MagicAndy

【材　料】
; x  H! a  Y$ Z& j, x公仔箱論壇生香菇  2朵
8 d. Y" [2 s9 Z) r. N" {: P) _珍菇  1兩 www1.tvboxnow.com( [& B2 U6 i1 p6 R/ _
金針菇  1兩
* N) l( s" N3 b& `" F2 q* t) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜  半條
, v0 z( _  M; F$ `! H" @公仔箱論壇枸杞  少許
  p6 R$ |, S# j  g; T+ y8 Q白粥  半碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?; [- r; Y3 ?, [
素高湯  1碗 www1.tvboxnow.com  S0 c6 t7 Q" F
【調味料】 www1.tvboxnow.com& p) ?3 N. L/ H" G+ R, z- f9 }
鹽  1茶匙 . @/ z; a! X' `: g; f, A
【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb  S5 q8 Y# T8 ]& o0 S4 X
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
, u. d8 U" B3 |; E- o' qtvb now,tvbnow,bttvb2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 - l. Y% K# e/ {( K8 _6 W2 A
薏仁  1兩
5 Q+ A! z& T: c/ ~+ q# ^8 m$ `1 B/ D公仔箱論壇蓮子  1兩
" \  P6 A' d/ w; v+ Y, ytvb now,tvbnow,bttvb荸薺  4粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u; l3 @1 ?- ]- `7 A
紅豆支  少許
! B/ L/ d+ ?. ~9 u4 I蔥  半條
: p3 z, s5 ]3 wwww1.tvboxnow.com白粥  半碗
# u+ f% `9 M1 ^3 S7 h- ytvb now,tvbnow,bttvb魚高湯  1碗
0 \' V1 L& a4 k1 t  S/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 公仔箱論壇( [& w' ~& ^) V$ \
鹽  1茶匙 " D/ e! H* j7 D. b& z# N" s8 b
米酒  1茶匙
1 G# u% n( l1 s公仔箱論壇【做　法】 公仔箱論壇/ R% [& K7 E& `: j& H6 Q0 C- L
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 www1.tvboxnow.com+ D7 }. D5 d( }( K$ P! }# D4 B
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
% G. c+ T2 C! E# s6 x' F公仔箱論壇3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
. f( a* W$ M; m$ r. U7 [公仔箱論壇山藥  3兩 www1.tvboxnow.com# r* i* B8 f  m( }" P
韭菜花  3支
$ }" V  |# n! A  k! Nwww1.tvboxnow.com海苔  1張 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R. m  W( W, n- f( O. G
蔥  半條 9 P7 z. J4 a5 C! {( A1 m# A. P8 z
白粥  半碗
2 z6 C" m+ }2 ~, p! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯  1碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z5 v! p+ X7 Y! e  e
【調味料】 % U# f( A6 C2 k$ i4 t5 n
鹽  1茶匙
  `" p) ]6 _3 f% h% @5 [8 S公仔箱論壇【做　法】
" `5 p! a2 }% d' l! M/ d& G1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。 www1.tvboxnow.com. Z! ^/ P6 o6 H# o
2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 公仔箱論壇# _1 p* j. W! T
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you