崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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+ N, ^3 u! j$ y( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【簡介】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s1 I0 n5 m9 j2 D
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
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. I! [+ ^1 [) l9 j9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體5 @2 H: G1 F5 q& f
9 G1 w! ^- F0 L, stvb now,tvbnow,bttvb力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像tvb now,tvbnow,bttvb/ I6 G7 j" a& Y! {* E6 x/ T7 B$ H
& }, {2 I( \/ l" ~5 twww1.tvboxnow.com80歲。
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【內容】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `6 G) ]/ u7 y# [. r' G9 X: c3 m
一、胎息
7 r! d# S% {3 a二、梳頭! E2 V4 Q4 T; H& ^3 T4 K1 w
三、搓頭& M$ q& ]* s1 L4 K4 S, y$ b
四、洗臉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x" @9 {4 R$ x" D
五、揉眼
; c) B9 B1 g: O公仔箱論壇六、擦眼皮
9 `( `( M* {* N t: n' N! R5 k: b5 ftvb now,tvbnow,bttvb七、搓耳根tvb now,tvbnow,bttvb% v7 S' B5 s/ V1 b, m" i
八、揉耳垂公仔箱論壇2 ~- _. C a( q
九、揉肚子
& ^% g/ K- A0 Ctvb now,tvbnow,bttvb十、揉大腿內側6 E& @% r3 g" ~1 \1 B
十一、揉下腹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k! {. |' z: Z; [
十二、擺臀tvb now,tvbnow,bttvb7 j) P4 r* e7 z$ j! `+ E
十三、提肛
$ ~5 v+ d# |: {1 h公仔箱論壇十四、踢腿 I p5 K y* g" q
十五、挺腰
$ _. x6 D* N0 p+ _% b* a: ^, M十六、兩手托天
$ `, d! N: g8 V5 k3 n* Q- stvb now,tvbnow,bttvb十七、仰臥起坐公仔箱論壇/ B; G; b: N5 F6 L" T" M
十八、彎腰
0 f. c0 W& R6 q! B& @$ s p! e十九、伏地挺身
4 E, e- k/ e. J# D3 wwww1.tvboxnow.com二十、靜坐
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【健康經驗】公仔箱論壇- k, z# h6 m" B1 {( f3 P
飯勿吃太飽，覺要睡得好，
0 }- Y. i$ H9 x% J公仔箱論壇運動每天做，營養不可少，
* h; X0 b5 G" w) q盡量找快樂，切莫尋煩惱，
2 I6 n3 v0 o1 @0 [) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤子心常在，百年也不老，4 q# ]/ o4 q& P" U9 s3 [: A: `5 A2 d
不作虧心事，人格比天高，
5 q9 F" v; O3 e- K- n' v為人不貪墨，子孫也逍遙。* _9 H# h5 P# x8 ?' N' M
公仔箱論壇, l' W4 e c x7 E' [
https://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
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