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7 S: {+ S. U, a& z4 H; }2 Z食材
5 F& f6 x5 b3 m3 c: Y- V+ o( ~6 s btvb now,tvbnow,bttvb鮮奶.....適量
% a) c, a; t7 o7 Kwww1.tvboxnow.com南瓜(中).....0.5顆
" j `" a6 u( Xwww1.tvboxnow.com西谷米(西米露).....100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r% h) V' {- z n! o! F( ?
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程序
; O$ @! n9 u0 t3 `; l: [www1.tvboxnow.com1. 南瓜外皮洗淨，去頭尾，切塊。: T& r' o. h _) n E+ v
: S7 R% O; I* P2. 南瓜放入電鍋內鍋，外鍋加3/4杯的水，按下電源。公仔箱論壇: |$ V: a; t8 t$ k4 P
; D: l* L* L6 J3. 電鍋跳起時即可取出，稍涼時挖出果肉，用大湯匙先搗成泥，放涼備用。 或以炒菜鍋加腳架用瓦斯爐中大火蒸約12分鐘。
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. D. n0 E; M- v$ {8 cwww1.tvboxnow.com4. 另起一鍋適量的水，大火煮滾後，轉中小火，放入西米露，攪拌一下， 煮約10分鐘，期間適時的攪拌，至西米露轉為透明即可撈起。公仔箱論壇* n2 _6 M6 T4 [6 ?! h. R0 G" L" z
: O- H7 p4 I$ E. c3 e4 F5. 將西米露以冷水沖洗掉表面的黏液，最後再以冷開水沖一次（煮過放涼的開水）， 完成後放入碗中備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 ^! F) |9 X: Y& e7 `6 B. n( \1 H
+ E* @* ?* A* `6. 取南瓜泥5-6大匙 +鮮奶300cc以果汁機攪拌均勻(此即為南瓜牛奶汁)。
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7. 倒至杯具中，再加入適量的西米露即可。
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1. 南瓜泥，鮮奶，西米露之比例皆可依個人喜好，自由調整。
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/ s% R2 R: J' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 未使用完的南瓜泥可冷藏2-3天，要喝時再打即可。
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' Q5 D4 ], n: K ^5 A! _) t/ rwww1.tvboxnow.com3. 西米露一次以一天可使用完畢為原則，較能保持Q彈的口感。
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4. 依個人口感需求:亦可加入少許的蜂蜜或糖。
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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