郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)0 d" v9 ]0 Z1 f5 H
" P) J* j# s; S/ k% l# E公仔箱論壇【摘要】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f+ v/ y- P8 s' t, A2 e/ t7 {
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現正服用的降血壓藥先不要停，但藥量可試減五分一，再做以下動作︰www1.tvboxnow.com) R k- P2 q9 k# L9 x
0 e9 O% S! X" M1. 以拇指壓「勞宮穴」，壓3分鐘後，放鬆再壓幾次。然後，從「勞宮穴」開始，逐一順手指方向推出去，需貼著皮肉地推。左右手皆如上般操作。接著，按鬆、揉鬆「神門穴」。之後，再按鬆無名指底下(根部)的穴位。若在減五分一藥後、有做以上小動作，但血壓沒有上升，可繼續連做幾天，然後再減四分一的藥。若又見成效，則可如此般一直減下去TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ] \0 Q N# ]; Q2 v
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2. 若想加強效用，可同時練習「平甩功」。練習時，觀想著腳板處(湧泉穴)，有顆如白豆般大小、金色的光
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1 p; g' v |( itvb now,tvbnow,bttvb以上兩套功法，一定要配合飲食調節www1.tvboxnow.com3 T% T" x" ^( d5 M0 R# K, N4 c
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發表於 2017-11-3 12:45 PM
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