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- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。
6 N' y/ E; v ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i3 L r: p6 A& w
- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。tvb now,tvbnow,bttvb9 D5 W7 g5 b) s7 M
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建議多吃低纖維高營養的食物，如下： www1.tvboxnow.com: Z' D" I- k& v3 _; J8 m% q6 j: T
公仔箱論壇6 s) i$ U* s9 B; s! Q3 q+ g) m7 F
米湯、稀飯或細麵、白麵包
0 j5 \, Q; ^/ r8 \& g% T1 O麥片或蒸蛋(不要煎蛋)公仔箱論壇8 I8 C1 g/ G/ A5 a# N& X, Z
去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)+ K1 b" g) @5 R' |; Z
瓜類或嫩葉蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j0 L% | h' [9 K5 M6 u$ n
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2 g, w# T/ a, c6 {/ A) p- T, L儘量少吃以下食物：tvb now,tvbnow,bttvb1 c0 r! b' i9 H
7 a0 s, U" Y' P# q m7 g+ h0 I {tvb now,tvbnow,bttvb炸、 油膩的食物& Q' w) }( y& K
生菜沙拉
5 l- E, z1 ?2 m. k花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜
. h7 [% M% C& D$ d1 o: xwww1.tvboxnow.com辣椒、咖哩等辛辣佐料tvb now,tvbnow,bttvb/ _$ q, n6 D" B6 J8 u
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇tvb now,tvbnow,bttvb# n0 L* _7 _5 r0 ~0 J$ p9 s7 a- ^" D& A
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- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
( V: p* o7 A% q( C0 k Gtvb now,tvbnow,bttvb- 少量多餐，以補充足夠的營養。tvb now,tvbnow,bttvb- j% t, h1 \6 e' \/ m
- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。) K+ [7 q2 S& z F/ G b6 a" o, A
- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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