[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

BeiDouChef

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* U& s( W; m& z! bwww1.tvboxnow.com意大利 色.香.味 意粉食譜大全
8 {& [+ p+ ~7 F+ t' u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 @1 r  W) `% r$ E
各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持...
( }" f% G& [/ @, H& q0 ^6 _  bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o) m; q5 Z, s8 v
熱騰騰獻上!!!公仔箱論壇) d2 ]1 Q9 p( e9 }: p4 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y3 v4 y/ N# J% X  g$ [
Pasta
2 j: O, G+ E( k公仔箱論壇! L  d7 p, b4 q: L0 R
# W; b( }) z" v$ n+ g
番茄涼麵www1.tvboxnow.com3 }4 M9 [0 K* X  u
【材　 料】
: P: B0 P5 Z6 D' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利長麵         100公克
* d" x8 G4 s/ ~' M, D2 Vwww1.tvboxnow.com番茄涼拌醬         適量% {$ X) I% x3 [4 @- S
小豆苗         20公克
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【做　 法】
9 ^+ m) y( I: l公仔箱論壇1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。1 z$ S" }+ H7 E0 w& B$ R( _
2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c$ t# N" Z7 C) m+ {
3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

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公仔箱論壇' s4 ?' h, N; X# f

9 m8 r1 C! ^. e! S/ l; W公仔箱論壇蒜味甜椒義大利麵* O, a/ X9 c& L* z% A" w( }
【材　 料】
& ^4 ]! W. u; p' U0 s2 ]% o' M公仔箱論壇義大利麵圓直麵         150公克
) g; f1 y5 ]# {6 L* P. _. Y* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒絲         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T) y: h' M" v# t0 v+ V! j
黃甜椒絲         30公克www1.tvboxnow.com  {5 X6 D) d3 [
蒜片         4瓣tvb now,tvbnow,bttvb& q4 H* _+ Y& [4 t9 p( j: s9 @7 U1 d* m
橄欖油         40cc& q% Q1 g. |) `+ b; C3 _
【調 味 料】8 P4 v5 t* c6 O: E4 ?1 F% r1 a
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇+ b) c# B. d3 t7 c
高湯         200cc  f4 B$ Z. t7 \0 S3 d8 ^
起司粉         20公克
; a% E( X9 L" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 S( k7 }  k) T7 x5 }' R
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c! ?  E4 s$ Z$ G
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
0 h& i; ~( h$ L' M- T" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。
# ?/ I. d( m0 E; L7 m: s, c3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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焗烤海鮮管麵
: m3 @. G3 K  v7 d0 [! p【材　 料】
+ a, A8 V) P& x) G  ^3 ?# G5 d/ G義大利斜管麵         80公克公仔箱論壇. i+ l8 \% I$ r' D9 B
蛤蜊         20公克www1.tvboxnow.com7 Y, N* x8 }& a- Y( `
花枝         15公克
% ~% L" T4 V4 Y9 c/ T; }tvb now,tvbnow,bttvb蝦仁         15公克
- S% Q% J4 Y) g* z水         100㏄& E) L0 B3 c9 w* g$ I
洋蔥末         10公克
% ^5 E: i% p5 T& ^起司絲         20公克tvb now,tvbnow,bttvb! _% y8 Z$ J8 ^3 R, Z

% _1 q/ X$ c* u. M  `" E# t【調 味 料】
1 G0 ~% ?( b6 W  ?6 C# h& q1 W9 Owww1.tvboxnow.com鮮奶         200㏄
6 q$ f3 A) x2 n: a* m$ L* qtvb now,tvbnow,bttvb麵粉         1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q5 w4 X2 N, n! J  V, g9 ~2 f. a
公仔箱論壇9 c1 b5 O  Z+ |, q
【做　 法】
6 p. X1 U2 A% v3 C1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。公仔箱論壇- n4 |5 |3 E5 f5 u- T0 r" |- z
2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。/ i! e& V5 k% j- o+ @. f
3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。
$ _! I6 w# I& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

BeiDouChef

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奶油培根義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q! S8 F6 x9 L; w8 K5 B
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c! r( R0 V5 a4 i* p- o
義大利麵         120公克
" ^% |0 l9 c# K+ C" s* s蒜片         2顆1 J$ M$ P0 D- Q
培根片         50公克
/ F( P" k3 Y/ @0 T: D橄欖油         1大匙
3 v2 }6 y  O$ V/ K# x: F: ?公仔箱論壇
2 F9 n, D" s# i- f8 _5 ^【調 味 料】
0 S  X% L% {: k* ^5 L& xwww1.tvboxnow.com奶油白醬         250公克
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0 J% A& L6 b# `0 i; k; d( @7 T' rwww1.tvboxnow.com【做　 法】; @0 ?- I  F1 `1 Z
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。# W0 h# d, ]& W  F. y5 u
2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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, O% C( m% Y7 W% A6 A/ }0 C- t茄汁雞肉義大利麵# l  U' f- Z; O. [5 {
【材　 料】5 ^4 V7 Y# P! ]( k
義大利麵         120公克
9 H* W' I8 f4 K8 ^9 A0 z6 ]tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭末         2公克1 T/ M, V" \- _: ?6 i
洋蔥末         5公克3 D$ q- ]4 ?( h1 u
雞胸肉片         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L5 X2 p  f: W7 Y5 P, |/ R: c
九層塔葉         少許
% U/ C$ z3 d0 ^* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         1大匙
9 X; c, @/ O" W; v) {4 i+ T' V0 r$ M" uwww1.tvboxnow.com! L) J, F1 n' M6 W" D  R9 D% |
【調 味 料】
# s1 t* k. N/ t茄汁醬         400公克- o! C( M5 _) f3 u
公仔箱論壇' F% T6 H5 w! K  v) Q
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {; e8 b+ s1 \  }' |
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]. p6 V; g) x, J
2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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1 y6 f  w" N1 j! l4 J9 Y' J, itvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊山芹菜義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb# r# J8 ^$ Y3 f0 ]  Y
【材　 料】
  F- h0 k, k! k. b% y6 Q/ ]tvb now,tvbnow,bttvb義大利麵圓直麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb9 m. _+ h6 d4 @" x
蛤蜊         6粒tvb now,tvbnow,bttvb- c8 X6 E. s0 h
山芹菜葉         10公克公仔箱論壇8 l1 T) f" s# S/ S! }7 n) m& Z; |: f; ^
聖女小蕃茄片         3顆公仔箱論壇! C0 J; s# \- v4 r( g" H+ A
蒜片         2瓣
$ h, i) ]9 Y0 j$ K0 }) Ftvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙7 q' z) g1 u4 _9 }+ c6 s

7 i" }& I) P# Btvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
( v  z8 X6 y+ p& S( W4 Q! N9 l7 iwww1.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙
# o0 z9 N8 ?% _2 W公仔箱論壇高湯         400cctvb now,tvbnow,bttvb. ~* M+ c. a# k+ }" D% g1 m

' @9 V  e+ C' L3 E【做　 法】公仔箱論壇! h; Z1 |; a. |$ e- A+ }
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
% u; g* N' I+ y2 c  L) y# g2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。
4 C4 _3 D, t( }tvb now,tvbnow,bttvb3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb+ y* P3 W8 o4 a% l# S/ J3 W8 `
蛤蜊青醬寬麵www1.tvboxnow.com7 J+ _' \+ e7 d9 p
【材　 料】
+ a! V( u* |& k- f公仔箱論壇扁寬麵         150公克8 w1 j% I& C0 i6 X
蛤蜊         6粒
7 x& M# l/ ]/ \橄欖油         2大匙www1.tvboxnow.com: D' |7 T  O" z4 }) i8 S3 R
青醬         100公克5 i$ c1 D: ~( ~% |* t" ?4 B
tvb now,tvbnow,bttvb1 a# k: n; l$ I' t) O0 f: ?2 x' d
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l' K& o+ h7 j7 Y2 O
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ A' N8 ]. w2 l3 e; Q% R
高湯         400cctvb now,tvbnow,bttvb0 e: D3 E% ]+ p* \, U
白酒         30cc
4 }/ v) @) l% J) j' Z5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( p; G' T5 {( ^: S7 W% q1 H; b
【做　 法】
# m/ K# I6 {4 J6 z5 w& V5 Otvb now,tvbnow,bttvb1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。. w5 I' C6 g* V  X: |  O  v0 G7 z
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
7 d; H* @# F7 e- Y/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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7 a, g: l6 E) n. o$ U. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜味吻魚天使麵tvb now,tvbnow,bttvb. A& r. ^* ^) Z8 Z7 w) X7 y
【材　 料】
; R. \( W8 D' _7 M5 C9 w, Y公仔箱論壇天使麵         150公克
' b. u$ G7 ]0 H, D& y公仔箱論壇吻仔魚         100公克/ t3 {; B  m3 y( p$ |
蒜片         2瓣
+ A8 W9 A" a& b& ^8 K; X. Awww1.tvboxnow.com橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb( r# [7 Q6 [, c5 q) F. k' P$ Z8 C
青醬         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w3 K% N2 ~! s. E9 x0 v7 x

! t9 \3 U, k5 l; a3 ?# Q公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇: x- ~0 y" ]2 ?# E, R3 z+ x2 y
鹽         1/4茶匙' e# |, d0 s( q4 u' S
高湯         400cc, d. r( E' N6 A. ?  a8 \( ]
白酒         30ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C) }& K$ K3 P+ m& O- I+ r

. P# V* j9 l$ w/ L$ M2 Wwww1.tvboxnow.com【做　 法】
4 F; A2 Q8 t3 u! D2 @1 U7 B6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
3 W& _1 f6 v3 I6 D! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。3 V5 s0 z" |9 S8 G
3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。
  h* V: v+ _$ }: {5 V5 fwww1.tvboxnow.com4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

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- b. J8 s$ i. G% O奶油野菇寬麵公仔箱論壇$ z$ w3 U$ y# W* M9 {6 ^& c
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~3 D: A9 H, I6 y# m/ X
扁寬麵         150公克( X! [. |# r' T9 {( N6 S% Q! d( L
生香菇片         50公克
( S! i5 o* l0 E4 M+ `tvb now,tvbnow,bttvb秀珍菇         20公克
4 [/ N# {  G% @1 q0 Gtvb now,tvbnow,bttvb蘑菇片         50公克
0 P4 g: Z5 x/ w! X' o, n橄欖油         2大匙公仔箱論壇/ p" c& ]8 x; _+ J& n! P
蒜片         2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f4 \1 T9 o5 `8 p  N9 z
高湯         200ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g- n- {1 E3 R
公仔箱論壇# h, \( x9 ?3 ^
【調 味 料】
- h( a& J, ?, j- s9 ltvb now,tvbnow,bttvb奶油白醬         150公克
6 k9 i8 h7 `* k7 P# `5 B公仔箱論壇白酒         10cc
, q9 t& F  u6 Z3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q' M: c3 i4 L% O5 Q4 J
2 b( @" D% l2 `' \6 H3 d
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X5 _! A: l; p1 c  t. L
1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。公仔箱論壇$ Y; z  ?5 U3 [8 Q! {
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。公仔箱論壇& Y: p* h  F' l  N8 K% M
2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

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' e1 m, I5 i5 P% G  F% R, vwww1.tvboxnow.com雞肉慕斯水管麵
3 B$ J' z8 l/ W4 ^+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】1 {# o# j9 t: E/ |
煮熟水管麵         100公克" ?9 Z  V0 w; Y5 }& L+ ?
雞肉泥         50公克
) u8 d! w/ |. j" g& y公仔箱論壇高湯         300cc公仔箱論壇' K1 N: I# \, K, c
洋香菜末         少許
3 a4 G* m( \$ _5 r  R4 O8 lwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇% ]! b: z9 v& Y
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 Z, [* ~% b: P) h$ Q) \
A.洋蔥末         10公克
, o, c7 R; p( u; g  [白酒         10cc公仔箱論壇0 W9 m. z; d4 V0 o7 P1 i
鹽         1/4茶匙www1.tvboxnow.com! D" V! B7 c  P. R
B.奶油白醬         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {: y* _- v" s
紅醬         50公克
2 N" G3 d+ n& u0 E# x) a1 J9 X: zwww1.tvboxnow.com
# S' C. H9 J- f6 Btvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】www1.tvboxnow.com. w& u( ^) C) x: r3 g* x: {" v1 s( ^
1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A. |# b* u4 w+ J- v5 V
2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。& @* Y# n/ _; V3 i& x& R: u- o
3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。7 C  f- k9 U; u% @: f5 E
4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

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www1.tvboxnow.com, Q" K2 _* g+ A+ Z
海鮮橄欖茄汁義大利麵         - `) y. [) [/ Q. U" U$ \
【材　 料】
+ C1 I$ G1 N. X義大利圓直麵         150公克
" J. e, D6 c% Vtvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦         2隻
) B4 c* F7 I2 @" r蛤蜊         3粒公仔箱論壇! u" r+ R& @5 A4 S4 Y1 C' A; \
蟹腿肉         6支
1 W* D9 V$ u/ u! Q2 D; U3 X黑橄欖片         3粒
6 V' M7 u% s1 A/ W& u蒜末         2顆www1.tvboxnow.com9 h0 j- W* H1 c: H, Q
洋蔥末         20公克www1.tvboxnow.com# r# k9 x$ u, n! ^7 W. q
九層塔葉絲         10片
% Y7 [/ C% V6 G+ r: q/ w! R高湯         200cc公仔箱論壇, v# _2 _( P5 Y* O
橄欖油         2大匙
& L. M7 e; E" C* f0 T/ Otvb now,tvbnow,bttvb; t, c, E6 H4 E0 F" W  {- k5 O
【調 味 料】
$ j( T; H& Z2 u5 N公仔箱論壇鹽         1/4茶匙( o2 z5 u  N( h& S5 u
紅醬         150公克
8 K. k8 q- K5 {3 u( Otvb now,tvbnow,bttvb白酒         30ccwww1.tvboxnow.com) H! Y* D* g. M
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【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb, I7 g! T& p, u6 q3 L% d1 n5 G; h+ }
1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W+ t' W1 \7 g( v, V$ u! K
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。www1.tvboxnow.com- `) V3 @  G5 b$ f; h
3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb# c* X3 \% O; i* n
4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

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% H0 A9 U3 j. l* J+ Ytvb now,tvbnow,bttvb茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵
  U+ z- I' Z1 o6 C& u* P. mwww1.tvboxnow.com【材　 料】
: {0 v9 c& Y$ M0 F7 y, i, `公仔箱論壇義大利直圓麵         150公克公仔箱論壇! X: r6 T6 E) M) n' L  W, A6 ]
鮮蝦         2隻
6 i1 b  |, d8 w; q/ q1 p3 s; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。干貝         2粒tvb now,tvbnow,bttvb) [- m; C6 `. @( @
蘆筍         1支
& C% F3 q8 b( G4 f! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉絲         10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L$ e) e( d/ g) w* q, O
橄欖油         2大匙
9 J1 Y6 g% x" L' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         200cc
5 T, Y8 \: y& u0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         2瓣
1 q" X$ C5 d, H9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         20公克
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# ^# \$ ]5 g, v' J/ {公仔箱論壇【調 味 料】www1.tvboxnow.com0 z1 k7 ?5 T+ t( C# k
鹽         1/4茶匙/ I3 U' X! {3 m& A1 b# t: b% U
紅醬         150公克
9 |: M4 b- r* a/ R" Z4 ?" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 [' }9 L0 m+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】; ]* r5 b0 Y& E9 q$ D' f
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。公仔箱論壇1 K9 D# b, M; X2 I
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。
- e. ^6 O% l6 z, m; \  {: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

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9 T! c& S0 n+ h4 D! J0 Z: v; p鮭魚千層麵
& K( p2 _" h6 z【材　 料】
; p& z! p9 d: o1 x. c$ j) G# Atvb now,tvbnow,bttvbA.千層麵皮         4片
" U+ N# d* o$ D2 N( X0 A公仔箱論壇煙燻鮭魚         150gwww1.tvboxnow.com# x  Y  a3 }% y+ p: \9 K
奶油醬         150g
- r+ k' q  Q% O; e3 Q, W6 P& ?' Btvb now,tvbnow,bttvb披薩起司絲         50gtvb now,tvbnow,bttvb8 S2 Q  P7 W2 ]& U
B.奶油         3湯匙5 ^( `+ Y' _7 ?1 \( u( i2 g/ ~0 p
麵粉         6湯匙
0 n2 P% `" P+ c2 q: ?9 L, ^# g4 Ttvb now,tvbnow,bttvb雞高湯         150cc
0 Q0 b, U/ {( r- }' w8 h- m' _6 u鮮奶油         150cc
: k6 L# e- ]4 wwww1.tvboxnow.com披薩起司絲         少許
5 Q& o, u1 }. x' O: ?$ L, M3 R3 W- r鹽         少許www1.tvboxnow.com( n5 y) r5 l' Y' u: z  N
胡椒         少許
; Z, `5 d# I) O" w# ?' h) T
) t! ?  i; Y# z0 h. Fwww1.tvboxnow.com【做　 法】9 @0 [# t0 n4 g% |0 |$ b, q
1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。tvb now,tvbnow,bttvb9 x8 t1 c$ V) f
2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。www1.tvboxnow.com7 W! i. J3 d+ J4 A' Y6 W
3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。
$ \, j. t& F0 t4 v  m9 W) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

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鮮蝦干貝墨魚麵
, c7 a" w6 q& v2 }9 X6 m公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇+ L9 x: ~& I6 H3 C
墨魚義大利麵         150g公仔箱論壇: ]$ P: y7 Y  q% P( U, d) H8 h0 c# }7 r
大草蝦         3隻
. |1 w$ G& @& b0 w4 S' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮干貝         3粒' S$ Q% d1 \4 }5 u7 f
蒜末         20gtvb now,tvbnow,bttvb) h0 C+ E2 u% k4 x8 R$ b
洋蔥碎         20gwww1.tvboxnow.com5 Y" J& k! E2 U: N" l$ J; T  N
魚高湯         100㏄
5 N) `# G' [/ ?; b4 j1 X  Y3 Awww1.tvboxnow.com白酒         80㏄
2 i' ^- W6 T7 fwww1.tvboxnow.com新鮮蕃茄醬         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t- L. W3 p) Z( f$ o3 W4 z
鹽         少許# \! _( ~8 v  e5 E& `) ~* Y
胡椒         少許
. m9 c1 ^5 R9 z# A, N! j" l! @橄欖油         適量0 P+ h' l/ J3 z( j+ B0 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O, v* r! k! ?/ T( W% x
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D- x7 u& O, Q8 e* L7 y- D6 l* Q6 k1 {
1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。
1 V& V, v# b( N5 ~: l2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。
* Y/ v$ D1 p  V- k8 B# {  x8 k" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。
- r! F# T4 Q9 l( Hwww1.tvboxnow.com4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。
+ w; B# ?& P2 X3 r3 |8 X公仔箱論壇5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。www1.tvboxnow.com$ u5 Z. q) f* U- }8 h6 ]
6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

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; P+ q3 e2 i8 R; N- utvb now,tvbnow,bttvb碳烤雞胸青醬寬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {/ V2 D& t" Z! ^% c
【材　 料】www1.tvboxnow.com, W4 q' H! }  p3 M5 W) r6 G
A.雞胸肉         2片
% {  i1 D2 f& @, \" z: F. fwww1.tvboxnow.com義大利寬麵         150g
) E* W, P# K, e- Twww1.tvboxnow.com大蒜碎         20gtvb now,tvbnow,bttvb" d; ~5 U0 X4 b/ I/ _
雞高湯         100cc
. V* L: `& S0 h: B$ k1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤松子         20g
+ z1 L' P$ H( `; ~4 ^; y9 Cwww1.tvboxnow.com義式綜合香料         少許
8 x% O4 m: N* k  }7 _, D鹽         少許
: F, a8 R0 `0 L* V3 R胡椒         少許www1.tvboxnow.com8 r$ s: c1 y% @5 i; |4 s/ {$ Q+ G
B.青醬：公仔箱論壇4 `1 A% `- O* D! k! J* W
烤松子         200g; z$ V1 c/ I& {/ e/ A& G: m( [( f
九層塔         100g公仔箱論壇  X7 S: Y4 _9 `
蒜頭         100g
( d2 e2 p" ]1 p- O( S橄欖油         3大匙
7 }3 u8 ^. ~/ ?; M9 j9 P, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d- y, z, q# W" R* ~
【做　 法】' Y3 r6 h& s, u. p( a/ e. Z) T% s# U$ r
1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。
7 r  W4 {- |& d; }- w# y2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。公仔箱論壇0 A5 i* F& n1 F- O
3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb. F, d: e' s$ C- {- o
4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。公仔箱論壇  ~) Z4 N7 ^. P% ^1 }
5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。