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2 q; d( \$ c( _. P( O9 D泡菜豆腐鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y' H; a4 d4 `! Y
【材　 料】
: K" Q% p$ u! O) a# E  {  m嫩豆腐         1/2塊tvb now,tvbnow,bttvb/ J4 W7 ~# V* k0 ?* F4 C
粉絲         1/2把tvb now,tvbnow,bttvb+ R, L+ B" E0 \4 j/ e! K
豬肉薄片         50公克
  K" K$ }  V' Q$ z& X& S1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油         適量
! z# |. V" v6 `  p/ }' m* p9 ~tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭         2顆3 [9 s: t) D  n/ {8 x1 h2 [: v
泡菜         100公克
7 ~# f3 Y2 M& D4 l# {高湯         600cctvb now,tvbnow,bttvb+ }3 @9 _/ b3 B* v& P+ F
蛤蜊         5粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y  J5 O2 n- w4 F4 P6 T
香菇         2朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^  l3 g5 l5 [9 f+ t( s
金針         1/4束( X& k3 r1 a! c7 P; S1 Q) r* x5 b: q' O" |
韭菜         1支
6 w9 C  u3 l; K- D: m. W+ o" Awww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 Q7 B1 F  \* k9 X
【調 味 料】% z" ], ^2 ?; K+ ?" [
鹽         少許
9 ]: ~' r% ?3 {$ [雞粉         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 A+ \% ~, w2 _! P
胡椒粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb4 l( r( X1 n1 Z
麻油         少許+ d7 q/ q+ E8 ]: F$ y% K
       
4 V3 n) o# ^' n1 z/ wtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】www1.tvboxnow.com& r& g4 ^5 T- Q  F: `
1.粉絲泡軟，蒜頭切末備用。
  @# s5 w& D1 q8 @2.鍋中加入適量麻油以中火燒熱，先將蒜末炒香，加入豬肉薄片炒至變色，再加入泡菜略炒後，注入高湯熬煮。
) E, ~) W# C2 S( D. G. U* W3.將粉絲放入作法2的鍋中，再放入蛤蜊、香菇、金針、韭菜續煮至蛤蜊殼張開，以鹽、胡椒粉、雞粉調味，上桌前淋入數滴麻油即可。

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/ e! a1 S3 Q4 c# C! N韓式烤肉鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }' ?9 Y' ~! X8 O2 K  P% m
【材　 料】3 T, `5 t9 J  V2 G) C
梅花肉片         200公克tvb now,tvbnow,bttvb: A  e& H! w+ @( I  z& X! U
洋蔥絲         1/2顆
2 @5 J/ @8 R+ k7 A  twww1.tvboxnow.com豬高湯         適量
* J4 N  R" M: N5 e! C  w+ a火鍋料：www1.tvboxnow.com* _  a- i. e. g4 P7 D& C
高麗菜絲         適量
7 P- C  Q3 d3 q# R# D/ H/ Btvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲         適量tvb now,tvbnow,bttvb# {# B2 J; O, q) a, ]9 u
金針菇         適量
' N: [* f7 \9 H8 w; O+ @# u  p" t公仔箱論壇青江菜絲         適量
; }# @& T( Q* i  @tvb now,tvbnow,bttvb
- u& p( W1 @0 E  P- }1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃　 料】
7 G+ D" j: j. O. }蒜泥         1大匙
! @1 e1 S. {  {% ?$ k蘋果泥         1大匙www1.tvboxnow.com& F- T5 A1 T2 x! _8 a
韓式辣椒醬         1大匙
' {1 T9 l$ t6 p3 N公仔箱論壇醬油         1小匙
% ^% R# X' e  f* Z) c4 Awww1.tvboxnow.com米酒         1小匙www1.tvboxnow.com$ r% |% ]2 E7 a. ?5 q
細砂糖         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j- W! |6 H3 F0 g7 t3 s
香油         1小匙% I9 l: n0 A1 B7 D" o
        tvb now,tvbnow,bttvb: u+ f5 T* B5 E8 U! g9 j
【做　 法】
- o% G  p3 ?( _9 r- _0 z5 T% G; T1.洋蔥絲、梅花肉片加入醃料，醃約30分鐘備用。
* l7 T6 k+ k1 S0 I$ Xwww1.tvboxnow.com2.取一銅盤將作法1醃好的肉片及所有的火鍋配料排列整齊。www1.tvboxnow.com7 G# ?3 g# W, x; S4 i
3.將作法2的銅盤放在爐上後開火，淋入豬高湯，煮熟後沾韓國烤肉沾醬一起食用。

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公仔箱論壇6 L+ T* e9 d, g, L8 g
泡菜餃子鍋0 Z" n4 n0 i  O
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb* a% F  W( P0 Y
湯底材料：
% O* ?0 T6 p/ v" y  _1 K3 G- ^( J" d公仔箱論壇水         125㏄
; S9 K( E4 w# k8 D' ytvb now,tvbnow,bttvb泡菜鍋底醬         2大匙
& B6 t# O5 v* d3 f4 a6 E泡菜         100公克
- m0 T( R" y% q1 wwww1.tvboxnow.com鹽         少許
% i- }3 q. ]3 W% a9 y7 O& Xwww1.tvboxnow.com煮物料：www1.tvboxnow.com3 k+ k: D, s9 z  J
冷凍水餃         10顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O& j" n! K8 J6 n( {+ w$ N
       
: ~. t& b1 O8 a2 |5 x2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb$ T7 l; l3 H" T3 {& ~
1.取一鍋，將湯底材料全部放入鍋中以大火煮開後，轉中小火續煮約10分鐘。
8 Q6 u; B) Y, u+ P& V, ?4 j! _! Btvb now,tvbnow,bttvb2.另取一鍋，將冷凍水餃放入滾水中煮熟後，再放入作法1的湯底中即可食用。

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/ ?7 @+ B3 G& X# ^. D公仔箱論壇豬肉泡菜鍋* c* a8 v& B1 `3 I6 n$ M
【材　 料】www1.tvboxnow.com) M$ \5 s8 ?6 y9 O4 L0 ]; l3 c
豬五花肉片         150公克
) ^0 O+ O0 e/ L9 y6 g0 W9 Dtvb now,tvbnow,bttvb韓式泡菜         150公克$ b) \- \4 o+ C7 H# [5 W+ e
豆腐         1/2塊
5 I: U, e- _5 X韭菜         2株
$ d, e0 c2 b) F9 O5 w# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇         2朵
0 l. X# l2 n8 R9 G蔥         2支( W* V5 v3 h/ ^! Z4 s- `
泡菜汁         100㏄
1 V. ^$ T/ k5 s% {4 O& N! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         適量
2 ~5 P3 M# F3 [/ I# {0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @% w% \4 X# O0 Z: u; U8 f
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N% \  }' T7 V1 f+ R( y
A.醬油         30㏄  y- [* N2 n) ~2 S
米酒         15㏄% [3 C" Q% ?3 w5 t% d
糖         6公克公仔箱論壇. ]4 p' m# S" x" c
韓式辣椒醬         15公克
! {. O7 ]5 g* Q8 S/ B/ ?- U" E$ b公仔箱論壇B.蒜泥         1/2小匙
* h% ^$ [% ~9 A6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥         1/2小匙
2 k. w# b* n0 ^9 n; O+ {7 r蔥花         適量
* s+ i. ]. _+ r6 f& ?C.香油         1小匙www1.tvboxnow.com8 g* |2 K) g9 b6 a* I% t
白芝麻         1小匙www1.tvboxnow.com$ K4 c; d" _1 d2 B" b

  [6 ?) J% w1 j; X公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb7 v$ O' W7 |3 m
1.豬五花肉片與調味料A充分拌勻，再加入調味料B拌勻，最後拌入調味料C備用。
+ M& _( F+ b5 j8 n4 D, f3 s2.韓式泡菜切適當大小的段狀；豆腐切塊；韭菜切約5公分長段；蔥切段；香菇洗淨切塊，備用。
1 H& o1 J+ Y7 M& _/ F# E3.取一鍋，加入適量麻油燒熱，加入作法1的豬五花肉片炒至變色時，放入作法2的豆腐塊煎至雙面上色。
5 X# U+ i3 @9 J/ @. n1 {www1.tvboxnow.com4.於作法3的鍋中加入泡菜汁，再依序加入作法2的韭菜段、蔥段、香菇塊及水煮至滾沸與全部食材都入味即可。

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8 A0 d3 R- A& e) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜年糕鍋tvb now,tvbnow,bttvb4 S  a  c1 N7 v1 q/ c/ A
【材　 料】
; `8 e6 y, V* J0 D. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉片         50公克tvb now,tvbnow,bttvb3 F, \4 a2 S4 y. X) M7 c
洋蔥         1/4顆
0 Y, M$ u' F( l, btvb now,tvbnow,bttvb韭菜         10公克
) @! P- K$ i  C2 Q4 L- H韓國泡菜         150公克
0 e) k5 a. @1 ?2 f  Y  K) x韓式年糕         200公克
6 [; ^9 I0 t; I6 N9 Q; f) Z9 o牛骨高湯         2000㏄
- s+ K1 @4 v: |9 o/ c  y公仔箱論壇沙拉油         1大匙5 r4 Q" v# t- ]% @8 Z1 S! M
" T7 a% T1 `" I. q7 N
【調 味 料】2 L$ h2 M3 Q0 i7 B1 h
辣椒醬         1大匙" m2 K. @, r% D8 p( G/ _0 `1 P- x
醬油         1大匙公仔箱論壇+ D, }% ]: ]  K, n7 t1 P8 A
細砂糖         1茶匙
7 @  J/ b! R8 X7 w0 |% O/ Q: `www1.tvboxnow.com薑泥         1茶匙www1.tvboxnow.com- v( u& x% X8 `% [1 N* M

& m1 E3 X) R. B( L3 l' t, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q1 ^) o9 v$ u, O+ U
1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。
& o# M( y+ g0 ]; Y$ u2.取作法1中一半的份量，與豬肉片拌勻，醃漬約30分鐘備用。
1 x+ n" `% d+ ]: V& mwww1.tvboxnow.com3.洋蔥去膜切絲；韭菜洗淨瀝乾切段；韓國泡菜切小塊備用。
: D3 e" x7 `4 z9 p5 @" n公仔箱論壇4.取一鍋燒熱，倒入沙拉油，放入作法3的洋蔥絲、泡菜塊，與作法2的豬肉片炒約1分鐘。
1 s1 I- \/ D1 {+ I( R5 p5.於作法3的鍋中加入牛骨高湯、作法3的韭菜段和韓式年糕，再淋上作法1的剩餘調味汁，以中火煮至滾沸即可。

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" a- R$ m+ g9 V% A泡菜鮮魚鍋
1 k* i/ x: l4 I【材　 料】
3 f" p5 O5 g+ r6 V, S' ?公仔箱論壇紅蘿蔔         50公克
! w) h3 X  D3 A9 Mtvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔         50公克
% q3 j- a# i' H- z- A$ ?+ J* Y, E3 h公仔箱論壇芹菜         3根
+ K6 ?& P7 j. {( `* I/ v$ C. ]" J嫩豆腐         1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [( v' e% d- p4 r
韓國泡菜         100公克
$ l1 z/ l- G0 o0 a$ A; r! p鮮魚肉片         300公克
5 q) m5 b- E9 D1 S5 |  y3 a2 t魚板         3片tvb now,tvbnow,bttvb: d# o+ O1 T7 f) l. b: P7 ~. O- x
丁香魚高湯         2000㏄
2 M  I% p6 w6 B* N6 Wwww1.tvboxnow.com: x! ~! @5 z4 N3 `. W
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G7 h! j7 O2 L& C
薑泥         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B* ?" K- a9 A$ C; h' C
辣椒粉         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 R' `; G% ]  l5 }8 s
麻油         1茶匙
4 u7 \5 {" |9 v2 H% ]tvb now,tvbnow,bttvb醬油         1大匙
6 B. x( H: U" w% }6 f  e$ R1 v       
$ w* `) X& W) e- [; P+ h0 @$ r【做　 法】www1.tvboxnow.com& n! g9 g$ H7 a
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J. n; x3 Y* u! `
2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。www1.tvboxnow.com$ O. ]& r# C% ^
3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。

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5 P# ^$ i( h7 p' J/ i, m( qwww1.tvboxnow.com馬鈴薯泡菜鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f! x/ q6 ~- h2 Q4 }3 y
【材　 料】
- @/ H- [% _0 k- P. B腩排         300公克
+ H& l2 G- x0 `  z; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯         1顆
7 i$ n) ?' t$ \tvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜         100公克0 z8 S# g/ t! g7 o+ t! f( Y. x& z
牛骨高湯         2000㏄公仔箱論壇5 \9 T0 c8 |/ d$ c0 f8 b2 D
: B& ?6 m0 {: P( K! l
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j/ A& h" O; p1 X; S8 \2 R1 n# `
辣椒醬         1大匙( U8 p3 V3 _, j: ?; [4 w. C  W
辣椒粉         1/2茶匙
1 h9 Q# P6 Q" E  G薑泥         1大匙6 ^8 z: T0 `& T
鹽         1茶匙+ e; g) M" J$ _/ S7 T4 S5 }
米酒         2大匙
3 K2 m6 u  E5 R% v: G: pwww1.tvboxnow.com洋蔥泥         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb' D" P9 [$ C$ H6 _8 Z/ t- b
        * i! G. z0 O+ i% o7 a" _* l8 o
【做　 法】
7 m$ A& V, x. }' k" X公仔箱論壇1.腩排切小塊，沖水約10分鐘後瀝乾，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j- T7 b9 u5 U; s+ \4 B
2.馬鈴薯洗淨，去皮切滾刀塊；韓國泡菜切小塊，備用。
$ }3 G# S# P* X+ g3 L' o! E5 Y4 B. O3.取一鍋，放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊，再倒入牛骨高湯以中大火煮開，再轉中小火燉煮約90分鐘。: s+ x, B  a# |; ~9 x
4.混合所有調味汁材料，倒入作法3的鍋中拌勻調味，煮至再度滾沸即可。

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www1.tvboxnow.com. T- i- T! `# d( b& D
泡菜味噌鍋, l* F* z( E. c8 }/ t4 |
【材　 料】
* S) x% S) r% i5 ~& d) j  h% {  WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉片         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }* C0 T9 J5 L' _
板豆腐         1塊
, ?6 ]' x+ A- x: v韓國泡菜         150公克4 G: K+ d0 g% _3 Y: s! N" V) D
青蔥         1根; V0 C, W3 S, H% u) I( H; a
蛤蜊         5個
6 Z8 a8 d; n( t9 P" T公仔箱論壇丁香魚高湯         2000㏄
7 a5 A. _) E& I$ P# M) C公仔箱論壇
/ R  D4 E) f9 c公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 r+ B# H: F& H- |  E
韓國味噌         100克公仔箱論壇) r6 {8 ^3 I7 ^, p" ^% Z
細砂糖         1大匙
8 {) K; W  _; R# `. t' ?' x" Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ K  g( r0 ?% j' E% J  `
【醃　 料】公仔箱論壇3 D! F& Y. P! [: D
辣椒醬         1/2茶匙$ d9 B( `: ^5 U
薑泥         1茶匙
; \/ f- A9 x# u! x) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒         1茶匙
& w6 \% ?, c. \5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       
# x3 I2 j4 U. V4 ~1 w: Utvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
' T0 Z, E& g1 B1 Cwww1.tvboxnow.com1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。www1.tvboxnow.com+ k. J& H' W% ?: R$ h  L
2.取作法1中一半的份量，與豬肉片拌勻，醃漬約30分鐘備用。www1.tvboxnow.com9 X. W3 R$ v, i1 e# m7 K, V
3.板豆腐、韓國泡菜切塊；青蔥洗淨，去頭切段，備用。
+ K: s8 h1 O- w& e7 Z% u公仔箱論壇4.取一鍋，放入作法2和作法3所有材料，再加入蛤蜊與丁香魚高湯，用中大火煮滾後，再加入韓國味噌及糖調味即可。

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8 T3 v8 j# V2 X" W5 b( g) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什錦冬粉鍋3 a0 Q0 B. z7 P
【材　 料】公仔箱論壇5 i5 O* J. g/ F; `$ _; l9 I
豬肉片         30公克tvb now,tvbnow,bttvb4 K: D- O5 j: v
冬粉         50公克
8 v# j- r% \& r8 [, ~' ^www1.tvboxnow.com南瓜         少許tvb now,tvbnow,bttvb$ f8 p' K* G, M8 y" N" h$ S3 F
玉米筍         2根
! Q: b- B$ Q# W  \7 M7 A& m7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜         30公克0 d" }/ g( X4 ]* B: e3 ?
麻油         少許% r9 _/ S8 T5 l: I* I. P3 [4 m
洋蔥絲         少許5 L8 b1 o- P) A7 `* z$ d
牛骨高湯         400cc
4 A& e, L4 K$ R) K% @* V  x公仔箱論壇蛤蜊         2個
/ l1 w1 Q5 o* W! Z& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 b7 `; L# H  C
【調 味 料】
: `  f  W, p5 C7 j% b公仔箱論壇辣椒醬         1/2大匙www1.tvboxnow.com, C, U) m# o) J( V7 S' }/ @  g3 Y+ b
麻油         1/2大匙+ U* s" G* _# v5 |3 Q& a
蒜泥         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 w& u: d/ z. M; j% D* R& H1 ^
味醂         1大匙
6 ?; Y1 k5 _" _5 g6 k+ b" a公仔箱論壇醬油         1/2茶匙# u  q5 f7 ]- o
公仔箱論壇/ E4 u2 P# F) s3 o1 s6 W6 r
【醃　 料】
/ j8 o4 x3 b( h$ S: f8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?- I  f' u$ ^9 x' |! ]7 P  Y
米酒         1茶匙
8 r4 x4 t/ H! z/ ltvb now,tvbnow,bttvb韓國細辣椒粉         1茶匙公仔箱論壇' o9 t. @5 n2 z: ^1 |
醬油         1/2茶匙6 Q5 \0 [9 X0 z4 \! {. ?1 ^
細砂糖         1/4茶匙
6 ~. i1 G8 X1 f" o; xwww1.tvboxnow.com太白粉         1茶匙5 X) S1 D  x# S" K# e4 @
全蛋         1/2顆' Z  q- A, D+ I# \! L$ `

4 e( Z2 [% z7 n! y5 Z. a公仔箱論壇【做　 法】
5 u& W3 i6 P3 G, n! |0 n  Nwww1.tvboxnow.com1.豬肉片與混合調勻的醃料，一起拌勻醃約30分鐘，備用。
9 s* I* E$ f; f" e9 g2.冬粉泡水1小時後瀝乾備用；南瓜去皮切片；玉米筍、韓國泡菜切小塊，備用。
- \1 _9 F; L8 a/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一鍋加熱，加少許麻油，放入洋蔥絲和作法2的豬肉片炒約2分鐘，再加入作法2的泡菜塊及所有調味料略炒。
8 m" @5 N/ q% \9 B' U: R5 x0 h- lwww1.tvboxnow.com4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，以中大火煮至滾後，再加入作法2的冬粉、南瓜片、玉米筍和蛤蜊續滾約3分鐘即可。

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1 W& o" W) e  Z* h; t9 _  C公仔箱論壇泡菜雞肉鍋www1.tvboxnow.com% _  Z& [- Z/ I
【材　 料】8 m6 m, |2 n1 x
去骨雞腿肉         2隻
8 B, h$ Q( B8 {& f2 p0 E5 h韓國泡菜         100公克
! Y; p; C2 L( {% i: r公仔箱論壇金針菇         20公克
% }9 a# M6 o) e1 p黃豆芽         20公克公仔箱論壇6 j3 {* v& Z2 v
南瓜         30公克公仔箱論壇3 B# v3 X# Z3 ?" I* O! @
青蔥         1根公仔箱論壇6 j6 t! X; f* ^9 S
麻油         1大匙9 N. W1 N7 S5 U0 U( J" B
牛骨高湯         2000㏄) j* g3 n& T4 }

/ }/ \* F3 d, c  Owww1.tvboxnow.com【調 味 料】www1.tvboxnow.com) [$ E7 ~. b+ j5 a' u
薑泥         1茶匙( s$ [0 i7 m: M+ [$ M$ A
蒜泥         1茶匙公仔箱論壇! |; S. ~+ `; P
辣椒粉         1茶匙2 V, s# ^0 Y, X
米酒         1大匙
2 T7 a2 |) J6 q, l! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1大匙公仔箱論壇- \" O  Q  }# D1 F
味醂         2大匙
) r2 _9 i* C" c& A# E; btvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬         1大匙
- r% x1 ], y) s2 b8 ~2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v: q3 p3 w0 m& f, |
       
* r9 x7 S0 V6 G+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
% b  k! c, g( N6 w& e) L1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。
" U) S" j. o' V1 n& htvb now,tvbnow,bttvb2.雞腿肉去皮切小塊，與作法1中一半的份量一起拌勻，醃漬約30分鐘備用。
, ]$ i- H- W/ m7 c# d; ttvb now,tvbnow,bttvb3.韓國泡菜切小塊；金針菇去頭洗淨瀝乾；黃豆芽洗淨瀝乾；南瓜去皮切厚片；青蔥去頭切段備用。www1.tvboxnow.com" e, Y  ]8 _* o( }3 g3 G, t
4.取一鍋燒熱，加入麻油，放入作法2的雞腿肉塊約煎3分鐘，再放入作法2的泡菜塊炒約1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb) t, T4 s9 R/ J+ X' t5 w0 P
5.於作法4的鍋中加入牛骨高湯，用中大火煮至滾沸，再放入作法3的金針菇、黃豆芽、南瓜片續煮至滾，最後淋上作法1剩餘的調味汁調味，再加入作法3的蔥段配色即可。

BeiDouChef

. V4 D  l) M" y. b9 a, A0 x
韓式泡菜鍋
0 w% R, W9 k7 h% m- [3 B! v: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
. o1 F( U3 Z2 Q1 x/ Ptvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜         250公克
" }) _9 I. O) A* Q0 o! O, c% cwww1.tvboxnow.com青蔥         2根
% ?" W- o4 [4 J# Z金針菇         1把4 J0 j" U; G% T! o' N; A. f
菠菜         50公克www1.tvboxnow.com# P5 x; `2 ?* Y  G$ d
黃豆芽         60公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [% I- N/ x. ~4 b( O* c: u, W
嫩豆腐         1盒
3 q! P/ T7 u" G( w豬肉         100公克
9 ~) D( K- e- r9 n/ P" jtvb now,tvbnow,bttvb牛肉         100公克
8 K) x& r; g; Y5 ~) ctvb now,tvbnow,bttvb高湯         2000㏄
  G8 @* d( I9 q  |3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         2大匙公仔箱論壇5 [, u, w8 U6 G% z+ E' G3 k

. v0 o0 ~  j( S: g1 D) c+ S公仔箱論壇【調 味 料】
3 S. r: K# V/ p- O" ?www1.tvboxnow.com薑泥         1/2茶匙www1.tvboxnow.com/ S6 E1 z9 t3 }8 w
韓國辣椒粉         1/2茶匙
: }7 k5 P! K4 `4 r+ T1 Nwww1.tvboxnow.com味醂         1大匙
; ^+ q4 D2 N, T; K& F- Y醬油         1茶匙2 Y) n# o, E% P5 A
糖         1茶匙
! E& Y# T) z. Y) ^' e! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G6 x+ J$ N8 U0 @6 g' P
【醃　 料】www1.tvboxnow.com7 a6 \( Z% {) ]$ _( f2 B. x  [: T
薑泥         1茶匙
! @, V4 m& q% v公仔箱論壇米酒         1茶匙4 Z2 I' A/ \, ~% [* Z
韓國細辣椒粉         1茶匙* n7 r* `! u& n, T# z7 _% u% ^! G
醬油         1/2茶匙
  {1 p/ X5 L& y* ~  A$ f' S" k& j糖         1/4茶匙
9 e3 }+ Y) f/ k1 R0 @tvb now,tvbnow,bttvb太白粉         1茶匙
! `8 g3 e; l, ~2 w5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋         1/2顆
% [1 c/ h, c2 E1 X' d% I       
# O* w" ?% g+ A0 n. q9 b! x1 ywww1.tvboxnow.com【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb: O; H; d2 Y2 c9 y' Q% ]8 s* H
1.韓國泡菜切小塊；青蔥洗淨切段；金針菇、菠菜洗淨切去根部；黃豆芽洗淨；嫩豆腐切成四塊備用。' |: B& L; ?' g6 d4 e
2.豬肉、牛肉切小片，與混合調勻的醃料，一起拌勻醃約30分鐘。0 i+ V* ~; ^. j0 d, F( [
3.石鍋加熱，倒入沙拉油，待熱後放入作法1的青蔥段，快炒約1分鐘。公仔箱論壇1 w, c% P: A! d  t9 q
4.將作法2的豬肉片、牛肉片放入作法3的石鍋中，炒至變白後盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }, l5 _) R- i! Q5 P
5.於作法4的石鍋中加入作法1的泡菜塊，炒約2分鐘後，續加入高湯，煮滾後放入作法4的材料，以及作法1的其餘材料一起燉煮。4 C  ^9 I: E: H; ~* X# }! e+ l
6.混合所有調味料調勻，倒入作法5的石鍋中一起拌煮均勻即可。

BeiDouChef

0 j9 N5 b) R/ V/ V! O: ~& [+ w1 Z韓式人蔘雞鍋
9 X, P; t+ G8 \/ H【材　 料】
! `, s1 i; j0 A+ H童子雞         1隻
2 c6 j: D' d. [0 ]' s/ H2 X$ q% A4 T糯米         100公克公仔箱論壇$ L( p! A6 e) U3 @  k
去殼栗子         6個
9 p. |! n1 t2 n& n+ }* dtvb now,tvbnow,bttvb紅棗         4顆& U# v! O/ R& h# D$ N
松子         10公克
/ n8 A1 W9 B$ @% L薑泥         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N, W* ^; r! P* i" p+ e% q! k" r- p
蒜泥         1/2茶匙
; k* R( T6 K) D  pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙公仔箱論壇2 U  J9 ~" ?/ |2 U+ U* m' \' [
鮮人蔘         1條
6 w  v0 d# s  Z6 p清雞湯         600㏄& [2 E1 `( P# k3 I1 c7 Q6 K
蔥花         適量
0 D6 ~8 W' A. C: R+ M竹籤         1支
  J; ~9 n( F. a* D* @tvb now,tvbnow,bttvb        ; d  ^" A: U$ O1 f8 _5 n
【做　 法】
; Y, F: ]2 i1 e9 L2 P  e. w公仔箱論壇1.童子雞洗淨去骨備用。公仔箱論壇2 G: j) c4 L1 s7 q  D
2.糯米洗淨泡水2小時後，撈起瀝乾；去殼栗子泡溫水1小時，用牙籤挑出殘皮，備用。
$ g* S  Y& r/ H( y. S/ _+ b" X3.將作法1的糯米和栗子，與紅棗、松子、薑泥、蒜泥拌勻後，再加入鹽混合拌勻。0 ~" m# M! E, `- X
4.將作法3混合後的餡料，塞入作法1的童子雞腔內，再塞入鮮人蔘。
! a9 H8 J$ |6 ?7 t  u* }1 V7 dwww1.tvboxnow.com5.將作法4的童子雞用竹籤縫合，放入鍋內，再倒入市售的清雞湯，以小火慢燉約4小時，食用時撒上蔥花即可。

BeiDouChef

www1.tvboxnow.com4 |: r/ j# [' J' v3 ?; j$ @
韓式蔬菜豆腐鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F1 E: E5 i; q3 P7 t8 {
【材　 料】www1.tvboxnow.com4 d" h7 e8 p& M1 S+ m9 `) u
茼蒿         50公克
4 A" h" T8 x3 `* U, Twww1.tvboxnow.com大白菜         80公克
0 ]! ~. }+ N' Rtvb now,tvbnow,bttvb南瓜         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [! _% B! T- y8 C( E  v' S+ C# a8 d
板豆腐         1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {1 e) H4 w, o+ D; ?/ a, X
韓國泡菜         50公克www1.tvboxnow.com+ ~! Y! o- }4 K0 f$ S) z8 a9 |* l
魚板         3片
# i2 G% S5 Q3 S# Z) f9 K7 p丁香魚高湯         1000㏄
5 b( k8 h- }4 P$ D+ ?7 [* |1 ?www1.tvboxnow.com( C3 K0 Q$ ]4 m( g: T2 X
【調 味 料】$ \7 K7 L& E" n* ]. c1 |* u
鹽         1/2茶匙
. [9 w9 i. c3 f: f公仔箱論壇味醂         1大匙& M5 T- |% _* G
       
( V7 _9 D& e& e% cwww1.tvboxnow.com【做　 法】
$ \+ j$ |3 p# i0 f0 H. N1.茼蒿和大白菜洗淨後瀝乾。
9 h0 v1 \0 N- s  b2 G公仔箱論壇2.南瓜去皮切塊；板豆腐切塊；作法1的大白菜切小片備用。9 W2 I. k# m- z( t3 }4 l  p+ g  @. y
3.取一鍋，將作法1與作法2所有材料、韓國泡菜和魚板排列放入鍋內，再放入丁香魚高湯以中火燉煮，最後再加入調味料調味即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb, a2 t0 p+ X" @- c
韓式牛肉鍋www1.tvboxnow.com- s' a) `2 b, R- G0 p' Z* L, ^
【材　 料】
9 ]/ _  r, e# Uwww1.tvboxnow.com牛肉片         250公克! P' j& L, v7 ^# K6 i
金針菇         20公克tvb now,tvbnow,bttvb; D  p* S& Y8 a9 T8 t. v: Q" K5 e2 p
茼蒿         30公克
1 ]% }* K$ p$ b6 J9 c0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇         4朵www1.tvboxnow.com! S9 j+ K. S- z! a# J
洋蔥         1/4個
3 {7 W& c2 m) I% X( {tvb now,tvbnow,bttvb韓式年糕         80公克
2 B0 F& z. X2 {板豆腐         1/2塊
- L' T& N( b6 I! W: }韓國泡菜         50公克
5 n' ?" `. B+ s' Wtvb now,tvbnow,bttvb麻油         1大匙% Z, _) E8 `" v8 w1 O, N5 F3 Q' e
牛骨高湯         2000cc
2 g: q: I9 P- V0 K7 T( M6 @
- Y' @! d! U" i1 K+ }6 C( rwww1.tvboxnow.com【調 味 料】www1.tvboxnow.com6 P1 b- {% ?  f( N. c. O+ k
薑泥         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H4 {! f! h3 Q3 I" F( \3 E, Q
蒜泥         1/2茶匙
0 D$ N; B6 d/ E2 q: D; swww1.tvboxnow.com米酒         1大匙公仔箱論壇$ G( D$ I! W( @% q* F7 r
醬油         1茶匙" {" D1 S$ g4 _$ i* Y. B
辣椒醬         1茶匙
6 z" a9 ^! p) q& E公仔箱論壇牛骨高湯         50㏄
6 M) F' ]6 y' L+ F( Kwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. Q* _3 w3 Z: R4 d+ Z
【醃　 料】
- B$ L/ Q6 `% `$ w6 Ttvb now,tvbnow,bttvb薑汁         5大匙www1.tvboxnow.com$ X8 p/ `' G/ l$ |) P
米酒         5茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# j0 S9 k3 ]0 i( {$ k3 h$ ]
醬油         5大匙
0 ]6 }; I% q( u' C2 l味醂         5大匙
- K8 |% @# G: S0 `太白粉         5大匙
8 ~/ M. W6 }$ N6 u" j" \3 A+ I$ x0 Q全蛋         2顆公仔箱論壇, f3 V% q" P" {- Z2 p7 z0 t# h
www1.tvboxnow.com/ C/ v/ g  {& g+ b7 P9 W6 V3 R+ F
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb6 \7 P) d2 T7 I  @
1.混合所有醃料材料調勻，與牛肉片一起拌勻，醃約30分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {' e0 [) p" v* c
2.金針菇、茼蒿去根部洗淨瀝乾；香菇切成小瓣；洋蔥去膜切片；韓式年糕、板豆腐、韓國泡菜分別切成小塊，備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 n& S$ p- U: e1 c! C" G. O
3.取一鍋燒熱，放入麻油，再加入作法1的牛肉片炒約3分鐘。
) s& W5 g4 Q6 x4 ]tvb now,tvbnow,bttvb4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，用中大火煮滾，再加入作法2的所有材料一起燉煮。( S7 f0 J( e1 p' h! a9 I+ {; O
5.混合所有調味汁材料，倒入作法4的鍋中拌勻調味即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇: K! M1 q6 B- E, M
韓式部隊鍋
  m7 o, h( b/ C% stvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
9 z4 s& d3 A1 s* e4 x牛肉片         60公克www1.tvboxnow.com: W, j! {1 b8 |5 O! ^1 m% G
洋蔥         1/4顆www1.tvboxnow.com( e# ^* N, p0 R9 y' |1 e" C
嫩豆腐         1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s8 Z# E$ X" ]; Z
韓國泡菜         50公克tvb now,tvbnow,bttvb/ P- H& N/ q9 }6 x! g
罐頭午餐肉         1/3罐
( T) x' f. N$ x% _) G4 R5 I6 {公仔箱論壇熱狗腸         2根3 R, Q9 ~. [( I+ V% Z
麻油         1大匙# |; A* f2 ~2 C$ v9 S
牛骨高湯         2000cc; \! b6 R. G- |0 {8 [
韓式年糕         2根% ]0 V! A, S' w+ x0 W
韓國辣泡麵         1/2塊
2 c  M9 I1 ?, y# s6 @公仔箱論壇$ U" r7 \: C  Z0 T1 P
【調 味 料】
0 @  b4 {3 H- _7 L* `8 o4 r味醂         1大匙
; S. w. x* p- F$ z" K0 k: K9 }薑泥         1/2茶匙
2 v8 c* p* l2 _公仔箱論壇細砂糖         1/2茶匙
0 F4 D. N) X% }9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 C3 V. I; X$ j' n" h3 Q7 itvb now,tvbnow,bttvb【醃　 料】
& F; R; ?6 {  }4 e8 G4 o薑汁         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" q* o5 w; I3 S$ S+ f) ]
米酒         1茶匙公仔箱論壇0 T+ F4 ]6 l- G6 D' b  t: ~
醬油         1大匙' G  z" S- X, c: N$ b/ ~$ t- {
味醂         1大匙' M( A, ?( J+ F: b  d( f) z; }
太白粉         1大匙
- s3 [, C- r/ Z, g6 w$ _0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋         1/2顆tvb now,tvbnow,bttvb( u. P2 {7 g# i- |* n% N- c3 f
tvb now,tvbnow,bttvb5 F) N/ r& F4 h% H( }
【做　 法】
7 w; V4 M: M1 c8 `; x公仔箱論壇1.混合所有醃料材料調勻，與牛肉片一起拌勻，醃約30分鐘備用。
/ U! ~; @( P6 A( F% d- C8 Y/ M2.洋蔥去膜切細絲；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊；spam午餐肉、熱狗腸切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 w) G5 p4 P1 n) n0 C* E
3.取一鍋燒熱，加入麻油，放入作法2的洋蔥絲略炒，再加入作法1的牛肉片快炒約1分鐘。
$ `# N6 L: M9 v% @; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，以中大火煮至滾，再加入作法2的spam午餐肉片和熱狗腸片續煮。tvb now,tvbnow,bttvb8 I; m1 P4 c. w# h1 v0 X+ j" J9 e, B
5.於作法4中陸續放入作法2的韓國泡菜塊、嫩豆腐塊，並加入韓式年糕和韓國辣泡麵拌煮均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y) f, w. e  [! x( q% y6 O
6.最後混合所有調味汁材料，倒入作法5的鍋中拌勻調味即可。