【早安健康／張承宇報導】暖暖包除了是冬季家中必備的暖心小物，在其他的季節也有許多活用方法，日本整形外科醫師指出，暖暖包溫潤身體的效果，能幫助加速恢復身體各種發炎疼痛問題，更推薦將暖暖包貼在髖關節處，透過促進血液循環的效果，竟然可能幫助患部疼痛早日改善！
. B2 A$ u4 ~, C3 h8 {- w# o x公仔箱論壇公仔箱論壇) t* h9 i3 z0 c2 ]% O& C5 Q6 S
發炎疼痛處貼暖暖包可望加速恢復過程 tvb now,tvbnow,bttvb6 y' i ~6 v2 g/ P. }
" Q2 ~" m9 w* t/ S/ S' y+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本坂井醫院院長、整形外科醫師坂井學表示，許多人因為髖關節疼痛問題就醫，醫院會開立貼布以及內服藥作為處方，也有不少患者會自己到藥局購買貼布來改善疼痛，而雖然也確實有不少患者的症狀因此得以改善，但其實還有比貼貼布更好的方法─貼暖暖包。 www1.tvboxnow.com1 _7 U' H8 q9 }! _7 o: X+ c! M
公仔箱論壇$ E2 M! B6 y- [2 O3 u
坂井學的患者中，曾有一名70多歲男性被主治醫師診斷出退化性髖關節炎、建議立刻進行手術，但他因為不想動手術而求助於坂井學，沒想到透過貼暖暖包，半年後髖關節疼痛就減輕了，原本需要拄拐杖行走，後來也漸漸能自行行走、不需要拐杖了；另一名65歲患者也在實行這個方法後半年改善了髖關節疼痛問題，而在實行數年後照X光，赫然發現原已磨損的軟骨竟然再生了。 公仔箱論壇2 V. D e9 K( |9 z
+ D' I, w4 B0 K6 P. f ^tvb now,tvbnow,bttvb坂井學解釋，貼布往往有消炎鎮痛的效果，但身體發炎疼痛其實是修復的過程。當人體受到傷害，身體會分泌前列腺素、增加患部血液循環來幫助恢復損傷，引起所謂的「發炎疼痛」；但一般止痛消炎貼布中的成分，會抑制患部血液循環，讓修復速度減緩甚至惡化，反而減緩復原速度。
8 F) K8 I9 R" f, \3 E2 u- a6 R5 ?7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# o) p0 R5 v4 F) l, \2 M1 Z+ z9 W
相對而言，暖暖包不具有止痛消炎成分，其溫熱反而能提高患部血液循環、促進修復，讓患處疼痛問題可能早日改善。坂井學建議，無論膝痛、腰痛、肩膀僵硬痠痛、扭傷，只要在疼痛處隔著衣服貼上暖暖包即可能有效，以髖關節疼痛為例，在臀部後方以及前側大腿根部使用暖暖包，就可能幫助改善髖關節疼痛問題。
0 e% @3 u D- X: Q# S0 }# | NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* a4 v; Z* g+ K6 T公仔箱論壇日本國際足健法協會會長原田秀康也認為，透過暖暖包來溫潤髖關節，不僅可以提高髖關節血液流動，達到改善髖關節疼痛的效果，還可能因此讓全身血液流動都增加。原田秀康有一位60幾歲的患者有髖關節疼痛問題，後來透過暖暖包溫潤髖關節的方式，疼痛也漸漸改善，髖關節也能自由活動，甚至開始能做一些髖關節伸展運動。
! x3 h+ ~7 G* f/ K3 g" I公仔箱論壇公仔箱論壇$ N W; ^, ~1 E: {; l) x
( I) S. l# O* F/ t& awww1.tvboxnow.com暖暖包貼這裡可望幫助改善髖關節疼痛問題
$ O( M8 Z% ]: stvb now,tvbnow,bttvb1 W5 u9 D+ v6 t% Q, E; v3 g
tvb now,tvbnow,bttvb0 M w E i8 H2 r H* B
1 N9 m+ r7 h1 X+ q) `% ?公仔箱論壇5 x- p, y! E) n/ G5 r. d
注意 4 j1 j' P3 v! Q2 ^
坂井學強調，這樣的方法熱敷可能會暫時增加疼痛，這是人體在修復時的正常現象，但如果疼痛持續過久或疼痛過於劇烈，務必立即停止並尋求專業醫師協助。
* j+ P/ d! v4 q0 K3 U% Cwww1.tvboxnow.com
: j }$ Q9 R1 f公仔箱論壇做法 9 p" x! a7 R4 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R6 h% Z( ?3 T7 @
- 將暖暖包隔著衣服貼在臀部後方、前側大腿根部髖關節處感到疼痛的地方，
※不可直接貼在肌膚上以免造成低溫燙傷。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C ~+ A& N* i& U Y. o+ |
※平常可常時貼著，但睡覺時務必取下。 |
發表於 2019-2-22 10:32 AM
| 