[冷知識分享] 郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)

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% s% t) O" Y( ^$ Q; e6 htvb now,tvbnow,bttvb【方法】平肩，撐開雙腳，蹲立五十次，呼吸隨意；或在五分鐘內，以兩分半鐘慢慢下蹲，再以兩分半鐘慢慢上立TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V! z9 g$ X8 w$ K1 ?; J7 r
【功效】補充下行氣，對治性功能退化、不舉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g- w5 b) V& N! H. _. W1 \
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