[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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+ [1 `- M3 d" a3 g( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。3 F8 Y: D9 ^( j: w3 W) |

' e% n* T, K  m, m& n0 d. d化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯
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材料：
  }. i/ I7 j$ D5 c2 i1 S  I1 Iwww1.tvboxnow.com生薏仁 15克
* @& Y) ?3 p4 ]- r1 o1 e0 V7 h: G熟薏仁 15克公仔箱論壇- W6 N9 Y+ v% W; Z; m  j# k0 {
白扁豆 30克" H' x7 K- p9 O/ L
土茯苓 15克tvb now,tvbnow,bttvb. k5 j; C2 h5 w/ Z: r* D
陳皮 1片5 R; l2 Z  B% K- H1 n' a
紅棗 2粒
# G) }: t6 D# P4 M8 Y瘦肉 半斤
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9 z( G! _. E0 c8 ^7 o5 A) G! o! x* y2 @www1.tvboxnow.com做法：tvb now,tvbnow,bttvb5 x, J7 ~5 g& `$ Z; l. s
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。公仔箱論壇# k5 u/ b7 W3 q4 @5 i
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
8 E  Z& H  d& [) ~- W5 _www1.tvboxnow.com可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。5 f" v" G: o0 J- Z$ s( N) x
清肺熱祛痘泡茶
% M7 l' t2 R) F1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z" t3 ]  \1 X+ \0 J; u" `
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o/ z/ l7 m) Z- K& G% K/ l5 g
枇杷葉 5克www1.tvboxnow.com/ v# w$ w" ^/ n8 N
桑葉 5克
5 ~/ F1 C$ K# R野菊花 5克www1.tvboxnow.com0 K" U" f% @( j6 I' b
做法：
; D3 ?9 V5 Z; p1 d% \. I+ z1 ywww1.tvboxnow.com洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
4 X5 K* J' W2 G3 zwww1.tvboxnow.com這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
8 n$ _$ E$ L+ }* r- E: S' Lwww1.tvboxnow.com採訪、攝影：《飲食男女》7 M6 p. c' ?$ `9 a2 f6 Y- `3 ?
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