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, H- h7 L0 G; ?9 [. F2 l3 I; [www1.tvboxnow.com陳皮.....1角公仔箱論壇1 i3 ?: \4 Z# r$ y
扁豆.....適量www1.tvboxnow.com, V# V/ C1 x: @: s# v4 O8 g
老黃瓜.....1條
2 B! I' S v* j4 i1 |! Y7 wwww1.tvboxnow.com紅蘿蔔.....1條
( {& ~: F) d8 }' R; }# C" ]公仔箱論壇蜜棗.....3~4粒
, `6 c& h" l- k$ Bwww1.tvboxnow.com赤小豆.....適量+ i7 @ }: R& W- `
蝴蝶腩 (豬).....1份' \( Y8 }6 \% ] K- E
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" W2 ?; y: f! }9 R$ J/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
5 o% @. e( C) p3 R$ l* W& t1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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' K/ G5 c+ L# P, u0 s6 w3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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; V% g7 A+ n% K) c, }+ G$ zwww1.tvboxnow.com4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
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Tips8 n1 I7 C8 D# v1 j f
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約tvb now,tvbnow,bttvb( K* O, v& s' v8 k
* z- p g5 p& u9 l, {tvb now,tvbnow,bttvb2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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/ D5 {) @& ]9 w- z% M, q公仔箱論壇此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益tvb now,tvbnow,bttvb" Q. ]1 F* g$ S, Z- h0 C9 a- {
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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