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[生活小百科] 每4小時進食一次


+ x5 d. s& S! |6 k/ ^對於進食的時間,有三條鐵的紀律,請你一定要遵守,否則你可能會讓一直以來的努力付諸流水:: C& m" d, N+ p+ w) F
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1. 一定要吃早餐。公仔箱論壇8 ?) l* D: W; a: C1 Q% O3 `
2. 必須每四小時就吃一次
0 E) T8 A/ M. U" y$ y  sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 晚上九點過後一定不可以吃東西,尤其是睡前不可以吃碳水化合物,絕對不可以。tvb now,tvbnow,bttvb' a4 w. b) S; }6 ^$ T8 i) A' x

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