睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !% v& W' ^' S8 v" n2 j" u' k5 d6 R6 t
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， www1.tvboxnow.com1 X( N4 i; D: m
也是科學養生的重要內容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s, O/ }8 X3 J
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 公仔箱論壇' Y, r4 `* b- w1 f) e9 a2 F j
3 q, s5 t7 k. p, ?# V1 戴 錶 睡覺。
$ u9 d3 t4 h# }1 c* e% H: Btvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺，
6 k! p3 K- Q* y C ywww1.tvboxnow.com這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 ( f8 J- J' @; _: l0 g# J) `" R
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
8 y6 p3 q* l: p/ ?- B& `& p: ^$ i( K' j但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
: C# u3 P. ~: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p3 p% a; n5 J- T: _7 P
2 戴「牙」睡覺。
/ K4 _$ L" p# C* O4 M) ]www1.tvboxnow.com一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @* g1 W6 {5 g3 y
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 ) h+ U6 \$ x1 W1 q
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
6 A, }: |; A' E: ~既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
7 W: J, A, ]+ E$ h+ p. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 V" e6 r7 j+ j3 v9 o
3 戴「罩」睡覺。
/ k; E, _/ ~: A: }( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb/ C2 K2 P/ {+ Y
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
* j% n$ R$ Q( l7 e) W7 ^公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
$ n4 r, Z* i, X9 `, ^, Z6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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/ n$ @: X W% A0 e8 E$ V$ [- M( ~3 F公仔箱論壇4 帶「機」睡覺。
7 O3 i) K3 u4 _( Z# Z* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 www1.tvboxnow.com5 Z" e* i5 X _% p8 J% F
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N4 @5 Y; G/ B: i- e1 X, h
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，www1.tvboxnow.com9 x6 R. E" _- \, a8 B) G0 z
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
% J2 ~% n C3 s' J1 A1 Atvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
# r, `" X) T- u5 a+ ?4 M* x* J% awww1.tvboxnow.com雖然釋放量極微， 但不可不防。 www1.tvboxnow.com1 K" y$ ?# g8 v
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5 帶「妝」睡覺。
7 w4 G9 ^- I+ O2 J公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
$ N* Z! V+ _0 F. f& P2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
% K" R0 d0 o6 N% _$ _1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R. N* s8 c8 p
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 6 X& m1 t. t" A% l+ I" I1 a. j
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， D) [$ i$ v6 F9 k( j1 ]! p$ ?
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
5 g8 v! T' y6 B) g. \! Z; a8 y- `" t3 {讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。( }0 n- {+ M* h
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6 A c. ~* f, @& q# r; wwww1.tvboxnow.come 5項知識我都覺得幾實用
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4 Z, Y( u( i6 F+ m9 W公仔箱論壇所以我特燈post出黎...
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7 O+ g/ @+ n) m2 g7 U3 s0 i希望大家會注意下囉
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# q% F8 d0 a( A, e& B& |www1.tvboxnow.com因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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