[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 五體投地功 (字幕)

Anz_Amz

彭鑫中醫博士 - 五體投地功 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb7 W/ O% k( M1 k* J' \: n* b
公仔箱論壇6 N2 h# R$ Z1 H% X( V1 b: S4 E6 G8 B
【方法】兩手合十，身體往下盡彎，再如同禮佛般五體投地，然後雙手合十，直腿慢慢站起來。每天練習108次，約15分鐘www1.tvboxnow.com8 {7 o' u. n: o: I- y) U1 l* L
【功效】按摩五臟，加速五臟血液供氧，排解濕氣、廢氣，可緩解色斑痤瘡等皮膚問題，及有助減肥tvb now,tvbnow,bttvb# t; @: u+ K; T4 @

- x3 q  e; L) j) Q4 S- R; cwww1.tvboxnow.comhttps://youtu.be/Aa6RdQ6TX18