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[冷知識分享] 武國忠中醫師 - 瞬間強腎法 (字幕)

武國忠中醫師 - 瞬間強腎法 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb8 l6 V- g$ B% C" @6 w0 i& ~
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【方法】全身自然放鬆,兩腳與肩寬。手握虛拳,以拳眼貼著後腰眼(腎腧穴)。然後藉膝蓋上下抖動、腳跟微抬,來磨擦後腰
& t5 m) O. k9 x/ M, w) \* H1 \【功效】鼓動腎氣,補腎陽,被譽為中醫藥的「金匱腎氣丸」tvb now,tvbnow,bttvb7 j: S7 L( y6 g4 K! P- c

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