0 n9 }: p8 _ E6 i0 Z( X* B梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。2 N/ l, |" {1 N5 a- _
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經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。
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3 u$ g1 I( @/ J( [* @5 ctvb now,tvbnow,bttvb研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天吃750克梨，並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝?物1-羥基芘含量。
& n/ N( W( V0 m( u) L2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V8 Z% P, y* J& N& H/ D3 A
結果發現，吸煙6小時後吃梨，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨，1-羥基芘排出很少。tvb now,tvbnow,bttvb6 ^6 s) @) R4 J& l8 d8 _
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尤其是在吃過煎烤食品、快餐類食品後吃一個梨，是一種健康的生活方式。公仔箱論壇; s& v& z! F9 ]4 G8 }: C8 W' b# t" K
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風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及?婦都要慎食。公仔箱論壇1 X! D# R/ t/ d9 p# a) v5 a1 b, x
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梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。
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* |) x+ T" U7 b, ^6 a0 G- L+ ?2 |9 W8 j梨含果酸多，胃酸較多的人，也不可多食。
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發表於 2016-2-4 12:06 PM
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