~2 C; hwww1.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U1 k, H# ~ N8 O, W U w% a+ s2 S
馬蹄雪耳鵪鶉湯:
' R; }2 d! |( Z1 U0 C K7 s" bwww1.tvboxnow.com【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
# `) W1 I3 q, g9 B8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。公仔箱論壇( }9 j! E" l9 F4 H" J
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。! p% L" G" M( j# [. F' J
【功效】補中益氣,健脾固腎。
! y8 _0 r+ }+ i+ X, K【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。
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4 P. Z* e0 I9 k: Awww1.tvboxnow.com北蓍田七豬肉湯:
1 P+ Z$ m' c. t) O# u5 q* l" P( Btvb now,tvbnow,bttvb【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。( [; b: s% c7 _5 ^. |. R' m- K: _
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。$ ~$ `* A6 W) G" A; s. Q: z
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。www1.tvboxnow.com* V6 s6 Z: @( d6 C
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。; H0 c5 i' \6 K8 Z+ S5 P/ b
【主治】心胸翳悶、口乾。tvb now,tvbnow,bttvb p$ p4 p3 g6 Z
) z0 C, u0 h5 p1 T5 ]* q9 R; q- qtvb now,tvbnow,bttvb 白果杏貝鱷魚肉湯:
# W2 g Z. a$ l# C2 `2 v4 b【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。公仔箱論壇7 p' u* T- T$ P1 v* N3 n
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i1 C; {7 `# _0 N1 a
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
3 o, i7 L- u: w @: ]【功效】健脾補肺,增強體力。tvb now,tvbnow,bttvb6 I+ o4 }* _8 s8 k+ l+ t
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劍花龍舌葉骨湯:
! q! R* E5 ^* L' h- R5 p" Otvb now,tvbnow,bttvb【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y0 ^2 x" I p( L$ F. H. l( d0 |
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。www1.tvboxnow.com. l6 V* W( \; I- L
【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。5 B* U" k6 c; t& T% w
( I3 w( D$ E! { d蘑菇豬肉湯:
- g2 u- i l2 L5 e+ ewww1.tvboxnow.com【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。tvb now,tvbnow,bttvb$ A* `, u4 q: U. Q) ~/ p5 b
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
% y! |3 a% p. C5 X. }* O【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。
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合桃花生豬肉湯:www1.tvboxnow.com+ A! j1 o$ l7 X& N9 S& ?
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。
, a( M- p) N. ~2 H# V- ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
/ G( K# I$ s& P. H3 Ftvb now,tvbnow,bttvb將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c, ~. \7 h' a7 }5 R: g
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
# O8 P2 V) h2 q8 v# m- FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
6 L' x4 U/ ?$ K' P0 y, w5 ztvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
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6 g/ g/ G0 I7 b% ]0 Iwww1.tvboxnow.com淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
4 K, b" z* A, G) g% R4 |tvb now,tvbnow,bttvb【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。公仔箱論壇% s3 q: `$ O! T; c( ?- L
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb: {7 ?! j' g$ E
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @, |3 M* r5 P& F
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。* L% |- G% k1 c7 |) \7 y
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。
1 S7 ^; `& V6 r5 k6 p+ @2 \: ^【禁忌】感冒發熱未愈。
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參蓍瘦肉生魚湯:
% ~8 p* o* r; N# swww1.tvboxnow.com【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
" s, k% H( ^* x" s6 i* C2 h【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u; Z- K$ g9 z V1 u3 W
生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。
! G& x5 u' ^/ N* _- V 將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H$ I0 h* Y+ E9 f3 Q% }. ?
【功效】補中益氣、健脾養心。tvb now,tvbnow,bttvb( I! `; B5 F/ @/ }
【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。/ Z6 ?. V8 H4 ~; K. G) p' a% r
a4 d# `" L( f8 d, P8 | v: {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳蓮子百合鷓鴣湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |+ t* b( d) N" R( }4 h
【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。
5 ^, Z: J M; v【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
5 ~6 [: G3 |0 O) F' Qtvb now,tvbnow,bttvb 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K7 z- K6 H" @* _7 X+ h* E
【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。www1.tvboxnow.com/ B* X! T6 `+ Z+ i6 t+ y W* {
) Y0 {4 b# R/ }9 P% d! |公仔箱論壇土茯苓黃蓍豬骨湯:
; f7 q6 N1 ]+ W( ~$ e3 ]www1.tvboxnow.com【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
4 S$ b1 z4 a$ Q% T! h0 f/ jtvb now,tvbnow,bttvb【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb+ x" V* j5 b1 F* m4 x
【功效】健脾益氣,利水消肿。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v) m \# ^4 u, y
% @: e4 p6 B) e淮山元肉水魚湯:
1 t5 C4 ]* D+ N! z; r公仔箱論壇【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。tvb now,tvbnow,bttvb: G0 K1 L* I$ G
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。www1.tvboxnow.com, d( d- e; r7 z% S6 Y! E9 x- v2 ~. L( r0 O
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。www1.tvboxnow.com/ @. A5 J4 [: k
【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。0 j8 ^& z( E3 N; y0 P5 \
公仔箱論壇5 K. k+ J! e. u$ u
花膠高麗參瘦肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb+ l! ^& \# S9 L u
【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。% \9 V/ c0 i0 {% j+ I: M
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
6 }5 ]. K1 r+ u( H4 htvb now,tvbnow,bttvb 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。
& ?2 B7 p' E/ g0 V6 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
% i' |6 f1 _4 x( Swww1.tvboxnow.com【主治】貧血、血小板缺少症。7 ?: P: k9 S$ L, C- v5 e
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玉米蚌肉湯:
9 f2 Y5 ~, g. ?公仔箱論壇【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。
9 ~( G7 ~9 H& [【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U5 Z2 q7 D0 f7 Q' o
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。7 |! L+ `& r. b- `' T; ]
【功效】健脾益腎,通利水道。公仔箱論壇# G, K( r. R2 ?6 X. X# p! `9 u
0 N, E' J# k. \" O# F1 _7 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚頭花生湯:
$ _6 a5 D" | g# e6 y' x- M5 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。tvb now,tvbnow,bttvb% o) B ?7 Z P/ s9 K
【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
' S+ g, k* |5 l$ E8 z2 ltvb now,tvbnow,bttvb 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
$ e6 s A/ h( T) G% qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
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山楂山藥鯉魚湯:公仔箱論壇4 D( u r1 \, U2 r1 P/ b4 A: F9 H
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。8 p! d6 ]1 w& f2 [$ e) L7 H ?7 x
【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。
) P. O. B6 O2 m4 U8 l! X9 h6 k; Jtvb now,tvbnow,bttvb 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。1 Y( b, }. B* h
【功效】補脾健胃,消食導滯。tvb now,tvbnow,bttvb. P+ m }/ l( V6 d) v4 M
公仔箱論壇. ?4 }' w6 a( c; j5 s7 ` }( I
淮杞蟲草老鴿湯:
1 z/ Q! v* D- l, h9 [【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。
8 z2 }0 |, W' A8 x【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
$ {8 m; T$ i5 o( o" B5 c1 \: q 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
5 f$ }1 Y5 W4 \( s: w3 x7 s" ~【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。tvb now,tvbnow,bttvb. ^5 E) K2 g. E" ?) F
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栗子杜仲雞腳湯:公仔箱論壇" k/ k+ Z3 n, h* U5 h
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。
; W) Y8 o5 k7 c6 f; pwww1.tvboxnow.com【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。www1.tvboxnow.com. W* B% M/ C( j9 ^; z- N1 ^5 J
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。
; H, _2 k) k. g【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T4 J/ h( H( v: \
【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。
5 j( o: H+ `, ?www1.tvboxnow.com【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
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參術大棗湯:: J, B0 B" z3 z7 t# p8 w! E% H
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
/ x6 [5 X" u5 ?! }1 t( R3 _. qtvb now,tvbnow,bttvb【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。www1.tvboxnow.com; D6 H8 r/ w, C
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇* |1 N- f2 a1 m0 M9 R: @" P
【功效】健脾益氣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `1 D2 L/ n2 s. e
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。公仔箱論壇2 r; N, p. C$ m) Z; N( s
* g8 b7 z6 L7 I. S5 _6 C" C/ J公仔箱論壇芡實鯽魚湯:
" t- i. p c* E1 w& Y. m( s K【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。tvb now,tvbnow,bttvb( g/ I1 n" v$ a" n1 E; R
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
8 `" X4 m1 a; T5 J. Z7 itvb now,tvbnow,bttvb 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
3 X9 h9 D3 ?" `. v- i* ]5 f) z4 M. n【功效】補氣、健脾、固腎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W# M6 W8 ?% Q
【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
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- C9 M% W! J* H0 jtvb now,tvbnow,bttvb玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:
9 E2 `4 G' N6 atvb now,tvbnow,bttvb【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。
" r6 U( d! B: Ntvb now,tvbnow,bttvb【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。公仔箱論壇( Y) o4 l" ~& F; R
把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。www1.tvboxnow.com1 w( t r1 ?9 J' t: j+ r6 [
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |