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夏天來了，正是新鮮蔬菜水果紛紛上市的季節，但是，不是所有蔬果都適合所有人吃。哪些蔬果不適合吃呢？下面就給大家介紹一下哪些蔬果不適合特定人群食用，看看你吃錯了嗎？
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1. 芒果—止血，來月經的人不要吃。tvb now,tvbnow,bttvb7 u1 h' |: j R, @3 S3 m
芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。再者，礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。
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2. 韭菜—壯陽，小孩子不要多吃。
$ I# S7 A+ e. N, y* n具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。在中醫裏，韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”。tvb now,tvbnow,bttvb& L; N7 J9 r$ K5 p7 J' O* ^
6 c+ e" H$ F& U- i4 Y0 U# G公仔箱論壇3. 南瓜—升壓、止喘，高血壓的人不要吃。
& z0 I6 B; u Wtvb now,tvbnow,bttvb南瓜中對人體的有益成分有多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡蘿蔔素及多種微量元素等。
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4. 山藥—補氣，失眠的人不要吃。
, D9 { ?% @2 T2 Y0 @公仔箱論壇鮮山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質，可以防治人體脂質代謝異常，以及動脈硬化，對維護胰島素正常功能也有一定作用，有增強人體免疫力，寧咳定喘，延緩衰老等保健作用。www1.tvboxnow.com% ^* i' H0 U6 X$ \
7 J& i) S& o; D C6 r4 \+ X5. 蘑菇、黑木耳—瀉下，腹瀉的人不要吃。
; l* W: T g: F! c: G木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用。
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6. 香菜—發汗，汗多的人不要吃。
5 ]! x7 k0 \0 n具有發汗透疹，消食下氣，醒脾和中的功效。
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7. 芋頭、苦瓜、雪裏紅—清熱，陽痿的人不要吃。www1.tvboxnow.com6 X# N" Y7 e) K v9 |/ A4 b$ Z) v
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發表於 2016-2-5 12:08 PM
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