6 a# a- o5 r7 E" n) ?9 v# @
食材6 q3 c: X. S% f% t" T6 i* w9 J
雞蛋.....1個
: `& L6 ~8 G& f+ M9 Atvb now,tvbnow,bttvb豬扒.....2件www1.tvboxnow.com9 _; w7 k. V- I1 p5 I8 W1 b
蕃茄.....1個; h6 V# g" A; _2 n2 @
冷飯.....2碗www1.tvboxnow.com: ]/ X7 \9 I& G7 J( j1 i
芝士碎.....適量
' `; D9 n7 S" i9 R# G# V
! Q) W3 R* F3 x. @; }' n vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [& N8 v, U( h; e. z0 L. u* Z( [
調味
2 ~& [: K9 A+ u9 y1 Q; Jwww1.tvboxnow.com糖.....適量tvb now,tvbnow,bttvb @. z( N7 x9 y$ v8 Y2 a
水.....適量
$ O3 d4 q5 O0 I" l; `# y: ?& Z) E, \tvb now,tvbnow,bttvb醬油.....適量
4 O* u0 v& N- n9 A$ Q1 \0 e番茄醬.....適量7 y$ ^! I8 K N" F
tvb now,tvbnow,bttvb$ z; }/ |, ~/ D2 ?0 N& g
# @0 k& o/ X" R$ l* p& F公仔箱論壇程序
4 h, b" i+ R. M$ ~( g8 ]. q/ ^www1.tvboxnow.com1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
9 c( Q5 W% o5 X8 L& l- j公仔箱論壇公仔箱論壇! o( O) B. q- F* X" G# [0 V
2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*tvb now,tvbnow,bttvb% O, x1 }7 s# e- {# y% c: i- q
; q% r# B$ ]2 e, ]' {8 N- b/ e6 Q3 {4 a公仔箱論壇3. 炒雞蛋飯 備用
1 y) s7 s3 B: _& P3 ^www1.tvboxnow.com
, V3 R* m# l D7 btvb now,tvbnow,bttvb4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋
% L& g0 e/ L( }9 u3 ^+ A7 S( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www1.tvboxnow.com# Q4 {6 P( X, ]- k# k
5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起公仔箱論壇% E$ G S) t% V
tvb now,tvbnow,bttvb. J# N/ ]/ e+ K$ [1 R) s) d
6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎
, @* w4 `+ z" F( R4 j" X: j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% _1 v- r- g0 M
7. 烤箱焗15-20份鐘
, I$ N% G ]$ h6 m7 y' P5 v, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g y- u& ^) m2 V0 M
|
發表於 2015-12-8 06:45 AM
| 