[冷知識分享] 郭兆明博士 - 抓手撐腳 (字幕)

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郭兆明博士 - 抓手撐腳 (字幕)www1.tvboxnow.com9 U" r7 A; x6 h
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【方法】早上睡醒在床上，如同嬰孩般抓手三十次及撐腳+ e# H7 k+ j% [1 R1 `
【功效】防止下床後頭暈、站不穩，及可返老還童tvb now,tvbnow,bttvb% E7 t0 B# R3 v6 w* u; t
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https://youtu.be/PmQ8zgzEr7Q