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材料www1.tvboxnow.com I" j3 t6 \+ X. t9 o# y4 y3 _( ?
生薑.....4片公仔箱論壇9 x% F- X- ^5 B! Z0 L6 q$ p
草菇.....450克9 s' H2 U; |6 @( D7 {( L+ @
韭黃.....6條[切段]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t" E2 D- O# @; w% X* q
蛋白.....1隻[打勻]) ]! n" |# o' S5 i `
蟹柳.....6條[撕幼絲]公仔箱論壇7 c9 z/ X. m. S6 d/ i+ C/ P
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9 X/ @1 g% } Y) f/ m- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
9 _) ~1 m- l* Y) z8 ?水.....4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ W3 [0 l5 o8 M0 \
鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇! `% N V! U( I& W% a* R
粟粉.....1茶匙
( _0 q, A( H0 \$ E5 G8 b& r* g- J, Rwww1.tvboxnow.com糖.....1/2 茶匙
9 _- R3 C- |0 ?( r+ v純正芝麻油.....1/2茶匙4 [; B8 V% l9 Z, j1 f0 @
; b" `9 s/ u& L& }! H公仔箱論壇4 f+ A4 e: V# }0 L2 Z! \ k/ K; v; ^
芡汁
3 ]4 s; I H) s& h" K粟.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _; p3 D0 @- N+ n0 ?1 F
糖.....1/2茶匙1 O" j; L' e1 @. c+ N, _
鹽.....1/4茶匙公仔箱論壇+ G* u5 q$ g1 ~: W
水.....125毫升* F( l# Z; O( N- ^) ~5 G4 R
胡椒粉.....少許www1.tvboxnow.com% T! B: i0 t1 A, v l
雞湯.....250毫升
+ g _2 w6 ^" e6 F% G4 B/ L% b純正芝麻油.....少許
: t+ U( `1 f7 N% H( Owww1.tvboxnow.com舊庄特級蠔油.....1/2湯匙www1.tvboxnow.com: o7 E. a% Y) i. D# x5 E
5 S- e# v8 f8 M1 T1 q0 }8 hwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com$ l4 p' j! ^9 _4 A" Q) i
程序
7 h1 T/ u! t r& F" P( A0 {1 r公仔箱論壇1. 在草菇底部切十字。www1.tvboxnow.com5 s1 ?# V; ]5 a$ s) _8 l; N2 Y q
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2. 草菇放入沸水中煮1分鐘，取出浸冷水，瀝乾備用。www1.tvboxnow.com/ {' J! T4 C0 [( X
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3. 燒熱2湯匙油，爆香薑片，加入草菇炒勻，放入調味料炒至乾身，上碟。
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4. 燒熱1湯匙油，略炒韭黃，加入芡汁煮沸，加入蟹柳絲及蛋白煮熟，淋在草菇上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l" E3 j5 c: R# H/ q) |$ f# j$ H
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+ J. e3 ~# h; u+ W& W貼士
' a* ^( V. M% W& W& ]+ Ywww1.tvboxnow.com草菇一定要汆水約三至四次，否則會有異味。 www1.tvboxnow.com: [- h; ~9 o: G2 v/ G
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發表於 2015-12-6 05:52 AM
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