% h5 H/ H& U) q7 d3 G* ~/ Z/ Bwww1.tvboxnow.com食材
! H. Z5 C1 Z4 F) @2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....1個www1.tvboxnow.com/ r- B) P! h$ e$ E/ F* b* |8 Y
豬扒.....2件% L4 M; `+ m& o- B- @
蕃茄.....1個公仔箱論壇' b9 q) [9 E! i5 f+ |; E( {
冷飯.....2碗2 o3 U, U; m8 d1 H
芝士碎.....適量
) {& R) | b4 y; V8 n
) i# p* K" N2 }1 Q; W公仔箱論壇
0 ^! P3 r- r2 l: g: @+ D1 D調味
! W9 [0 W# i# c. ]9 `! `# P6 P6 M糖.....適量公仔箱論壇- E3 A0 J; O2 s
水.....適量公仔箱論壇1 g" |! D, d5 L) p
醬油.....適量
9 ]7 U- [5 v X# s: R( E5 d6 P, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬.....適量
5 Y/ w* y* G V) Q- V公仔箱論壇
) o, S0 X5 Y5 L) j
7 i* o- o0 I2 ]* ^% w" G7 ?. x程序
3 l6 s4 S4 U5 J3 E1 D3 S: ~1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
' @0 x) F. W, p+ q+ [, w( s: P1 Mwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com6 G( N1 a& \ W! }4 d; i
2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*
1 z H+ ^; d% r! |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- }; i2 A. y, l! |9 a0 c. Y( v
3. 炒雞蛋飯 備用
. o0 u$ ?- U6 R+ x3 n/ d" ~) x4 Bwww1.tvboxnow.com$ j! X R& L' B7 ^; F, H7 [* e
4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋: S8 x( U+ q8 m* t R
- r7 c2 \! I* S) D+ p2 o! Z9 Htvb now,tvbnow,bttvb5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起
9 X0 G1 P: C* s, V4 Q5 k8 w5 t6 {公仔箱論壇www1.tvboxnow.com, ^$ e1 x! ~8 U' D- P* E; z
6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎
$ \+ x" N, L9 }6 h8 B5 _8 {; S, G: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Y/ |0 O+ L6 F- n. S# k7. 烤箱焗15-20份鐘tvb now,tvbnow,bttvb4 N: w& U+ l8 u4 M3 a+ O
/ s) e$ k/ s; j, x3 ]/ X) O |
發表於 2015-12-8 06:45 AM
| 