BeiDouChef

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泡菜豆腐鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |4 O" A2 k3 K. J, w% C+ C
【材　 料】
, d  _& @4 L. ?* A; w1 N$ D9 Ztvb now,tvbnow,bttvb嫩豆腐         1/2塊! t1 R0 [& E+ j( A2 R! ?
粉絲         1/2把公仔箱論壇9 {' r7 u! p/ d2 W4 L6 a: M; S* T
豬肉薄片         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S1 L7 _3 @4 t  S
麻油         適量
$ O# ^- M1 d( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭         2顆
& H! p1 M/ F2 F0 M2 T, I# W+ }+ q; o: jtvb now,tvbnow,bttvb泡菜         100公克
* ^; `. Z- R1 Rtvb now,tvbnow,bttvb高湯         600cc7 y: O" ]  i6 b
蛤蜊         5粒
* K( w( j4 ~% `8 K) Ctvb now,tvbnow,bttvb香菇         2朵
0 s1 l2 W+ u; p% [0 @- A金針         1/4束tvb now,tvbnow,bttvb) ]/ e0 Z9 o) p  F, |; N
韭菜         1支
+ y# R* |. h" Y* r  _9 L  W  ^% A3 K5 ~- o
【調 味 料】
  b2 c$ f% d4 J% \8 ~3 m7 t公仔箱論壇鹽         少許
8 z: O4 {& ~4 C7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉         1/2小匙公仔箱論壇4 m) B& I( ~. w, S+ j$ u) |# ]
胡椒粉         少許
: C9 \  t* N: H" u麻油         少許
) Z$ J8 t0 j) V% J- c+ h( ytvb now,tvbnow,bttvb       
( A3 B& v! P, c+ [& cwww1.tvboxnow.com【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F! x, G. b% q  O, V
1.粉絲泡軟，蒜頭切末備用。( @6 H6 Z" ~7 E- n
2.鍋中加入適量麻油以中火燒熱，先將蒜末炒香，加入豬肉薄片炒至變色，再加入泡菜略炒後，注入高湯熬煮。/ `6 Y% D3 q0 F5 h* }
3.將粉絲放入作法2的鍋中，再放入蛤蜊、香菇、金針、韭菜續煮至蛤蜊殼張開，以鹽、胡椒粉、雞粉調味，上桌前淋入數滴麻油即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb  W9 H( S- p9 g% t9 j1 G
韓式烤肉鍋公仔箱論壇& C1 S: X7 y: c, I) j; s: q1 u
【材　 料】www1.tvboxnow.com7 Y! x6 P( K% N1 R5 y' T. ~1 K
梅花肉片         200公克
+ u/ p! h& Y/ U5 {洋蔥絲         1/2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q" }2 A- n8 Y$ T9 `& U, U. g
豬高湯         適量公仔箱論壇: Z3 [2 y3 X3 i& a' @
火鍋料：tvb now,tvbnow,bttvb) r& g1 g# j& j( m& D+ h! i
高麗菜絲         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f6 P+ l+ i- I0 M0 W4 L% w( D
洋蔥絲         適量
, g0 s: x. a  ?- H) i% W3 i( K金針菇         適量
% b9 r/ m  i8 H0 D公仔箱論壇青江菜絲         適量
- O. n( Z1 A! Z1 T4 G+ H4 |0 x; C% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?' y% ~* A/ B( ]% ~
【醃　 料】0 k8 Z0 z% [2 l( X, o& W. C
蒜泥         1大匙1 ^8 T. Y' R* V0 z
蘋果泥         1大匙
; Z) x" K/ h* ~韓式辣椒醬         1大匙
3 l1 y% R  x+ A5 q1 ?: A9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1小匙
, l6 \0 P& Z( [4 Y/ {米酒         1小匙
5 v0 l# P# q' R/ k" s8 s; R公仔箱論壇細砂糖         1/2小匙
0 [9 W4 r* V! D$ y. e' ^+ u# ?www1.tvboxnow.com香油         1小匙公仔箱論壇3 G* v# @+ m  m+ n
        www1.tvboxnow.com2 O! J2 t: l8 }  w9 z1 l: `( v
【做　 法】www1.tvboxnow.com% C- h1 h, T1 c. S* J
1.洋蔥絲、梅花肉片加入醃料，醃約30分鐘備用。公仔箱論壇1 I4 }" Y$ J4 L# K0 ?* S0 [
2.取一銅盤將作法1醃好的肉片及所有的火鍋配料排列整齊。公仔箱論壇" ]3 }+ C* c# @) p  o
3.將作法2的銅盤放在爐上後開火，淋入豬高湯，煮熟後沾韓國烤肉沾醬一起食用。

BeiDouChef

+ D+ \! F6 D* B/ n+ F( z* A3 s) `* U
泡菜餃子鍋
$ ]  L' x% I$ e# k; X% qtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
- }3 y  B" h* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯底材料：
' A6 j, b6 {# f! [www1.tvboxnow.com水         125㏄tvb now,tvbnow,bttvb8 ?! h  p$ L) y$ }, Z, x/ ]) }0 c
泡菜鍋底醬         2大匙公仔箱論壇" C/ ^& A% T" K5 ~/ j7 T
泡菜         100公克
+ O. C6 s8 ^0 j6 Q7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許
9 t. P4 C2 f. v2 }tvb now,tvbnow,bttvb煮物料：
$ L2 Y, ^% I: r) k/ H6 y$ I冷凍水餃         10顆
! s& k4 H/ ?7 M+ @1 a        tvb now,tvbnow,bttvb; @8 [4 b' d7 I/ f: S5 W
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r7 |0 H/ |3 c0 A) U. W" \
1.取一鍋，將湯底材料全部放入鍋中以大火煮開後，轉中小火續煮約10分鐘。$ t! h. U# x# e. U. ]' W9 B
2.另取一鍋，將冷凍水餃放入滾水中煮熟後，再放入作法1的湯底中即可食用。

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( e: ]. W" u$ a  otvb now,tvbnow,bttvb豬肉泡菜鍋
* ?+ J9 C) a( D5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D' F4 C8 [1 b$ b" H
豬五花肉片         150公克
0 T$ [: ~, q5 a& T3 [公仔箱論壇韓式泡菜         150公克7 {6 b, e2 K" |, F
豆腐         1/2塊1 T2 o# ]3 }) X
韭菜         2株+ i$ x! k8 E. T
香菇         2朵公仔箱論壇( i' h4 i( P' x( u! k
蔥         2支
4 ~: }) `# Y  S1 n泡菜汁         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb5 Y; C$ h" C, ?4 b1 `7 [
水         適量tvb now,tvbnow,bttvb3 ^# A; d  W8 n

, }1 c  b( g0 U9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \4 X: O2 H% [
A.醬油         30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L3 r9 ~, c3 Q
米酒         15㏄www1.tvboxnow.com# k0 b& k5 n- j) j4 ^
糖         6公克
* f$ ]1 j' `- H4 h- j' Q! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式辣椒醬         15公克) l& p) _' I& z! H, w: b
B.蒜泥         1/2小匙
7 I3 V! ^1 b: h6 d  I3 uwww1.tvboxnow.com薑泥         1/2小匙
" I1 L" C+ [3 q* N2 x! q+ ?& @www1.tvboxnow.com蔥花         適量
" G  v, q3 k% E  r# T3 G% T" ]C.香油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 M. m7 u0 `& c2 [, I. a7 v
白芝麻         1小匙
6 e. h, B% k0 Hwww1.tvboxnow.com
* }$ k, s( H/ F  ewww1.tvboxnow.com【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb: r4 r% H8 C# C2 I' \7 y3 W: t
1.豬五花肉片與調味料A充分拌勻，再加入調味料B拌勻，最後拌入調味料C備用。
# u2 u( T7 v* m9 I0 a" R2.韓式泡菜切適當大小的段狀；豆腐切塊；韭菜切約5公分長段；蔥切段；香菇洗淨切塊，備用。* {( w# B+ t% R0 S
3.取一鍋，加入適量麻油燒熱，加入作法1的豬五花肉片炒至變色時，放入作法2的豆腐塊煎至雙面上色。tvb now,tvbnow,bttvb7 z6 n0 r9 D  v9 T  u# L
4.於作法3的鍋中加入泡菜汁，再依序加入作法2的韭菜段、蔥段、香菇塊及水煮至滾沸與全部食材都入味即可。

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+ A+ ^; ~: F  q# otvb now,tvbnow,bttvb泡菜年糕鍋
( n' B; M# b! c! L3 m公仔箱論壇【材　 料】
5 X: m1 e8 E1 x1 x公仔箱論壇豬肉片         50公克
$ o. @9 [" l+ m4 }" ]- _tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥         1/4顆公仔箱論壇2 H$ V! E2 g$ P
韭菜         10公克
/ X" k; F+ x  J3 I2 w7 I0 Kwww1.tvboxnow.com韓國泡菜         150公克tvb now,tvbnow,bttvb% G, m) R3 a% Z& T6 M
韓式年糕         200公克( _: c6 U9 X, C2 `1 u
牛骨高湯         2000㏄公仔箱論壇( F# O: f" l( D0 K4 \4 T2 Q
沙拉油         1大匙2 a7 z$ L9 u& j- w6 @$ v$ _9 k
公仔箱論壇2 B: v/ x- ]1 J& i( X, r4 \  r
【調 味 料】
' I' x& C, O  W7 L" }- L0 }www1.tvboxnow.com辣椒醬         1大匙
$ |# `" `, Y  s- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1大匙www1.tvboxnow.com3 P! j  T( \. F8 N2 u" M) _$ W
細砂糖         1茶匙
, e- d; Q' m0 v. n& K* a/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 {; K+ Z/ l% s

' l0 G; q3 r" b3 R" L【做　 法】
; k1 l% F4 ?9 M: b- V0 z7 W; u- J公仔箱論壇1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。# k& V$ H/ i" A! u
2.取作法1中一半的份量，與豬肉片拌勻，醃漬約30分鐘備用。www1.tvboxnow.com" S$ p- e2 _0 \$ m. Z
3.洋蔥去膜切絲；韭菜洗淨瀝乾切段；韓國泡菜切小塊備用。% h' R! A0 K  ~
4.取一鍋燒熱，倒入沙拉油，放入作法3的洋蔥絲、泡菜塊，與作法2的豬肉片炒約1分鐘。
4 A4 F  l8 u! X- C" D公仔箱論壇5.於作法3的鍋中加入牛骨高湯、作法3的韭菜段和韓式年糕，再淋上作法1的剩餘調味汁，以中火煮至滾沸即可。

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1 `$ s, v4 d$ k7 Ewww1.tvboxnow.com泡菜鮮魚鍋
7 X. S8 z1 R7 ?7 O) ]/ x$ ?4 x- [% otvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】" I- o8 k! v6 I
紅蘿蔔         50公克www1.tvboxnow.com2 x/ b5 |# L* I6 S& p& }# b# Y
白蘿蔔         50公克公仔箱論壇4 Y1 l9 m0 v7 j: l: |
芹菜         3根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j: G( _; @1 ]- h* X8 p' w
嫩豆腐         1塊
) [0 U0 ?" n+ d8 X+ k# _韓國泡菜         100公克
: D4 ~0 a  d& q' [9 c4 S  z7 @. m鮮魚肉片         300公克
! s1 Z" S9 K) I  o4 @5 @公仔箱論壇魚板         3片
$ y  |1 |) [: c0 M# N! Q3 hwww1.tvboxnow.com丁香魚高湯         2000㏄www1.tvboxnow.com( S5 S* ~  M: [/ }" b9 L& u

- M* `/ w, s* [  C+ O【調 味 料】0 W7 Z7 s0 q8 q% }( S  E  [1 T
薑泥         1茶匙
( C: F( x& z5 E辣椒粉         1/4茶匙
8 N; [% P! V1 Q3 M9 t9 a# atvb now,tvbnow,bttvb麻油         1茶匙
# A0 K9 v$ ?/ c7 f1 M" I- o醬油         1大匙5 ^/ |% ~& A2 q( l
       
9 H3 B6 C5 ^& U' ^, U# M  Y1 rtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇+ R! A: J1 e4 Y. [
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
3 J: C; k0 _) W0 S* @, T' B+ g2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
$ Q# w% k) P4 }( Rwww1.tvboxnow.com3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇8 V6 c2 J, [" ?6 C$ q! a$ H
馬鈴薯泡菜鍋
* o" ^* }+ O- M0 Z. C0 o  g公仔箱論壇【材　 料】
. q7 c$ J# l; g: W. uwww1.tvboxnow.com腩排         300公克
: W* N1 f& @2 z+ _; bwww1.tvboxnow.com馬鈴薯         1顆# f- c* ]( R' W; b: Z2 L5 B
韓國泡菜         100公克www1.tvboxnow.com$ T7 Z6 E" ?- W5 V! l4 v
牛骨高湯         2000㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?) x3 B9 H6 a5 K

( A( M* }. o7 A. h8 D1 ?【調 味 料】2 ]3 S% H; q: P6 k* O6 ?
辣椒醬         1大匙www1.tvboxnow.com1 c% K5 y( y" y0 W# `2 {
辣椒粉         1/2茶匙+ f- o0 _0 C$ L3 ^4 _6 T$ d
薑泥         1大匙
7 [% t6 t$ Y# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1茶匙7 _) u4 C; g+ S1 z0 v* s
米酒         2大匙公仔箱論壇' u9 `8 D& T9 U6 i" X# o0 a
洋蔥泥         2大匙! z6 ]4 f! H$ D* [  u( O) \1 z
       
: {5 h' L6 q% ^7 R" u' H$ p3 S' c【做　 法】
. Q7 L9 H, q# V0 ?3 m1 G公仔箱論壇1.腩排切小塊，沖水約10分鐘後瀝乾，備用。% f5 i7 H( n2 C# t
2.馬鈴薯洗淨，去皮切滾刀塊；韓國泡菜切小塊，備用。
% u1 W6 X$ M5 wwww1.tvboxnow.com3.取一鍋，放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊，再倒入牛骨高湯以中大火煮開，再轉中小火燉煮約90分鐘。
$ M# a) L9 C9 [5 D4.混合所有調味汁材料，倒入作法3的鍋中拌勻調味，煮至再度滾沸即可。

BeiDouChef

$ d2 [7 y3 R' P; {5 f2 }1 V泡菜味噌鍋$ N  Y1 w2 q  Y8 ?  m
【材　 料】
3 Q1 u+ s) J6 V, V7 k" \; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉片         200公克
! i' z# `. x8 v  q& z6 Y0 [% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。板豆腐         1塊tvb now,tvbnow,bttvb, O0 F5 D( b- u* F! |
韓國泡菜         150公克
. A1 N0 |" o% g- ]/ n* V1 K青蔥         1根
7 K# r5 K. H( ]/ C/ \  `9 z蛤蜊         5個
$ }5 t2 {: K, @, d; o" e公仔箱論壇丁香魚高湯         2000㏄
' f2 i7 J# {, O) |8 W) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L9 @* _! m- W  u6 B/ D9 Y4 c6 R
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 z: t& q5 S3 d# U; S" T' p* g$ O( O' D
韓國味噌         100克
. ]7 @, y" p9 T$ d- c細砂糖         1大匙
  P0 H/ r. @5 q4 T, u0 n" r7 dwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \9 r+ p6 I  [5 Q
【醃　 料】www1.tvboxnow.com1 R2 y. ^% H% ^6 Z2 C' w$ ~
辣椒醬         1/2茶匙
7 L# w- ~/ ]6 ^; R. n( H公仔箱論壇薑泥         1茶匙: p2 G" B- P% T- Q" d
米酒         1茶匙
( P: T' L0 F+ _7 {; Q& D& L/ b公仔箱論壇       
. |$ {! o9 M6 z: V' t1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】www1.tvboxnow.com* m7 V2 p) z7 P" y* u- L7 P
1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。
* v) S8 k& {+ K+ {2 I6 r1 K2.取作法1中一半的份量，與豬肉片拌勻，醃漬約30分鐘備用。* s! `# t6 B# P: x1 b
3.板豆腐、韓國泡菜切塊；青蔥洗淨，去頭切段，備用。www1.tvboxnow.com- P$ @+ b% ?4 B$ f" [
4.取一鍋，放入作法2和作法3所有材料，再加入蛤蜊與丁香魚高湯，用中大火煮滾後，再加入韓國味噌及糖調味即可。

BeiDouChef

2 K$ x0 R5 J" m% @2 u# W8 \什錦冬粉鍋
. g# a( p# x  k* ^' Q% `7 M【材　 料】www1.tvboxnow.com9 W4 J% o+ b, E" y
豬肉片         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i3 }! Y' i+ U# [
冬粉         50公克
0 c! Z9 U) _( E5 `6 D3 G8 p公仔箱論壇南瓜         少許www1.tvboxnow.com' E/ c+ p' i; g7 U9 G# z
玉米筍         2根' v' O1 q* |) b3 k! q
韓國泡菜         30公克tvb now,tvbnow,bttvb# r  K' A7 I- o& Y# C5 @
麻油         少許www1.tvboxnow.com% N* I6 w5 N' ]* K' T8 W
洋蔥絲         少許
. _- d7 v! E, O" ~' \( `牛骨高湯         400ccwww1.tvboxnow.com4 N5 _) U6 l, w/ ]  O
蛤蜊         2個
0 u. A1 O) z$ k. h2 ~2 _$ ?* @www1.tvboxnow.com; j0 A; B5 a/ f9 _3 r
【調 味 料】www1.tvboxnow.com9 x: Q7 S# v/ U, \5 T
辣椒醬         1/2大匙
; x- D, F6 s9 I6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油         1/2大匙/ I% b, x9 Z0 X: x5 U! K& T) q
蒜泥         1/4茶匙
0 H3 ~6 S- }+ y公仔箱論壇味醂         1大匙
5 u; {4 O( w- ?& v6 t2 }/ z& b8 b) `公仔箱論壇醬油         1/2茶匙4 q2 t) v: R* ^/ k: s5 j' n
" d5 E7 Y" Y5 f" o  ^' W
【醃　 料】
/ H2 s9 y2 e+ u$ r$ u薑泥         1茶匙
, p+ c6 {8 @4 K4 F# i, iwww1.tvboxnow.com米酒         1茶匙
# [$ J, H. \7 }* p韓國細辣椒粉         1茶匙
4 ?+ h# M: Q: F1 Z, r公仔箱論壇醬油         1/2茶匙
( ^4 ^& e) M8 a) e細砂糖         1/4茶匙
8 ~) E: @( u. y& C8 ^公仔箱論壇太白粉         1茶匙公仔箱論壇3 {% S# T$ t8 B2 R+ V
全蛋         1/2顆8 Q7 }) m$ @# P4 X! M5 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s8 y# Z2 @- M
【做　 法】
( }  N4 t+ f) J( A7 x& y$ j& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬肉片與混合調勻的醃料，一起拌勻醃約30分鐘，備用。
$ o; K0 w! v& N; j+ v) Z! X7 Nwww1.tvboxnow.com2.冬粉泡水1小時後瀝乾備用；南瓜去皮切片；玉米筍、韓國泡菜切小塊，備用。公仔箱論壇$ x5 J: m7 h# e) s9 j
3.取一鍋加熱，加少許麻油，放入洋蔥絲和作法2的豬肉片炒約2分鐘，再加入作法2的泡菜塊及所有調味料略炒。www1.tvboxnow.com. k, o$ T% a5 O7 R6 b4 f
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，以中大火煮至滾後，再加入作法2的冬粉、南瓜片、玉米筍和蛤蜊續滾約3分鐘即可。

BeiDouChef

$ P$ ~9 R% J# [) `+ D% e公仔箱論壇泡菜雞肉鍋
/ G& g* [: d) c: Cwww1.tvboxnow.com【材　 料】
3 P4 S2 Q2 W. M1 H7 m  A公仔箱論壇去骨雞腿肉         2隻2 ]+ S3 u! {' O, a4 [! B  k
韓國泡菜         100公克- Z5 ^- k4 v  l8 x! s5 I
金針菇         20公克
* S- M0 C$ x$ e黃豆芽         20公克公仔箱論壇0 a2 _, L0 C! a% E# T8 S
南瓜         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f% e" H1 P, W# H8 g( l
青蔥         1根www1.tvboxnow.com. N1 ^2 }8 X8 h6 E) D
麻油         1大匙" o! i" {& x- B8 I% V
牛骨高湯         2000㏄
9 [2 _; g0 M2 z, Gwww1.tvboxnow.com
* B, p; d/ c6 o. owww1.tvboxnow.com【調 味 料】
/ H* E& L9 J+ o0 d公仔箱論壇薑泥         1茶匙
( J7 ]$ M. `2 ~4 c2 o/ I& _www1.tvboxnow.com蒜泥         1茶匙
3 w  k" J) [3 `  n) Bwww1.tvboxnow.com辣椒粉         1茶匙www1.tvboxnow.com/ n4 p0 y1 y+ X) ]" N) E
米酒         1大匙www1.tvboxnow.com! Y; M* t1 O4 n. y
醬油         1大匙公仔箱論壇0 \5 n, B% G8 h; w2 H, I' {
味醂         2大匙www1.tvboxnow.com9 F- y* u% z& ~
辣椒醬         1大匙
2 w* n/ K3 T1 ~- ~% Q4 Ptvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙公仔箱論壇6 W7 @" l( ?: ]: Y
        ! l9 t1 i& i, r: U0 Y# k
【做　 法】www1.tvboxnow.com) ]1 R) e6 c, N. k
1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。1 M9 r4 [4 U8 F( s7 A
2.雞腿肉去皮切小塊，與作法1中一半的份量一起拌勻，醃漬約30分鐘備用。
$ l' A1 I1 T# G9 {# m! L( e0 R公仔箱論壇3.韓國泡菜切小塊；金針菇去頭洗淨瀝乾；黃豆芽洗淨瀝乾；南瓜去皮切厚片；青蔥去頭切段備用。
" U- L; d: S$ N. E% L4.取一鍋燒熱，加入麻油，放入作法2的雞腿肉塊約煎3分鐘，再放入作法2的泡菜塊炒約1分鐘。
8 x8 P+ V( A. `4 h) r* mtvb now,tvbnow,bttvb5.於作法4的鍋中加入牛骨高湯，用中大火煮至滾沸，再放入作法3的金針菇、黃豆芽、南瓜片續煮至滾，最後淋上作法1剩餘的調味汁調味，再加入作法3的蔥段配色即可。

BeiDouChef

8 i+ ~' v6 I# V& E# R; H9 etvb now,tvbnow,bttvb韓式泡菜鍋www1.tvboxnow.com" y2 h3 [* U9 [4 j+ A5 A2 @
【材　 料】
  l) K$ q$ c( E  }  n2 }2 X+ R韓國泡菜         250公克
+ d$ x8 M4 x0 \' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥         2根tvb now,tvbnow,bttvb4 A+ J( W, m& h0 B& I
金針菇         1把
( K; A. \1 z. P+ t菠菜         50公克( h' g9 r6 t% }$ X/ w
黃豆芽         60公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V$ V" V1 g( c
嫩豆腐         1盒tvb now,tvbnow,bttvb! Q; Y4 g! ]5 T5 N7 \; Y( ~, T
豬肉         100公克
- @: Y8 e4 K" ]: h3 P: D公仔箱論壇牛肉         100公克tvb now,tvbnow,bttvb% m) E( c( Z5 o' }
高湯         2000㏄
" \2 Q/ l+ U- r) n) @8 }tvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         2大匙
, c! y) L( ~" I& v: E; v! d
: b! ~" J/ e) D) N: k【調 味 料】
; Z; S' L* A( btvb now,tvbnow,bttvb薑泥         1/2茶匙www1.tvboxnow.com/ R& {1 h- ?: z+ w; ?4 s
韓國辣椒粉         1/2茶匙
' m+ B/ E! S9 x9 u4 z/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂         1大匙公仔箱論壇8 M0 {! A" r. c/ o8 k
醬油         1茶匙  B: ^1 P7 S+ O1 v
糖         1茶匙
# x' ^( Q" A# O4 K  j  Wwww1.tvboxnow.com
  ~0 C+ c' i$ d【醃　 料】
2 I! P) e  [& _& p' N- f; b公仔箱論壇薑泥         1茶匙
! w; b, l* M3 u. X/ D- |0 i: b米酒         1茶匙
; z, ^8 {" g& E! Y) i: z; B  o0 o公仔箱論壇韓國細辣椒粉         1茶匙
& S3 ~. N6 b, m+ t" b$ M* S醬油         1/2茶匙0 ^/ X7 u7 F  A+ n2 ?, L
糖         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {  E& J/ T+ U6 [
太白粉         1茶匙
2 j  b  f9 [- V/ h- Vtvb now,tvbnow,bttvb全蛋         1/2顆
" X6 {" f& m- k0 C' |& u       
% A- _) N5 x4 p, F公仔箱論壇【做　 法】/ j, P+ V( J" v8 O8 `8 V
1.韓國泡菜切小塊；青蔥洗淨切段；金針菇、菠菜洗淨切去根部；黃豆芽洗淨；嫩豆腐切成四塊備用。
  m5 y' I& I. P1 t  b1 w) p7 D* z4 A2.豬肉、牛肉切小片，與混合調勻的醃料，一起拌勻醃約30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' l$ p  e; W4 @6 i9 d7 L
3.石鍋加熱，倒入沙拉油，待熱後放入作法1的青蔥段，快炒約1分鐘。
6 M( O9 c# B. g3 L/ {+ c; e0 y4.將作法2的豬肉片、牛肉片放入作法3的石鍋中，炒至變白後盛起備用。6 Q- @. |7 E# ?; C# U4 w, Z
5.於作法4的石鍋中加入作法1的泡菜塊，炒約2分鐘後，續加入高湯，煮滾後放入作法4的材料，以及作法1的其餘材料一起燉煮。
$ y% Q9 E& l: Y$ T: ^& ?) q% |( H公仔箱論壇6.混合所有調味料調勻，倒入作法5的石鍋中一起拌煮均勻即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u: g5 P/ S7 n
韓式人蔘雞鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]: ]: D/ k9 o3 ]& E
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb( ?$ Q" o0 K5 ?7 ?3 o8 E* L, ~
童子雞         1隻
6 P9 g) p* L  K糯米         100公克
& F3 X$ X1 g( h1 u: g公仔箱論壇去殼栗子         6個) y, r! e5 n9 {/ N; C9 i9 ^
紅棗         4顆- J/ m9 M2 e3 D! n, |4 d
松子         10公克
6 V- ?5 ?$ Y( Nwww1.tvboxnow.com薑泥         1/2茶匙, h, g/ ]! W" h) @) B
蒜泥         1/2茶匙
1 ]6 N/ q: K4 N: p/ Z, Y鹽         1/2茶匙公仔箱論壇+ D. \% `3 T7 F/ }2 \5 \
鮮人蔘         1條
& V' r5 P6 I: f5 i  s. g* e; I5 L清雞湯         600㏄
: y9 A) S4 A7 u( s( O  U0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         適量
" c5 L. f+ E: @/ y8 C) g; vwww1.tvboxnow.com竹籤         1支, y- K) |. X1 d! C1 R( g- h% g
       
. l; t% M4 _3 z" I. c# W) W2 mtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
6 R6 ^3 V8 ~) J1.童子雞洗淨去骨備用。
6 K4 Q6 G) D) b0 _3 }2.糯米洗淨泡水2小時後，撈起瀝乾；去殼栗子泡溫水1小時，用牙籤挑出殘皮，備用。tvb now,tvbnow,bttvb) E6 @' k5 j8 S8 R0 T; D
3.將作法1的糯米和栗子，與紅棗、松子、薑泥、蒜泥拌勻後，再加入鹽混合拌勻。
% j. q/ i# {3 @0 H公仔箱論壇4.將作法3混合後的餡料，塞入作法1的童子雞腔內，再塞入鮮人蔘。
  N6 H" M4 b4 |2 K3 {tvb now,tvbnow,bttvb5.將作法4的童子雞用竹籤縫合，放入鍋內，再倒入市售的清雞湯，以小火慢燉約4小時，食用時撒上蔥花即可。

BeiDouChef

! p5 r" i) M8 O. G' p6 H" L8 `3 t韓式蔬菜豆腐鍋tvb now,tvbnow,bttvb; e7 f- r( z0 `: y
【材　 料】
+ y/ W. K# O( d7 k. b' ]www1.tvboxnow.com茼蒿         50公克www1.tvboxnow.com( \+ \. P- o1 f9 B1 |9 @
大白菜         80公克
1 o3 h( u8 D: ~1 s5 ~% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜         50公克
# ~) L1 {/ o5 a% b0 \* w* f# ?板豆腐         1塊
8 }/ j9 \' [/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜         50公克
# U  Y; \+ y7 E' b; D4 }! o8 J% O魚板         3片公仔箱論壇- T. ~$ E. ?" i" x! O7 o: m
丁香魚高湯         1000㏄www1.tvboxnow.com6 ?7 [  Q! d7 n1 X

; y& E% [! z5 a1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D6 j* s! D0 V+ E  n4 A( p
鹽         1/2茶匙
# N7 |8 l5 L6 v8 T8 [0 @/ K公仔箱論壇味醂         1大匙
' j+ o, S& M. L" M2 s        % q; P, K1 d$ p
【做　 法】
; K( d- G) ^# T, }( ~9 T4 l, E9 W7 L1.茼蒿和大白菜洗淨後瀝乾。
$ t4 a/ p6 ~) `5 I. w公仔箱論壇2.南瓜去皮切塊；板豆腐切塊；作法1的大白菜切小片備用。公仔箱論壇& L) U2 M; a6 F* ?* l- V
3.取一鍋，將作法1與作法2所有材料、韓國泡菜和魚板排列放入鍋內，再放入丁香魚高湯以中火燉煮，最後再加入調味料調味即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb! q% I; c# ^4 Y$ F
韓式牛肉鍋tvb now,tvbnow,bttvb! h& L3 x& N$ e4 B% i& d
【材　 料】
* h" c9 p% I' Z& e# E* O9 L+ L% f牛肉片         250公克
- z4 c% I3 b5 t% q, A: a4 p8 \金針菇         20公克
( o2 G2 H2 f# [) k+ rtvb now,tvbnow,bttvb茼蒿         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G4 Q7 o0 K' ^% M. ?' @
香菇         4朵
; B! y5 @% b. l! Ntvb now,tvbnow,bttvb洋蔥         1/4個. W% ^7 P% L: E( H$ B+ k
韓式年糕         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D! S5 ~- x# @( b* U  \
板豆腐         1/2塊+ r/ D6 l' H1 {; O4 c
韓國泡菜         50公克
. H5 r$ p8 Y4 v% L" j% `麻油         1大匙
; H  V- {2 o+ r% U) r1 ~4 H% H2 @牛骨高湯         2000cc$ }& c5 H1 e& A

; n5 c% G1 y. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】8 ?: e+ a6 b, u
薑泥         1/2茶匙6 c- e3 x  \2 b8 T1 K5 H
蒜泥         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G8 z9 a* t3 m3 G: \
米酒         1大匙公仔箱論壇: q" e" x7 o% K
醬油         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T+ c" ]9 F4 s2 h5 n6 D
辣椒醬         1茶匙
6 w( T, Q' v! otvb now,tvbnow,bttvb牛骨高湯         50㏄
+ I' c5 ~/ H3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" Z( C5 J) W+ S4 ?. N* O
【醃　 料】
: k) P& B- `$ r薑汁         5大匙
0 T( ?( {8 v9 ^# l8 ~公仔箱論壇米酒         5茶匙! c% [( U# L+ p$ S. s
醬油         5大匙公仔箱論壇5 p9 A  h- M1 q/ C- J
味醂         5大匙
$ W0 g; z  _8 v8 {www1.tvboxnow.com太白粉         5大匙# Q; e, [/ u/ i& l0 ~7 |$ }
全蛋         2顆tvb now,tvbnow,bttvb$ `- K% L/ \. Q0 o3 {
+ ~+ W" R4 D' {
【做　 法】/ c8 o4 r) ?5 e7 f& M) U$ P
1.混合所有醃料材料調勻，與牛肉片一起拌勻，醃約30分鐘備用。
, i2 Z7 l6 J) ~6 V; i2.金針菇、茼蒿去根部洗淨瀝乾；香菇切成小瓣；洋蔥去膜切片；韓式年糕、板豆腐、韓國泡菜分別切成小塊，備用。
9 U( d$ t( o! S  C2 j* R3 B3.取一鍋燒熱，放入麻油，再加入作法1的牛肉片炒約3分鐘。公仔箱論壇% ]. d) ^4 ?0 Q5 v5 l/ U6 S
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，用中大火煮滾，再加入作法2的所有材料一起燉煮。tvb now,tvbnow,bttvb2 \3 L. h  d2 t0 F7 v; V
5.混合所有調味汁材料，倒入作法4的鍋中拌勻調味即可。

BeiDouChef

" z" y! c3 u' o韓式部隊鍋
+ ~% w1 P, i( a7 C+ J( Q) q: D9 ywww1.tvboxnow.com【材　 料】
. E" L2 ~1 d6 W1 j% Nwww1.tvboxnow.com牛肉片         60公克
1 v' Q% p) B7 U/ }: v- p洋蔥         1/4顆
. [7 f: ^8 ~9 ?! G- {4 |www1.tvboxnow.com嫩豆腐         1塊. ]2 j0 U6 T; c3 t$ p
韓國泡菜         50公克tvb now,tvbnow,bttvb3 C5 V5 C! d! s
罐頭午餐肉         1/3罐
2 }% Z; `9 f. u! e! U, n熱狗腸         2根tvb now,tvbnow,bttvb1 \8 L/ j* h' S; w+ M- R
麻油         1大匙www1.tvboxnow.com1 \( p8 o' L2 `$ F1 f
牛骨高湯         2000cc* J* s3 E1 Y7 u! n# m3 G% Z
韓式年糕         2根公仔箱論壇' Z" j- ^: k5 n: u3 j  E  \* t
韓國辣泡麵         1/2塊, }) }4 ?6 f# f5 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \; i( I' n! ]( }
【調 味 料】
, I' {! F( }4 S9 J味醂         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I( G: s) F& z- ]+ `# M
薑泥         1/2茶匙
* N; m9 N* }- D公仔箱論壇細砂糖         1/2茶匙www1.tvboxnow.com4 S- K9 @1 M0 S% B

% z, h+ W4 Y  y9 W7 J3 T1 V9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃　 料】
4 Q! d( t* f7 W' E; ~! a薑汁         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb  Y# C/ \! I  I% c# h% ^/ Q
米酒         1茶匙公仔箱論壇+ y5 O+ J- \/ C+ J4 e8 S
醬油         1大匙
* U8 B8 |* K9 g9 d8 ^( _$ o$ \3 Owww1.tvboxnow.com味醂         1大匙公仔箱論壇: w" m+ r" ]4 N9 d/ j/ E
太白粉         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]% b" |7 v6 {* d& g) g2 k# W2 j
全蛋         1/2顆
+ ]7 b% @  \3 Q0 `6 X公仔箱論壇
8 Y' q5 k1 a' B$ b7 _公仔箱論壇【做　 法】5 [7 k; t! U$ d# G/ {" N
1.混合所有醃料材料調勻，與牛肉片一起拌勻，醃約30分鐘備用。
2 m% J, U. R# ^% a0 r& F- U5 Q( z2.洋蔥去膜切細絲；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊；spam午餐肉、熱狗腸切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^' S8 Y: i4 _" P3 |$ W$ T
3.取一鍋燒熱，加入麻油，放入作法2的洋蔥絲略炒，再加入作法1的牛肉片快炒約1分鐘。. L0 t# Z8 L/ E% e5 m& \3 \
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，以中大火煮至滾，再加入作法2的spam午餐肉片和熱狗腸片續煮。
$ v# x" a* C8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於作法4中陸續放入作法2的韓國泡菜塊、嫩豆腐塊，並加入韓式年糕和韓國辣泡麵拌煮均勻。
7 y0 k. M& V* v4 m( H! a3 s& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.最後混合所有調味汁材料，倒入作法5的鍋中拌勻調味即可。