返回列表 回復 發帖

七个受用一生的心理寓言

一)成长的寓言:做一棵永远成长的苹果树www1.tvboxnow.com$ K: e4 C2 @% R( Y! @0 Z' ~
  
, [9 J9 v8 |* J/ h4 a1 q1 nwww1.tvboxnow.com  一棵苹果树,终于结果了。公仔箱論壇' E: Q2 A2 x" Y  R: K! ]) {2 S" i
  ! D- s" e: g9 x* ~9 n
  第一年,它结了10个苹果,9个被拿走,自己得到1个。对此,苹果树愤愤不平,于是自断经脉,拒绝成长。第二年,它结了5个苹果,4个被拿走,自己得到1个。“哈哈,去年我得到了10%,今年得到20%!翻了一番。”这棵苹果树心理平衡了。
* P: g" |5 p. T公仔箱論壇  
. R/ y5 K6 G2 |% b$ t- otvb now,tvbnow,bttvb  但是,它还可以这样:继续成长。譬如,第二年,它结了100个果子,被拿走90个,自己得到10个。
9 @3 y: ]1 [+ \* b! O! OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
& z( P# V/ t" E! \' r  很可能,它被拿走99个,自己得到1个。但没关系,它还可以继续成长,第三年结1000个果子……, ~- }  S/ u7 |4 O+ Z- k5 c
    P( c, [+ s; b; q9 c/ T
  其实,得到多少果子不是最重要的。最重要的是,苹果树在成长!等苹果树长成参天大树的时候,那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。真的,不要太在乎果子,成长是最重要的。2 G2 ~0 ]8 k0 g( C
  , {( f0 S9 t( W- |8 P8 J" ]+ t
  【心理点评】你是不是一个已自断经脉的打工族?
7 R" O, }* s! ^) P5 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ( y0 Y" I  s- O+ z6 G9 P4 K. d
  刚开始工作的时候,你才华横溢,意气风发,相信“天生我才必有用”。但现实很快敲了你几个闷棍,或许,你为单位做了大贡献没人重视;或许,只得到口头重视但却得不到实惠;或许……总之,你觉得就像那棵苹果树,结出的果子自己只享受到了很小一部分,与你的期望相差甚远。3 y5 p: u7 f& k, ]! S$ B- h( H
  tvb now,tvbnow,bttvb( f; [8 W1 V4 Z8 C
  于是,你愤怒、你懊恼、你牢骚满腹……最终,你决定不再那么努力,让自己的所做去匹配自己的所得。几年过去后,你一反省,发现现在的你,已经没有刚工作时的激情和才华了。
/ }) P! T7 L& [& ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  . Q! _1 V" ~9 R& H3 r2 v2 x, w) S
  “老了,成熟了。”我们习惯这样自嘲。但实质是,你已停止成长了。
1 H$ W! J2 A7 {7 i# B6 W& VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
9 S: |# E9 `/ q3 z5 n6 Y( yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  这样的故事,在我们身边比比皆是。公仔箱論壇# k* z( [: q' I4 |- g
  1 l+ J+ h& w$ ]7 k" A: m2 [
  之所以犯这种错误,是因为我们忘记生命是一个历程,是一个整体,我们觉得自己已经成长过了,现在是到该结果子的时候了。我们太过于在乎一时的得失,而忘记了成长才是最重要的。
, Z! _# p$ q5 J) W6 W公仔箱論壇  
+ R3 f0 x7 l( A, k/ q! p公仔箱論壇  好在,这不是金庸小说里的自断经脉。我们随时可以放弃这样做,继续走向成长之路。
; q/ f! J4 B5 u# E公仔箱論壇  tvb now,tvbnow,bttvb7 l! P8 ]; Z* S4 L$ u0 t8 g
  切记:如果你是一个打工族,遇到了不懂管理、野蛮管理或错误管理的上司或企业文化,那么,提醒自己一下,千万不要因为激愤和满腹牢骚而自断经脉。不论遇到什么事情,都要做一棵永远成长的苹果树,因为你的成长永远比每个月拿多少钱重要。公仔箱論壇4 z6 t, h9 O- j! K6 D" s
  
9 y3 a  s; w3 S/ F: T% f公仔箱論壇  (二)动机的寓言:孩子在为谁而玩
' x- J: q1 `- ~. u0 d& o公仔箱論壇  tvb now,tvbnow,bttvb/ H. R# z, q: C8 C3 l
  一群孩子在一位老人家门前嬉闹,叫声连天。几天过去,老人难以忍受。
6 h* V8 U1 h; D$ M! R+ r  
+ z# G9 E( z- l5 l# w4 i. r) x  于是,他出来给了每个孩子25美分,对他们说:“你们让这儿变得很热闹,我觉得自己年轻了不少,这点钱表示谢意。”
: V9 J6 E* ~. M" b9 n公仔箱論壇  
% j( [5 I5 R* Z) O  m0 Bwww1.tvboxnow.com  孩子们很高兴,第二天仍然来了,一如既往地嬉闹。老人再出来,给了每个孩子15美分。他解释说,自己没有收入,只能少给一些。15美分也还可以吧,孩子仍然兴高采烈地走了。
# N' Y7 z4 A3 `( S公仔箱論壇  
4 O- B. y3 O) }, H6 dwww1.tvboxnow.com  第三天,老人只给了每个孩子5美分。3 I) Z- K1 O5 ~
  
0 L$ t. g! L) W6 q  孩子们勃然大怒,“一天才5美分,知不知道我们多辛苦!”他们向老人发誓,他们再也不会为他玩了!
. C! \3 ?$ }1 N8 Ntvb now,tvbnow,bttvb  www1.tvboxnow.com, e% E% s) f% W" f1 `( W
  【心理点评】你在为谁而“玩”tvb now,tvbnow,bttvb$ _3 U2 c* r$ Q" B8 h" _4 P
  & o8 R4 w* G2 H8 y, @9 Q; `' e* L
  这个寓言是苹果树寓言的更深一层的答案:苹果树为什么会自断经脉,因为它不是为自己而“玩”。
) o2 E# l; _0 L/ c: z# `3 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    c1 W5 a% G4 Y0 L* a/ {2 ~! A# }
  人的动机分两种:内部动机和外部动机。如果按照内部动机去行动,我们就是自己的主人。如果驱使我们的是外部动机,我们就会被外部因素所左右,成为它的奴隶。公仔箱論壇2 |4 I% \. m" W2 c# H
  www1.tvboxnow.com, m; `/ Z; Z, _1 T" \4 f7 R
  在这个寓言中,老人的算计很简单,他将孩子们的内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”,而他操纵着美分这个外部因素,所以也操纵了孩子们的行为。寓言中的老人,像不像是你的老板、上司?而美分,像不像是你的工资、奖金等各种各样的外部奖励?tvb now,tvbnow,bttvb: ^; {7 }& b9 D( G1 b, J1 V
  
( o7 H) E! ~8 L+ x! l/ U, xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  如将外部评价当作参考坐标,我们的情绪就很容易出现波动。因为,外部因素我们控制不了,它很容易偏离我们的内部期望,让我们不满,让我们牢骚满腹。不满和牢骚等负性情绪让我们痛苦,为了减少痛苦,我们就只好降低内部期望,最常见的方法就是减少工作的努力程度。
0 W" B5 w; L1 G+ m  tvb now,tvbnow,bttvb  Y0 N1 ]# t5 D- ~( ]% `
  一个人之所以会形成外部评价体系,最主要的原因是父母喜欢控制他。父母太喜欢使用口头奖惩、物质奖惩等控制孩子,而不去理会孩子自己的动机。久而久之,孩子就忘记了自己的原初动机,做什么都很在乎外部的评价。上学时,他忘记了学习的原初动机———好奇心和学习的快乐;工作后,他又忘记了工作的原初动机———成长的快乐,上司的评价和收入的起伏成了他工作的最大快乐和痛苦的源头。
' w0 B7 B% ]4 y+ F  4 r: \* J8 t- W4 L; ^  s$ v
  切记:外部评价系统经常是一种家族遗传,但你完全可以打破它,从现在开始培育自己的内部评价体系,让学习和工作变成“为自己而玩”。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S1 G* h% O* [3 |9 w! y
  
. c* U2 u  z; S) R4 T# P  
(三)规划的寓言:把一张纸折叠51次
3 m0 X* y& X; j7 v' G8 e; q7 Xwww1.tvboxnow.com
  
* n" M" O! a+ N. S7 |  w* ntvb now,tvbnow,bttvb  想象一下,你手里有一张足够大的白纸。现在,你的任务是,把它折叠51次。那么,它有多高?
% p* u) j! Z6 a, Q& ]# U( I公仔箱論壇  
2 y% `& ?5 q; F) k  一个冰箱?一层楼?或者一栋摩天大厦那么高?不是,差太多了,这个厚度超过了地球和太阳之间的距离。
# I  R/ Q1 b' k  X8 _  ! S) |% e9 \& G/ y
  【心理点评】
' ^( U$ V( `6 h4 ewww1.tvboxnow.com  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @2 n: J9 p0 h- s; q# ~( B
  到现在,我拿这个寓言问过十几个人了,只有两个人说,这可能是一个想象不到的高度,而其他人想到的最高的高度也就是一栋摩天大厦那么高。公仔箱論壇- U& @! Y. s6 R& z% {, U1 R- L
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i! Q$ p8 [1 `
  折叠51次的高度如此恐怖,但如果仅仅是将51张白纸叠在一起呢?
+ [/ }% g# ^" Q- `; y  tvb now,tvbnow,bttvb! R0 ]& @8 I" a* H* b
  这个对比让不少人感到震撼。因为没有方向、缺乏规划的人生,就像是将51张白纸简单叠在一起。今天做做这个,明天做做那个,每次努力之间并没有一个联系。这样一来,哪怕每个工作都做得非常出色,它们对你的整个人生来说也不过是简单的叠加而已。
  {6 B- u* ^8 E3 U  ; E& I6 {( u7 J% Z+ L. `
  当然,人生比这个寓言更复杂一些。有些人,一生认定一个简单的方向而坚定地做下去,他们的人生最后达到了别人不可企及的高度。譬如,我一个朋友的人生方向是英语,他花了十数年努力,仅单词的记忆量就达到了十几万之多,在这一点上达到了一般人无法企及的高度。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I3 R. s0 u7 ^) Z( Y
  公仔箱論壇# n8 _7 H) `  |& v  _& _- k( L
  也有些人,他们的人生方向也很明确,譬如开公司做老板,这样,他们就需要很多技能———专业技能、管理技能、沟通技能、决策技能等等。他们可能会在一开始尝试做做这个,又尝试做做那个,没有一样是特别精通的,但最后,开公司做老板的这个方向将以前的这些看似零散的努力统合到一起,这也是一种复杂的人生折叠,而不是简单的叠加。公仔箱論壇# x2 ~* D8 k& k* g8 U8 D3 k( q0 l, n
  www1.tvboxnow.com- d( r( Y$ }  Z
  切记:看得见的力量比看不见的力量更有用。
1 r2 s9 U' q: G; e  V3 j4 B公仔箱論壇  公仔箱論壇% W8 ?' C% r  s
  现在,流行从看不见的地方寻找答案,譬如潜能开发,譬如成功学,以为我们的人生要靠一些奇迹才能得救。但是,在我看来,“通过规划利用好现有的能力远比挖掘所谓的潜能更重要。”www1.tvboxnow.com: A7 i+ [- ~3 w7 u. x/ G
  4 e6 H' M' g, X+ W1 [- ~  h
  (四)逃避的寓言:小猫逃开影子的招数www1.tvboxnow.com! R" N& Y: @6 q5 o4 D0 W+ D
  www1.tvboxnow.com4 q& g( x  }8 G' t3 u3 l' t( x
  “影子真讨厌!”小猫汤姆和托比都这样想,“我们一定要摆脱它。”
$ q. w7 p! [# `3 J& [! [, [1 O; I$ [+ L, ltvb now,tvbnow,bttvb  ) O; M$ L" I5 Y* H
  然而,无论走到哪里,汤姆和托比发现,只要一出现阳光,它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。& P/ C/ _- ^2 j8 ]
  
5 E1 s& _* z: t8 X, q- q  不过,汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是,永远闭着眼睛。托比的办法则是,永远待在其他东西的阴影里。www1.tvboxnow.com" D* _! ?: m3 \  m
  6 A  x! [3 @  E/ ^. d7 n: p
  【心理点评】
  d4 V1 V: ~) L" e  tvb now,tvbnow,bttvb. e6 T$ U; j# x0 d
  这个寓言说明,一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。www1.tvboxnow.com# m- A8 b5 n4 ]$ [! B
  
1 {% X6 x9 c5 q% I5 z" D. y公仔箱論壇  可以说,一切心理问题都源自对事实的扭曲。什么事实呢?主要就是那些令我们痛苦的负性事件。9 i. x: W) p/ r1 \0 J
  9 U6 |1 o% |5 A9 u! y7 |
  因为痛苦的体验,我们不愿意去面对这个负性事件。但是,一旦发生过,这样的负性事件就注定要伴随我们一生,我们能做的,最多不过是将它们压抑到潜意识中去,这就是所谓的忘记。
" e6 W# z9 t, `. Q8 |  www1.tvboxnow.com9 Q1 T2 a$ E1 L- K7 l; j2 S8 l
  但是,它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且,哪怕我们对事实遗忘得再厉害,这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们,让我们莫名其妙地伤心难过,而且无法抑制。这种疼痛让我们进一步努力去逃避。
5 o$ y4 [2 e0 n1 Twww1.tvboxnow.com  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y5 W. b+ _; u$ m: g& g
  发展到最后,通常的解决办法就是这两个:要么,我们像小猫汤姆一样,彻底扭曲自己的体验,对生命中所有重要的负性事实都视而不见;要么,我们像小猫托比一样,干脆投靠痛苦,把自己的所有事情都搞得非常糟糕,既然一切都那么糟糕,那个让自己最伤心的原初事件就不是那么疼了。0 g! ^% e0 O2 q/ x2 Z% y
  8 ]) x( O7 P5 z
  曾有人说,99%的吸毒者有过痛苦的遭遇。他们之所以吸毒,是为了让自己逃避这些痛苦。这就像是躲进阴影里,痛苦的事实是一个魔鬼,为了躲避这个魔鬼,干脆把自己卖给更大的魔鬼。% }9 i# ^; h( X2 V
  
4 k6 i1 i) H) b3 c0 C! ]www1.tvboxnow.com  还有很多酗酒的成人,他们有过一个酗酒而暴虐的老爸,挨过老爸的不少折磨。为了忘记这个痛苦,他们学会了同样的方法。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G* H* [/ {$ r7 H( s$ [9 n/ t
  
; `1 K( u2 u8 i8 z) e5 q2 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  除了这些看得见的错误方法外,我们人类还发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦,弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。太痛苦的时候,这些防御机制是必要的,但糟糕的是,如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害,它会带出更多的心理问题,譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格,甚至精神分裂症等。tvb now,tvbnow,bttvb% u) l# u1 U8 K& T2 u/ {
  
" ]% T! @6 S/ {- y% O公仔箱論壇  真正抵达健康的方法只有一个———直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获,它们最终会变成当事人的生命财富。* P3 \, |4 n, T% {, Q
  
8 l5 Z' I# ^6 [. o3 @. X; b  切记:阴影和光明一样,都是人生的财富。4 S) u' i% N3 @% w0 P
  
9 F2 _. R. j( e! i+ V3 |公仔箱論壇  一个最重要的心理规律是,无论多么痛苦的事情,你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它,化解它,超越它,最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量,你可以寻找帮助,寻找亲友的帮助,或寻找专业的帮助,让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。
& L5 F$ J8 G- N8 w, f5 S  
* ^  D$ F9 T, G; W9 `0 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人,但当他面对这个事实并化解后,他成了真正的人际关系大师;美国心理学家弗兰克有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲,但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后,他成了治疗这方面问题的专家;日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者,但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法……他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你,一样也可以做到。
3 c) V5 X. W3 f/ {; ?! q# ^. v  
1 Z/ H6 f8 k6 a. T8 y% G: d2 {, d  (五)行动的寓言———螃蟹、猫头鹰和蝙蝠
( c# B$ {. O7 d5 H' }  公仔箱論壇& Y5 }/ c6 S; D- s; h! y
  螃蟹、猫头鹰和蝙蝠去上恶习补习班。数年过后,它们都顺利毕业并获得博士学位。不过,螃蟹仍横行,猫头鹰仍白天睡觉晚上活动,蝙蝠仍倒悬。
/ b' L$ Q. `( A1 a8 a2 P2 s; ?www1.tvboxnow.com  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c  \# E% Z* `
  【心理点评】4 M+ T0 e# U/ ]) m& [
  
9 t, J- w  l$ c5 b( q2 C/ \0 Dtvb now,tvbnow,bttvb  这个寓言故事,它的寓意很简单:行动比知识重要。
; B6 i1 Y. G, D' DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
- Z0 |" l2 b! W8 k" s公仔箱論壇  用到心理健康中,这个寓言也发人深省。www1.tvboxnow.com; ?" S- `: Q2 q
  
* O2 g8 @9 j2 \7 C- {" Z公仔箱論壇  心理学的知识堪称博大精深。但是,再多再好的心理学知识也不能自动帮助一个人变得更健康。其实,我知道的一些学过多年心理学的人士,他们学心理学的目的之一就是要治自己,但学了这么多年以后,他们的问题依旧。
' O6 E2 T" T0 |$ B% I7 N  www1.tvboxnow.com- x$ h0 g/ c, Q! R% N: F$ s2 l7 @
  之所以出现这种情况,一个很重要的原因是,他们没有身体力行,那样知识就只是遥远的知识,知识并没有化成他们自己的生命体验。& T- z/ c2 X& E" `9 k
  7 {& \# K* p0 {: x0 Q0 e
  我的一个喜欢心理学的朋友,曾被多名心理学人士认为不敏感,不适合学心理学。但事实证明,这种揣测并不正确。他是不够敏感,但他有一个非常大的优点:知道一个好知识,就立即在自己的生命中去执行。这样一来,那些遥远的知识就变成了真切的生命体验,他不必“懂”太多,就可以帮助自己,并帮助很多人。
% r9 y5 j& D, Atvb now,tvbnow,bttvb  
) K% b7 \. y2 G1 S4 R  如果说,高敏感度是一种天才素质,那么高行动力是更重要的天才素质。7 n, q0 f5 Q: R( |/ e
  
: [. y8 b) t+ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  这个寓言还可以引申出另一种含义:不要太指望神秘的心理治疗的魔力。最重要的力量永远在你自己的身上,奥秘的知识、玄妙的潜能开发、炫目的成功学等等,都远不如你自己身上已有的力量重要。我们习惯去外面寻找答案,去别人那里寻找力量,结果忘记了力量就在自己身上。www1.tvboxnow.com  W5 L8 p3 \: m9 P
  # H& X, {7 r* v* {- X: U
  切记:别人的知识不能自动地拯救你。
* i, ~! @( v" Q  fwww1.tvboxnow.com  tvb now,tvbnow,bttvb3 H  x5 `6 U* B* M- g
  如果一些连珠的妙语打动了你,如果一些文字或新信条启发了你。那么,这些别人的文字和经验都只是一个开始,更重要的是,你把你以为好的知识真正运用到你自己的生命中去。公仔箱論壇$ H4 K4 ]1 P0 I- ^
  . y9 O; o2 A& f- s5 N: d/ u2 [
  犹太哲学家马丁·布伯的这句话,我一直认为是最重要的:
4 h( h' j1 {5 }5 p  g9 D* D公仔箱論壇  
8 x. R; z( f" ^, w2 k  ]# N) t1 H  你必须自己开始。假如你自己不以积极的爱去深入生存,假如你不以自己的方式去为自己揭示生存的意义,那么对你来说,生存就将依然是没有意义的。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f! o7 p7 x- `/ O( i$ l- q6 ]! g
  
) P; a' Z  R  M6 v2 ^  (六)放弃的寓言:蜜蜂与鲜花tvb now,tvbnow,bttvb: X+ Z7 T1 W( `& C$ v+ m
  
* ^/ [  C- W. d4 N; Mtvb now,tvbnow,bttvb  玫瑰花枯萎了,蜜蜂仍拼命吮吸,因为它以前从这朵花上吮吸过甜蜜。但是,现在在这朵花上,蜜蜂吮吸的是毒汁。
- ]. |( k" ?9 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  % X( S% a- y2 |% k/ D
  蜜蜂知道这一点,因为毒汁苦涩,与以前的味道是天壤之别。于是,蜜蜂愤不过,它吸一口就抬起头来向整个世界抱怨,为什么味道变了?!tvb now,tvbnow,bttvb6 W5 B; s$ s; p' d
  
- y) v6 u, l, K1 q' b" v7 F  终于有一天,不知道是什么原因,蜜蜂振动翅膀,飞高了一点。这时,它发现,枯萎的玫瑰花周围,处处是鲜花。
3 Z0 l, e# S- C9 _tvb now,tvbnow,bttvb  
- c' }, T" \6 ~" g& r. v公仔箱論壇  【心理点评】tvb now,tvbnow,bttvb5 Z, x5 j; q( ?* U
  
. j! j9 F: u9 u  这是关于爱情的寓言,是一位年轻的语文老师的真实感悟。
. }, @" ^& f, C4 R! uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ) }1 u, g6 q1 C7 s9 p- k" [
  有一段时间,她失恋了,很痛苦,一直想约我聊聊,希望我的心理学知识能给她一些帮助。我们一直约时间,但快两个月过去了,两人的时间总不能碰巧凑在一起。
# |7 S. z1 Y4 r" N1 }公仔箱論壇  7 p# W1 O: h2 U9 U3 t+ d. z/ |
  最后一次约她,她说:“谢谢!不用了,我想明白了。”TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m2 b* W2 B7 g2 |2 N# C
  www1.tvboxnow.com( _6 b9 h; m) z) k' t
  原来,她刚从九寨沟回来。失恋的痛苦仍在纠缠她,让她神情恍惚,不能享受九寨沟的美丽。不经意的时候,她留意到一只小蜜蜂正在一朵鲜花上采蜜。那一刹那间,她脑子里电闪雷鸣般地出现了一句话:“枯萎的鲜花上,蜜蜂只能吮吸到毒汁。”
6 \. C% h9 H+ z4 s* S  S% G  tvb now,tvbnow,bttvb& e) L2 a" b# i+ Y: J
  当然,大自然中的小蜜蜂不会这么做,只有人类才这么傻,她这句话里的蜜蜂当然指她自己。这一刹那,她顿悟出了放弃的道理。以前,她想让我帮她走出来,但翅膀其实就长在她自己身上,她想飞就能飞。tvb now,tvbnow,bttvb7 i0 `' E! h- O5 `2 @
  . ]. l$ s7 q' u5 I7 _
  放弃并不容易,爱情中的放弃尤其令人痛苦。因为,爱情是对我们幼小时候的亲子关系的复制。幼小的孩子,无论从哪个方面看,都离不开爸爸妈妈。如果爸爸妈妈完全否定他,那对他来说就意味着死亡,这是终极的伤害和恐惧。我们多多少少都曾体验过被爸爸妈妈否定的痛苦和恐惧,所以,当爱情———这个亲子关系的复制品再一次让我们体验这种痛苦和恐惧时,我们的情绪很容易变得非常糟糕。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J7 u( C8 H- E, n, _0 x' q/ O
  
; \  G) a5 b2 i  X, `4 b, ?公仔箱論壇  不过,爱情和亲子关系相比,有一个巨大的差别:小时候,我们无能为力,一切都是父母说了算;但现在,我们长大了,我们有力量自己去选择自己的命运。可以说,童年时,我们是没有翅膀的小蜜蜂,但现在,我们有了一双强有力的翅膀了。
5 a" Y$ `6 [" c) {8 c' E* N- W  + o! M0 Z9 ]5 |& O
  但是,当深深地陷入爱情时,我们会回归童年,我们会忘记自己有一双可以飞翔的翅膀。等我们自己悟出这一点后,爱情就不再会是对亲子关系的自动复制,我们的爱情就获得了自由,就有了放弃的力量。
* w+ d- G) [8 p- Q4 {4 V% V9 B# ?  www1.tvboxnow.com5 v! x+ @6 n5 ?7 |  |. [
  切记:爱情是两个人的事情,两个完全平等的、有独立人格的人的事情。你可以努力,但不是说,你努力了就一定会有效果,因为另一个人,你并不能左右。公仔箱論壇6 O. ]2 b1 v4 O
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @/ g4 m- Q: i- e
  所以,无论你多么在乎一次爱情,如果另一个人坚决要离开你,请尊重他的选择。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g- K2 V1 Y% }) P
  : G8 j8 W0 F! D
  并且,还要记得,你不再是童年,只能听凭痛苦的折磨。你已成人,你有一双强有力的翅膀,你完全可以飞出一个已经变成毒药的关系。
6 |8 O3 Q& Z  B7 S) r  公仔箱論壇+ A# n  D; y7 I2 g  _7 I3 E
  (七)亲密的寓言:独一无二的玫瑰tvb now,tvbnow,bttvb1 O2 x: Z$ ?" p$ y2 [* m; P
  
0 ~4 [! R- g3 q* l7 a; X0 otvb now,tvbnow,bttvb  小王子有一个小小的星球,星球上忽然绽放了一朵娇艳的玫瑰花。以前,这个星球上只有一些无名的小花,小王子从来没有见过这么美丽的花,他爱上这朵玫瑰,细心地呵护她。
$ j5 m+ {# Y7 V/ {5 F: Pwww1.tvboxnow.com  
! H- T0 e  ]# G4 g- ytvb now,tvbnow,bttvb  那一段日子,他以为,这是一朵人世间唯一的花,只有他的星球上才有,其他的地方都不存在。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R1 i6 }; N6 ~' W$ u5 K
  
1 T; u! Y1 ~1 w. x# C8 m6 l, i. d公仔箱論壇  然而,等他来到地球上,发现仅仅一个花园里就有5000朵完全一样的这种花朵。这时,他才知道,他有的只是一朵普通的花。& `! ]0 N0 {# f
  
. x; o7 L* q$ twww1.tvboxnow.com  一开始,这个发现,让小王子非常伤心。但最后,小王子明白,尽管世界上有无数朵玫瑰花,但他的星球上那朵,仍然是独一无二的,因为那朵玫瑰花,他浇灌过,给她罩过花罩,用屏风保护过,除过她身上的毛虫,还倾听过她的怨艾和自诩,聆听过她的沉默……一句话,他驯服了她,她也驯服了他,她是他独一无二的玫瑰。
+ M; b% S3 L! C) ]2 W/ k" a. QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
' U9 x" h' Z' p, F, B  r  “正因为你为你的玫瑰花费了时间,这才使你的玫瑰变得如此重要。”一只被小王子驯服的狐狸对他说。tvb now,tvbnow,bttvb. }4 J9 Z4 O0 P3 A
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z3 v9 j/ L( v; Y  n2 m1 D; W
  【心理点评】
! y' ]% A8 }7 F- ?& Z4 q  3 i* ^, D& M/ z. s
  这是法国名著《小王子》中一个有名的寓言故事,我曾读过十数遍,但仍然是直到2005年才明白这一点。
3 [! F$ A1 ~3 o9 P& B2 r' v; \- atvb now,tvbnow,bttvb  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x% E4 V1 q- ]. x/ O9 s
  面对着5000朵玫瑰花,小王子说:“你们很美,但你们是空虚的,没有人能为你们去死。”
* w; Q& q9 c+ K( Y& kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
+ s% {  w2 F# }) Y2 |: A: `  只有倾注了爱,亲密关系才有意义。但是,现在我们越来越流行空虚的“亲密关系”,最典型的就是因网络而泛滥的一夜情。
; q& m+ W7 Y( w; ]( m3 b  W+ wwww1.tvboxnow.com  
+ I. o8 ^. O- z9 f7 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  我们急着去拥有。仿佛是,每多拥有过一朵玫瑰,自己的生命价值就多了一分。网络时代,拥有过数十名情人,已不再是太罕见的事情。但我所了解的这些滥情者,没有一个是不空虚的。他们并不享受关系,他们只享受征服。
! P1 r8 c8 w; L6 M( O6 Lwww1.tvboxnow.com  
! z5 L" B6 J* P( fwww1.tvboxnow.com  “征服欲望越强的人,对于关系的亲密度越没有兴趣。”广州白云心理医院的咨询师荣玮龄说,“没有拥有前,他们会想尽一切办法拉近关系的距离。但一旦拥有后,他们会迅速丧失对这个亲密关系的兴趣。征服欲望越强,丧失的速度越快。”www1.tvboxnow.com% ^; q1 ]8 a1 ~  q1 i# `* J4 t8 q
  4 `0 F% E( x8 E4 u9 Z2 E0 j; c
  对于这样的人,一个玫瑰园比起一朵独一无二的玫瑰花来,更有吸引力。www1.tvboxnow.com* T& g: K7 |3 o6 a) C3 y
  公仔箱論壇6 E6 p+ L: h  T/ \
  然而,关系的美,正在乎两人的投入程度和被驯服程度。当两个人都自然而然地去投入,自然而然地被驯服后,关系就会变成人生养料,让一个人的生命变得更充盈、更美好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b8 [& q8 \$ Y+ t) c% J
  
( {# x! I/ l  f0 i) a: a+ D. L公仔箱論壇  但是,无论多么亲密。小王子仍是小王子,玫瑰仍是玫瑰,他们仍然是两个个体。如果玫瑰不让小王子旅行,或者小王子旅行时非将玫瑰花带在身上,两者一定要黏在一起,关系就不再是享受,而会变成一个累赘。
1 q# M: o* v8 C/ w, [. ctvb now,tvbnow,bttvb  
1 x1 f+ Z4 }3 z$ t7 Z* w7 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  切记:一个既亲密而又相互独立的关系,胜于一千个一般的关系。这样的关系,会把我们从不可救药的孤独感中拯救出来,是我们生命中最重要的一种救赎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b) J# y! m2 h6 N5 Q) Q$ b$ g
  公仔箱論壇8 {- g) s1 a4 {" x8 [
  如果不曾体验过,你就无法知道这种关系的美。
1

評分次數

  • Gabriel_Lum

这个真的很有道理....真的受教了。
很好的故事
唔錯唔錯...雖然很長但吸引我睇下去
故事很好.....唔錯
thanks
真的很受用..  謝了~~~~~     值得深思...
Thanks for sharing
appreciate on sharing such meaningful article...it really help alot to me
很好的文章,很好的道理~ 作者是心理学家吧?我自己帮不了自己。。救救我吧!
谢谢不错
謝谢我授教了。看了之后我才发现我自己是一个井底蛙
很好的文章 学到不少 心理学家 不是吹的 呵呵
很好的文章 学到不少
GOOD>>>>>>>>>>>>>>>>
返回列表