醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)
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4 M& c* }3 D' A9 j3 t【方法】平躺,身體放鬆。兩腳心相對,兩腳跟往上收,兩腿自然平放。兩手疊加放於頭頂(百會穴),兩手臂自然放鬆www1.tvboxnow.com# x$ ~5 r) [/ H
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