情緒的來源
8 U* W9 ~- t) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m ].o:jW5n
; T+ G+ p2 i8 T" j/ M4 ]# W2 P`4T F5a @:v.e _Hwww1.tvboxnow.com5 b+ f7 T8 o3 s: \
其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O" F% K* T/ K% K2 U P
那到底天秤上其實在衡量什麼? 公仔箱論壇% { h4 S- J4 d/ _8 J' q
一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R公仔箱論壇; L! x" s ]' a, M/ h9 j; ]* A$ k
當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d
2 o/ e @7 L/ j期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。
0 e+ P% s' D( x' P8 l4 k/ r H期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N
9 C# b2 V- u5 E; m" O7 Swww1.tvboxnow.com為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?% y# {, s- {) ?# |
# \8 S [( M7 Z9 T公仔箱論壇 l:LR;] j?3? x H6 h/ D5 X% k; A/ M+ l8 _
通常是兩個原因：' W( ? [" W* h2 B% y1 D
1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d( n, f! H% h7 O
期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\
( v+ e' T; E; w( z _公仔箱論壇負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4rwww1.tvboxnow.com) m* S& P9 w4 m& c) b
情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`
1 J0 f. g7 ]; ?# x7 j& y' n. r% Z. Vtvb now,tvbnow,bttvb0 ~9 k1 c/ _% S( W9 d- ^
2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，0 Q% `3 [2 ~5 o* b/ W$ P
發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z
. B8 D3 S. B6 d$ \/ f# a. |9 cE
3 ]9 w0 A3 T3 L3 m% H. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
| 