[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。tvb now,tvbnow,bttvb! A0 w3 ]& G" Z' V  s% L

2 D5 r* _7 f: H+ B' z4 twww1.tvboxnow.com而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水tvb now,tvbnow,bttvb- q7 e& `2 p7 m( U! |, q  ?, {) g

* i* J! @& ~# `. q# Q+ swww1.tvboxnow.com薏仁瘦肉湯公仔箱論壇. F$ O) s. y: O& l; p
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材料：
- d1 {4 U+ v/ n* p4 z! v生薏仁 15克
; I$ L) a- J: H! ltvb now,tvbnow,bttvb熟薏仁 15克
  C+ C9 V% I# [* a% b& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白扁豆 30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E, ]3 r' K, }7 E9 _
土茯苓 15克
% v' b$ Q5 _! d8 ktvb now,tvbnow,bttvb陳皮 1片* U' O' ?' ~; N6 p1 E( r
紅棗 2粒
' X2 K- P/ e; J" i" d0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 半斤
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& x" H$ D/ _% Q! H% w) ~$ b做法：公仔箱論壇* Z; G7 }& w  k3 ~- h' T
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。公仔箱論壇$ D* n' [6 e! T& A; A
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [  q$ k+ y) Y+ I1 _5 J2 h' f
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。公仔箱論壇& `& }( |* C' ?2 K) r  c- m1 ^
清肺熱祛痘泡茶
* @' k# |6 x; x5 u2 x  L: \( v: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷菊花茶
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]# r2 Z  X$ n
枇杷葉 5克
' D) G5 H& R; ]6 H) Y; d' W: O桑葉 5克
% t/ ]: e) n1 r! z* n( U# A( Y野菊花 5克
: @( l- D& e1 Utvb now,tvbnow,bttvb做法：
4 L6 X4 T0 f) M6 ]; Etvb now,tvbnow,bttvb洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
# q3 N9 M- M8 H8 _$ a: J這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c* v8 X+ v9 {8 O7 H
採訪、攝影：《飲食男女》
: a1 ^% j" U8 ]" ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }; C, v& y! [! M1 s
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