[中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨

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' D6 i  c4 Q* K% c  a7 N材料公仔箱論壇9 }. r+ b' E; s2 ~3 J" \% r
泰式甜辣醬.....4湯匙; ~7 Z3 u( E1 C0 U+ r/ b! B
雞蛋.....1/2 隻[打勻]- {9 w1 L( r7 G9 w& h7 `
粟粉.....適量[上粉用]
. X. u! u1 C6 B7 s4 j. m士多啤梨.....2粒[切塊]& D- u. D7 ~2 R
罐裝菠蘿.....2片[切塊]/ k+ Y2 e* N$ E1 m: h
肉排/腩排.....200克[切塊]公仔箱論壇# r( ^  S5 G7 Z3 [" h* i

, r( f& \1 O' ]7 Y  w4 {4 utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m( v5 }: [; H1 I! u
醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \5 @6 y. J9 [; l" K# E
鹽.....1/4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R7 C3 q* C1 K( x
糖.....1/4茶匙
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1. 肉排與醃料拌勻。
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2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。www1.tvboxnow.com: ~; d7 `1 E* h+ Y0 d/ A2 e

$ T, V9 k' W6 ~: N  c3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。tvb now,tvbnow,bttvb1 G; y$ p! i6 t/ U9 [: ?
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