情緒的來源www1.tvboxnow.com, ^. s( P+ t+ _/ y, l
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其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F
6 W% F3 @6 T5 \; T0 s那到底天秤上其實在衡量什麼?
0 S8 {6 P" r* `9 y: Ctvb now,tvbnow,bttvb一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H% { H1 {. d" d z. x( _
當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d
+ j8 {% E5 S6 H! J5 Btvb now,tvbnow,bttvb期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }! m( x4 q$ M" j$ F
期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N
, ~# E; p, i) K7 ]; Stvb now,tvbnow,bttvb為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?; x- }3 p( X( F [. Q
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' K. `3 `" z3 g! C通常是兩個原因：/ x" p+ e% X" |4 H0 i. ]1 q
1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r
9 M \5 X' ^7 W$ V- I. p" N9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\+ d# u! I) v" D8 ~6 g& T$ ]% F
負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r
% }0 l; x2 N- N+ d# D; I: Q7 \情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`: _- J8 v& w0 X/ Y
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2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，
* W2 m- ^6 E" n- Swww1.tvboxnow.com發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z! H* S' P. Q* F$ j
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% C# D) M' k7 f3 Ytvb now,tvbnow,bttvb這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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