BeiDouChef

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香草涼麵
" G1 M# f! ]1 D* y; g! F+ d) s" Hwww1.tvboxnow.com【材　 料】% X  e4 a) n2 w  m9 U, g3 |9 g
義大利長麵         150公克
( c+ y* S+ s* }香草涼麵醬         適量
* w* |& H0 k) f4 O5 P# l$ g5 _, D紅甜椒         20公克公仔箱論壇; ^! m, L) v. T$ I5 |6 V' D' Z
黃甜椒         20公克
% B0 G/ o% ^/ x# Z3 D" t$ C# d公仔箱論壇巴西里         1隻
+ b4 U- L& R% E2 A# F8 j5 iwww1.tvboxnow.com羅勒         8片, w3 k. }# e6 ~+ ]% E( E) ]! d7 L
薄荷         5片
+ M% H; K0 K2 {( K5 n公仔箱論壇
0 b/ ^3 ]9 b& y/ Y/ v/ Fwww1.tvboxnow.com【做　 法】公仔箱論壇4 b/ Q/ ^& ]9 g3 T7 n' x2 E
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
( f7 G  L2 t( Y+ @3 K2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。tvb now,tvbnow,bttvb8 m/ H( r' Y" a+ z7 r, h
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
# P* m* L$ @0 ], q3 g  ?8 |! w公仔箱論壇4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
1 f1 M# x; N. \5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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. i4 R- I6 h) h9 H7 f  y
義式風味涼麵% N3 ^- C7 o6 V2 `4 _% S
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z( y" t! G# q0 ?: _5 N# T: V
螺旋麵         100公克
* z0 o! X* n3 d( B; a5 h8 bwww1.tvboxnow.com義式風味醬汁         適量公仔箱論壇$ x( C" u7 e8 {
黑橄欖         20公克
: X6 u' i, o& _8 S3 B# t4 l$ V" }公仔箱論壇紅洋蔥碎         1大匙
! g- R# U+ z4 K* F$ c. [5 W- @芹菜碎         1大匙
! [  [: n- t+ V# H# l( _( |# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合胡椒碎         1茶匙公仔箱論壇, j3 D0 t5 Z, i  Z$ j, j% Z' s

. j8 [6 E# U6 I1 ewww1.tvboxnow.com【做　 法】
' F# P& Z/ Q( I* c! r" A% x1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。公仔箱論壇9 a. C& T) A! p- e
2.黑橄欖切成片狀備用。
. f; R! v4 M; D4 C' d; \: X/ s: [3 ~3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb2 O' ?$ J- d" c+ M) o
玉米牛肉焗麵
: g& J4 i) n/ [/ [www1.tvboxnow.com【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P; f7 S' V7 t/ t: z5 {
通心麵         120公克
7 R; q5 q; j4 \5 z/ G4 d公仔箱論壇玉米粒         20公克
1 M8 w! z, r$ b' z( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛絞肉         30公克tvb now,tvbnow,bttvb2 A. E( V) B; C: _# [
起司粉或絲         2大匙公仔箱論壇% K4 k" c: v/ R0 T' R# D3 g# A# t

, ]) B1 e8 o" q# A【調 味 料】
" P$ r$ i0 S& X1 q- T* kwww1.tvboxnow.com美奶滋         2大匙- Y/ d* w5 [; F1 L/ b, p

: i  v  K. e# O/ H) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】8 L! `: k% s9 j2 M7 ^% s. {
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。www1.tvboxnow.com( c6 l5 S) a% d6 c9 ~
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲* Y0 e# n3 y0 m. q$ _
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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www1.tvboxnow.com& H- P" @3 _7 U( m6 u
鮪魚通心麵
# V# l  X) w1 ]  _* h) U" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
/ z% i9 Z" d1 E% j- n; u7 k1 bwww1.tvboxnow.com通心麵         120公克
7 B7 f' L1 f- G, R) X" d, Y公仔箱論壇罐裝鮪魚         50公克
6 j9 X. m, G  q( N6 e- y洋蔥末         5公克公仔箱論壇  ]. P/ p" N1 k+ L* t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w% b( Y8 |+ j7 ^1 U. I
【調 味 料】
; X8 F6 ], G/ f( q4 k公仔箱論壇高湯         100㏄
; o8 T* T; Q& `; A5 b4 O7 M) C公仔箱論壇義大利綜合香料         1/8茶匙
+ s0 D" a7 ]. ~- g9 \鹽         1/8茶匙5 i! o$ g, ]  I$ c9 P
動物性鮮奶油         30㏄
" D& s: Y' T: @1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b* A4 N5 r" x
【做　 法】公仔箱論壇- V0 F8 G* Z' D9 ~: E
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
# z2 x* w6 B$ a! s1 Z1 o$ C- t7 ^www1.tvboxnow.com2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。) S% {5 ?9 T; E! l( H% ], ~( F
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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公仔箱論壇, s; Q( b3 C+ c* a( ^/ F
辣味蒜香義大利麵
' I# s/ y* \  K: _tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
  p6 @- {% @4 u3 rtvb now,tvbnow,bttvb快煮義大利麵         120公克www1.tvboxnow.com) m$ C; O) ^2 |1 _, g
辣椒片         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb& @' j& Z/ O; v. R* S  p
蒜片         1/4小匙
" G' [$ P7 `- I+ a7 a辣椒末         1/8小匙
  j7 Z' x' [( q1 ~; r公仔箱論壇蒜末         1/8小匙公仔箱論壇! o9 H- M6 `0 }' W/ F7 m& E: T* m
九層塔絲         1/4小匙
5 q3 p# B! K: a, X; N/ J9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 u/ K9 S9 B9 x0 c5 M4 }" {【調 味 料】
" g$ I( N7 @6 N# a2 M: o7 r" w8 I公仔箱論壇高湯         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb- S- P* o: V5 y- o; r
義大利綜合香料         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 v' v6 e9 N4 U, [; S
鹽         1/8小匙
+ }0 d, a' T) Y1 ?! F3 M" x9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _- e! i5 q# m" `4 p4 H- p  E
【做　 法】
7 q4 Z6 q/ b1 D& Y& h1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
1 j% Y, O8 R3 L' h/ F5 D3 U, Wwww1.tvboxnow.com2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
+ n1 H8 Q1 d4 N8 k. uwww1.tvboxnow.com3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb0 e2 @3 W0 C/ }7 u' V
什錦海鮮水管麵www1.tvboxnow.com% o, @8 O; H7 R' w; L5 Y4 ~8 u
【材　 料】
( g# f, ?  n3 J1 T) h' n$ A1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦         6隻
' J: g" v3 Q% P' N) B$ ^蛤蜊         4顆公仔箱論壇, R9 _  F4 t0 _0 Y8 h
中卷         20公克
/ O, C. ^+ ^8 {' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利水管麵         120公克
; t! j/ g  g! N2 h: w2 X蒜片         2顆
9 a+ O5 V! z* _: e& n: |# i九層塔葉         少許
. b( h$ T0 o' ^$ F5 Q# U蕃茄丁         20公克www1.tvboxnow.com9 y% w# v7 c8 I7 u& r7 ?8 u
黑橄欖片         2公克
" S6 c" _; s  |" J4 Z. k- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D0 ?5 w/ g( N, }

# b. J( @" i) J; c% e8 w( |www1.tvboxnow.com【調 味 料】8 D0 e- S4 B! t( ?. L
鹽         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x: K$ M1 y" s" V; ^! |& ^
白酒         1大匙7 |* i; R% c( _* k* _
橄欖油         1大匙
# q/ t: v1 p6 d, ktvb now,tvbnow,bttvb
. G. Q2 i# |/ A8 ^8 |( f7 Pwww1.tvboxnow.com

simc28

多謝晒! 加油!

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$ M5 r- t' l( G8 k樵夫式義大利麵
! _% X% p' M. b- B( ]& I# {【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 B7 y( d/ }5 W( W8 Y; f" j
義大利麵         200公克
& y* \/ V  y8 E2 m. s8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         1/4個
* M7 \# e  g6 N絞肉         200公克
1 b+ T3 E4 f1 j) |0 z- M2 ?! l1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西式香腸丁         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]$ r* x# n8 E! y  Q
洋菇片         80公克
4 H) ]5 i" F9 c2 A  p& D3 m4 ?蕃茄Source         250公克
' v# @' G2 i8 U' stvb now,tvbnow,bttvb茴香子         少許6 Q9 y$ @% u4 V3 E
紅椒粉         少許, [( P( d; d- S5 H5 l
辣椒片         2條
* X9 L7 O7 T" A1 ]; ~5 bwww1.tvboxnow.com巴西里末         少許tvb now,tvbnow,bttvb& r( Z. X# b, Z
沙拉油         1大匙
( U0 j9 _/ Y. V; |橄欖油         2大匙5 Y6 D/ [2 |5 p+ Q! F5 U# ^

, u* ~) W/ |0 a/ r, \: xwww1.tvboxnow.com【調 味 料】& u6 u' B; _0 i- C
鹽         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V+ |# _- m3 N4 y! \3 E! x* p. M
鮮奶油         1大匙& M( i) I5 {" p
公仔箱論壇; r3 C" ?6 z: M' e1 h% U
【做　 法】
3 ?9 k' G7 I0 f/ M$ G$ ?/ r8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。. F4 ~1 w; l& x  p( d0 b
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

BeiDouChef

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鯷魚洋蔥麵
' d" I1 c8 H5 w8 S' c1 j4 W【材　 料】
  `5 A  \5 u2 s0 h/ [番紅花麵     180g公仔箱論壇  u8 E: R; U; J' q( ^8 \* D
鯷魚罐頭     30g
* f7 m' K  z% N9 A$ ?洋蔥     100g
/ L3 I% m- j! x# B0 L: hwww1.tvboxnow.com橄欖油     30㏄' g' R6 g# v* l5 Y' V# A
巴西里碎     10g公仔箱論壇. j5 T) b! g9 b% L( M( C) W# J
鹽     少許
% A, X$ F8 |8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒     少許8 ?4 `" ?- x* M6 `

! I( U; b0 y* c5 ]9 ^5 T( G0 Wwww1.tvboxnow.com【做　 法】
5 `/ ^; P9 d8 n& G$ H$ |. \公仔箱論壇1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 ^6 L' W9 T/ T$ {# T: J
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。7 W' n! g; Z" Z1 P1 z
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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0 }0 T  X2 K) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油羅勒涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h) r" g5 k9 x" |
【材　 料】
1 K5 E- m0 V; G5 I% N7 v6 Btvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         10公克公仔箱論壇$ I1 g; l0 N! w) x4 K1 x
黃甜椒         10公克
* v9 y) H1 I: x% z西芹條         15公克www1.tvboxnow.com5 e4 ]! H/ U0 j7 E, t
熟義大利長麵         150公克
- V! n) g* ]5 k5 F/ i: k) zwww1.tvboxnow.com甜羅勒         10公克www1.tvboxnow.com+ C& Q9 i- j3 W; c: a4 J8 t! w" h
鮮奶油         2大匙
8 ~: C5 j; d" {  k  x美奶滋         1大匙
- ]# q$ L8 x. q: {' g  C* rwww1.tvboxnow.com
. t( h3 C" p: p  a# Pwww1.tvboxnow.com【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _& X/ j" B! G! g  x* B6 m, W) p
鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z) ]7 q* p, S% r! b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G0 Y. o- W* j* Q, ?$ c
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb/ F- U! Y5 {- F$ o' _6 K
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。; N$ F2 ^1 [. F0 r0 F) z
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
1 d) ?8 c4 q( _www1.tvboxnow.com3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇% D, e$ V! E3 v1 p( T+ n
茄汁羅勒涼麵tvb now,tvbnow,bttvb+ L7 v$ B/ ?: G/ `/ h
【材　 料】& h  ~+ M( j9 Z) T
熟義大利長麵         180公克
0 G1 v) h; I! h1 \+ F$ D4 }公仔箱論壇罐裝原粒蕃茄         4顆0 U" v4 T2 K8 W+ f% k
甜羅勒葉         8葉
" D2 [) n3 c& Z% M% j蒜仁         1顆www1.tvboxnow.com! T8 N# j1 M) O
) F. @$ q( s3 b# `
【調 味 料】www1.tvboxnow.com* D3 @' U% y$ i! ?( l7 T
蕃茄醬         1茶匙3 y6 f$ t) [; I8 W! \* c0 H
鹽         1/2茶匙
8 i4 P4 A, [8 A8 [5 l6 f4 v, |5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1大匙公仔箱論壇8 X& _. N7 s9 t- E
帕瑪森芝士粉         1茶匙
# x! k! g4 _" R% e- k, u% ~( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ^* R3 h0 `' V* j% d& Qtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】& ^6 a% _; `! A
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y5 Z5 c( ?. t- e4 |
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
6 u  p( c/ d6 Z* v1 a1 i- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

BeiDouChef

, K/ Z5 b0 k- j7 |" c) d" j公仔箱論壇松子醬涼麵
! \: P& S; a% i( H* V  C+ r0 k2 ntvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
7 C! m' q* D% ~7 b1 n! J6 s- k" R8 V; P熟義大利長麵         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W' M% p; H2 |4 X5 u
熟雞絲         30公克tvb now,tvbnow,bttvb6 o# m0 V" \& ]  c3 K0 p
小蕃茄         4顆
1 A3 ]+ t$ ~: c7 x% I松子         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb: {4 p' \0 j- y3 N- s; M$ ~
蒜仁         1顆
; W2 s4 t* i0 B) }# b. T8 _) w, G2 T九層塔         15公克
! f- B, n4 _" h9 {2 r公仔箱論壇
6 T8 G9 l8 F6 c8 kwww1.tvboxnow.com【調 味 料】
4 Q; k+ @' p* u3 Q* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙
) `, e% M) q8 V, {9 k: @# z. K% E公仔箱論壇鹽         1/2茶匙公仔箱論壇, j$ n3 j, Z& g: `
2 T% s$ f) x9 ?- j" f9 B8 q
【做　 法】
9 t: ?6 I$ k5 U; [) v9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F, Q- A: B, M' n* l+ f
2.小蕃茄切半備用。
" E4 d$ x6 U1 j; u3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

: \" H% E& d5 I% E豆漿義大利麵
0 K8 \! W5 I( Y4 f【材　 料】' ]( L; d' v6 s# u3 f
原味豆漿         200㏄
0 g& Q0 p% J: c& a# }1 d" C5 A義大利麵         300公克tvb now,tvbnow,bttvb1 ]9 [  T5 H' e' n: {
培根片         100公克
& U3 s$ x' m) b' {4 t! o蘑菇片         50公克& C5 U4 ]$ R  T
蒜末         10公克tvb now,tvbnow,bttvb) d; Z3 `' V: X! C& R$ M
洋蔥末         50公克www1.tvboxnow.com, i) k9 S: d' ~2 t
蛋黃         1顆
3 j: [$ y4 P3 e  Qtvb now,tvbnow,bttvb奶油         20公克www1.tvboxnow.com3 Y3 \- u7 Y4 O4 j* y) w

+ R9 M( u) s4 D% G2 Wtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】www1.tvboxnow.com& }) q$ u: h" ~6 ~* A2 A! i' |
鹽         1/2小匙
, Z# Z5 l. d8 f7 S- Z' k+ _% P9 |公仔箱論壇胡椒粉         少許
; o4 U; m1 O/ v/ D! P3 Btvb now,tvbnow,bttvb
" d, p+ r/ Q# j  p- Z$ G# b  W" W8 T' s【做　 法】公仔箱論壇4 n6 z9 N0 n* w! U
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E+ E- X4 u1 L1 t1 L
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。公仔箱論壇; ^4 y; D1 R" l2 B& P9 v
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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  `, V$ a* v8 `4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒醋涼麵
  q( g, `7 A. R( k6 o" ], wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
& i3 ~) T( s. ]. T, D9 I5 `紫萵苣         3葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q# ?6 C! ~5 s  H  a
紅甜椒         10公克
2 e7 |( q# L% p6 k& _) t, ^  a小蕃茄         2個
2 I8 ~; E% ~: V6 [! y# I吐司火腿         2片
- O: C( k/ H! s# @; A9 q公仔箱論壇熟義大利長麵         150公克
4 y, N7 J3 B, ?+ \+ @' t  N) u5 c
, l' {. s, e: b$ g. N# j* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇4 B- m- \$ Q& x! L3 K
紅酒醋         3大匙
& d/ ]- k" C& ?% p+ l) z; b公仔箱論壇橄欖油         1大匙0 Z; @5 z+ h. M' {" y% C( I

) i0 o- e: O! Q7 gtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】, W3 ^+ ~) B+ k0 `
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。www1.tvboxnow.com% a+ }1 w; s8 n  p
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
( V; v" j5 k9 h2 Jwww1.tvboxnow.com3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

. M/ S  H+ I: @9 d- |. O5 r! A咖哩酪梨醬涼麵公仔箱論壇, I$ z5 b% w7 M! w% _& U) M
【材　 料】
* p9 r5 K+ K' |; t, a8 e2 p, P* Ltvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         180克
2 O3 i7 K3 c, x紫萵苣         3葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y4 i' o% M# |' C
吐司火腿         2片' @9 S1 m+ e% a- D! V! T3 I# l
成熟酪梨         1顆
2 ]+ g$ k4 _; b3 {- d1 r5 l* B鮮奶         100cc! V2 k# ?9 D, P- r

6 k8 h8 q/ @) W【調 味 料】公仔箱論壇% p* Y6 N% b- M, L2 g- m: V
油咖哩         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* b9 S' i, l) b) V! o, Z
糖         1.5大匙) n: Y1 z. a# k
鹽         1/2茶匙
* j' x- Y! s" \# O0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁         1大匙
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+ R  }7 ^3 l: b% ?3 M8 L& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
) O* p# p! l% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S! [! c1 P2 T. o0 \+ }* O* W
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。" w; ?0 h9 P  Y% S$ p+ E) ]
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。