醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
5 O2 C K% k" I# L- }tvb now,tvbnow,bttvb# X/ A7 Z/ O% c) Z& ?( S
每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
' L, |, l$ J5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- J+ T t+ D) j) f9 n% V- @
自古以來,醋也是深具美容效果的食材。tvb now,tvbnow,bttvb% u1 M5 l0 n& ~6 R
7 g f+ y& r7 z0 U8 U, ^2 o6 bwww1.tvboxnow.com醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。( \9 {: I% L* j& N2 |/ C
tvb now,tvbnow,bttvb1 M' q& _: H) b/ J* R
以下三項是醋最為人所知的效果。公仔箱論壇) w3 D' y* ~% y1 c9 [
4 ? Z: z+ F/ c( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減肥效果
- h- ]; O! N( a# V醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
6 J# `! O" x: @4 s" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! j. [, `9 l0 T; {& w; ktvb now,tvbnow,bttvb殺菌、抗菌效果
' q; H' i- u" C# U能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。www1.tvboxnow.com7 B2 _% @" P8 p3 ]* e; K
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。tvb now,tvbnow,bttvb- P( i w+ e( W* F" A
8 S( Y# \& T% Z公仔箱論壇►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！tvb now,tvbnow,bttvb, \6 S2 @9 x) q! P& m" ]" J
5 Q. i, I8 P: m' S‧防腐效果
0 G) i( q+ e9 H; J; s R超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
% `; r4 V' A3 f( `& I/ ~, |( n5 `, t- M
食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
; g4 ?- M1 p- v. K/ k
, c2 {6 U( A. O0 T" @3 q$ b/ `盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。' V* C: _. ?1 d1 S+ [3 I
4 D* E7 V$ u4 ]5 l4 |公仔箱論壇＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
- c7 a: T( O7 h, D6 Z+ k醋的健康效果
' e$ a M2 e( V/ f4 }' ?4 V1 e6 f9 i公仔箱論壇提升代謝力www1.tvboxnow.com6 z. z1 Y- C) @
增強免疫力
7 R3 |' P& Z. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降低高血壓0 c- r0 O# i* ` ~
避免飯後血糖值急速上升
% O' ] s# C; L1 f- _: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防高血脂
* C$ E/ b$ {3 O9 ?避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d+ w/ ^3 I' `& K8 W3 u, d# Z6 W
減少內臟脂肪
, D k# q& x+ z4 Y" itvb now,tvbnow,bttvb促進鈣質吸收 S) I6 b0 E# D8 h4 Z* {
殺菌、抗菌效果
9 u$ ^, o2 Q& D1 L- h, e公仔箱論壇防腐作用" V( x/ E9 {' E t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U3 F8 o; s- o- p
醋能消除疲勞
9 A1 s5 }- w' M2 E* L2 H( \$ C經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。# e& k4 f& i$ F; W0 M
www1.tvboxnow.com+ E: x% {5 q9 b, i
保護血管
4 A- s+ U5 F5 @. O$ Z. h: J' W6 Z1 Lwww1.tvboxnow.com抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L+ `4 f. f, ?1 |; q
tvb now,tvbnow,bttvb0 [! h# S* L6 H! H2 d
也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
|
發表於 2017-4-13 03:22 AM
| 