BeiDouChef

* a3 @. P7 A9 M% P7 J9 A4 s義大利肉醬麵: ?$ P/ R6 @# e. A. w
【材　 料】
  H, O4 }( U1 S9 h& k* Hwww1.tvboxnow.com義大利麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb" J6 ]8 }1 r# X/ V8 g9 F
絞肉         120公克
; W+ M% B& D) A5 N/ y% o! L0 vtvb now,tvbnow,bttvb蒜末         5公克
5 o7 y" {$ b* A9 M3 ]2 i' Ktvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         20公克& `6 j/ x( {1 x' b9 f/ A4 p
洋菇末         20公克www1.tvboxnow.com; d6 f$ i& u7 T6 ^  j
www1.tvboxnow.com+ J0 {* S: K4 g
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y# R+ b& O/ S( B0 |' L
義大利醬         2大匙
3 W( P7 i4 D' ]8 t0 j9 q# _www1.tvboxnow.com鹽         少許
8 H! S& E/ |8 I% j8 Jtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         少許www1.tvboxnow.com/ ~9 [, m& p8 g) Y8 L1 H3 P* @7 x
奧力剛         少許www1.tvboxnow.com# q  M$ A# b1 ~9 \/ F
白酒         1小匙
: F9 c4 B. n8 E8 l9 R9 Q0 Dtvb now,tvbnow,bttvb* V& x" ]0 z- H3 A9 z& S
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb% \; e0 \+ |- [
1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。
% |2 X5 ~) s6 X8 [! {2 {3 q公仔箱論壇2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。$ D- s7 w" N* V. @0 S* A
3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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( o. P& H8 c, F# k公仔箱論壇起司蘑菇培根蝴蝶麵tvb now,tvbnow,bttvb/ p7 a2 x$ L5 \( s( d! z
【材　 料】
! {" J3 }3 D2 l' F7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝴蝶麵         100gtvb now,tvbnow,bttvb6 B2 h" y0 X/ o  h2 Z
蘑菇         30g
5 T. m4 Y) P- h$ D% `3 M( Q" x培根         20gwww1.tvboxnow.com- ]0 w1 a: d' S# ^% G
洋蔥         10g5 F% S) W$ n; m. W& r
奶油         10gtvb now,tvbnow,bttvb0 ?2 x' _% X5 G) {
鮮奶油         30ccwww1.tvboxnow.com3 @" B. a& N; l. n4 B
帕瑪森起司         15g
; _: @5 g; |  Y5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L! a* O1 [3 x6 n4 e6 g
【做　 法】
2 F. ~. M% g. h* V4 I" p& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L! d7 e: L! U& x; u* R
2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb# \" K- U+ u. B: I) Y: _
馬自卡彭義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb3 d' e9 C; X& |! x
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 f* X) k0 F% Y
義大利麵         80g
) h5 X) {4 |# stvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         20㏄公仔箱論壇2 o6 w& @, q$ K% s7 E9 [% G
奶油         適量
! s" u2 ~$ v5 d7 |4 q5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         20g公仔箱論壇. H, q* A6 }4 I8 ?. L2 f  ~" E
黑胡椒粗粉         適量www1.tvboxnow.com; ^  W, r# D+ m- p6 _! m; I
百里香粉         適量公仔箱論壇- n7 ?* q; `% |$ V9 ]8 z$ O) `
火腿絲         15g公仔箱論壇; z0 i; [  a0 f% o5 I( ~& M
牛奶         50㏄. M- j+ q) C+ u1 w& q, [0 H
高達起士         30g
1 I) f. \9 X2 f, [* e7 W6 G. p馬自卡彭起士         40g
7 v* }! S4 F5 m& ^. M# n$ lwww1.tvboxnow.com帕瑪森起士粉         10g
; c3 S/ x# O' p5 E1 S$ N; C1 Ytvb now,tvbnow,bttvb蛋         1個
6 Q9 i9 Q& d# u7 [- \3 V- f8 |公仔箱論壇
4 e. Y! o2 B: U0 u6 _  |www1.tvboxnow.com【做　 法】
, Z' n8 y, p4 A* Z& B/ Utvb now,tvbnow,bttvb1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w( W- u9 ?' [2 W! i- h' m
2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。+ w% S' {3 }4 L6 m
3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb2 c  }4 q* Y" o5 c
起士海鮮千層麵
7 V( e7 k4 h# ftvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
( o' M3 p/ ?5 S* |/ \1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.千層麵         3片
& i8 R' m. o$ q  j3 g! _公仔箱論壇B.鯛魚肉         60gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B- _" D% k8 A& B3 ~
透抽         40g
. \( Z' m6 b# Z+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁         4隻
9 l$ C) f9 K6 q( ?/ E0 Vwww1.tvboxnow.com淡菜         1個
; T- W) B  v9 ^' A* Y  ]$ }2 ~7 k+ w" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙燻鮭魚         2片公仔箱論壇1 `4 T% I& s2 A; M8 u2 |: |
橄欖油         1大匙www1.tvboxnow.com7 m2 k; A. q* r1 z4 b- e, l& t/ ]2 F/ k
大蒜碎         10g5 D$ b! E( f9 z% M
洋蔥碎         15g+ T6 ]6 n5 W; P' m
白酒         15㏄www1.tvboxnow.com6 J" s. G4 [# W! z& n
C.白醬         500㏄
/ S! ]( H/ ^8 _4 t1 ?8 }9 I$ eD.菠菜         10g
, z. U0 H- y0 X4 t" w公仔箱論壇披薩用起士絲         100g
$ b+ D6 O% b1 m: H" S莫札瑞拉起士         50g
4 x, R3 e# x1 A# \: R  C% Y7 Xtvb now,tvbnow,bttvb奶油         10gwww1.tvboxnow.com8 G, G4 x, {- Z2 i9 K; b$ D5 c& m# D
巴西里碎         1茶匙www1.tvboxnow.com) A$ g7 A9 r$ n, {2 W
帕瑪森起士粉         適量
  v1 u6 `3 A6 H, |9 p' H7 }& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @$ w% \6 G7 z. }/ o) {2 G; q/ t
【做　 法】
# ^  T5 U0 w, p& V2 B. a1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
5 P. \2 f& K+ e; N# \) Iwww1.tvboxnow.com2.鯛魚肉、透抽切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b2 ]$ q5 M9 L+ h
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 O; U+ M' F7 s1 r
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。
" x/ l4 U( t- p; f/ Rtvb now,tvbnow,bttvb5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb/ W5 z( N  P( M
蔬菜起士千層麵
/ k) c$ e' @7 W+ T# }6 }" I( v【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V5 ]# u' B5 W8 ^" Y& z% Y9 W1 m
A.千層麵         3片! o# q2 V4 A1 ?" A' x/ O
B.蕃茄         1/2個tvb now,tvbnow,bttvb& K4 Z9 i# `8 m) O- N5 B& c
蘑菇         2朵( E4 ]# m& L8 c  a
紅甜椒         1/4個
; X  g! K' v& _3 w1 k* d黃甜椒         1/4個
- o6 b; G( L3 U0 ewww1.tvboxnow.com青椒         1/4個
: e2 q1 N3 [0 f& H2 }6 R茄子         1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b6 @+ H0 e1 b- }% e) I" x
橄欖油         2大匙
/ B5 Q: @  X$ }2 a! qwww1.tvboxnow.com洋蔥碎         15gwww1.tvboxnow.com" p5 u" O, J) q& }  X. B
白酒         15㏄- T% w* n- I$ X  z
黑胡椒粉(粗)         適量7 h% `4 K% K3 p/ Q
鹽         適量
& x% J0 b2 j2 ^/ F/ d: a/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.奶油         10gtvb now,tvbnow,bttvb0 g+ z6 M+ d$ B0 W) v) e
白醬         500㏄- ]2 n7 G4 K0 T( U0 ~
披薩用起士絲         150g
+ S0 i- D. `8 G9 a9 i$ @, g, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬自卡彭起士         50g
% W. i$ ]' t# v6 o( x, m4 J  wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎         1茶匙公仔箱論壇  m( d/ `1 m, v* [( G
帕瑪森起士粉         適量公仔箱論壇$ D; g, g. w$ W0 \# K

$ i: F& N8 K: F8 r/ ]1 B( hwww1.tvboxnow.com【做　 法】www1.tvboxnow.com: a4 H9 k4 J# M+ }
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。www1.tvboxnow.com! `1 `5 u. j# {/ @
2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。tvb now,tvbnow,bttvb) l0 G+ w! ~5 Z7 x
3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。
8 S$ q& o) s' Y4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

BeiDouChef

& ~3 ^2 w; i* ?/ S4 h1 J3 Cwww1.tvboxnow.com南瓜鮮蝦麵
4 i9 [4 H/ ^# S( A$ r& }tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】+ K, S. \$ ~  B1 U! f1 M3 \
綠藻麵         150公克
. A& m# i5 q6 d2 lwww1.tvboxnow.com南瓜醬         100公克
- ?2 Z" H4 `& X: F# v2 `' S公仔箱論壇草蝦         3隻
/ g3 M. x, M5 ^! ]" T$ m0 Ywww1.tvboxnow.com橄欖油         適量www1.tvboxnow.com' h" H  H+ g# f, f+ M6 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A( _& X& e9 i8 T3 V( S9 a
【調 味 料】- G1 b3 |) x1 C
鹽         1/4茶匙( H; \; A' D7 J4 X, r
高湯         400cc
: w1 C( q4 U2 u# Gwww1.tvboxnow.com白酒         30cc
, e8 j# ?; b4 X, Z; Otvb now,tvbnow,bttvb! t1 I( Q% L+ f8 A! ]
【做　 法】# o) z6 ~( ?8 \! c" }
1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。
$ |' V0 Q- j. O" y7 r; q公仔箱論壇2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。0 _6 V+ i/ [# |4 m  O
3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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8 S) o3 O1 p: D6 y蛤蜊青醬寬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T: Y$ Y$ B: {5 C- V
【材　 料】
/ x4 h, `+ ~* Q6 D2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁寬麵         150公克
2 y- r3 I( M0 [7 ]1 A蛤蜊         6粒
, E; Y7 F' B3 Z& ~8 j$ s7 Etvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙www1.tvboxnow.com! W- {! [" S$ W& R- \) R% q. s5 X
青醬         100公克公仔箱論壇1 {/ W+ P7 d2 j+ S* [( A

; J: U% T+ u3 ^# }$ X【調 味 料】
; F/ A. J$ X" }# N, F0 Z( ctvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙$ {% @% L3 I$ @8 M8 N
高湯         400cc
7 f8 y# k6 o/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cc
( y' }0 \( @" b  D' S% z" J1 S" f1 B2 j3 H1 J: x  Q' m
【做　 法】! C1 w  e' T$ N0 f& _. |
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。; E  f1 ~7 I6 L: S
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
, p9 h' x6 C) u. k5 `www1.tvboxnow.com3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

BeiDouChef

& p" U6 S3 E) Y* F1 R鮪魚青豆蝴蝶麵
* c; x9 l; A( M5 \; p) _/ M9 ]www1.tvboxnow.com【材　 料】
* U6 Y1 v" p/ L& Z+ d; i) Z! S/ d, r蝴蝶麵         80克
  l9 F  g% @% b9 F7 I3 _www1.tvboxnow.com鮪魚罐頭         20克
' y/ C0 ?* Y8 _; K. c青豆仁         30克公仔箱論壇/ j0 d1 y2 ]* H, m7 ], E! S
蒜片         3片www1.tvboxnow.com9 d* y2 i5 u) k3 l, ]

# [: B8 j: K4 }tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
) y& ]2 p8 ]- ]) I. Pwww1.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 v8 Z% i$ x: c% U- L+ V( V% g
白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb+ Y) w" R" T% B* P4 a& U6 H

' e2 @( m- J, V8 Y2 W8 H【做　 法】
' t3 H- ~6 K  Q8 ]公仔箱論壇1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。* N5 f& S" O, t# K) Q
2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。
" r9 M0 t  ]1 _$ W( }/ h* _9 E3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

BeiDouChef

! J. _1 U, Z' l0 b
蒜片辣味蛤蠣義大利麵公仔箱論壇2 l$ T, k+ ?( m
【材　 料】0 m* E: H" n  g5 B" `# b
蛤蠣         8顆
3 G0 X& T" G( }# B3 H, D公仔箱論壇義大利麵         80公克
  x9 K( Z2 ^0 P/ e# Q3 T, y8 Q( ]九層塔葉絲         2片tvb now,tvbnow,bttvb5 K* t4 }1 L1 E8 g; A2 J9 s! T3 x
蒜片         2粒
, f7 s, }) ^0 W3 k" ?' G9 j辣椒片         2根www1.tvboxnow.com4 M: [! _& a' ~1 L

% q+ |! `$ z7 R# e+ cwww1.tvboxnow.com【調 味 料】
0 D# I: z" A" v9 Ctvb now,tvbnow,bttvb白酒         20㏄公仔箱論壇" M* v# P; l, U. v5 K9 s/ P0 G
鹽         1/4茶匙www1.tvboxnow.com- w/ \& Y( U! l. [
巴西里碎         1/4茶匙
6 N+ E) n$ x9 D. n$ M/ @7 u) h6 I9 S胡椒         1/4茶匙www1.tvboxnow.com1 a9 @& I5 S2 t

( e/ \+ N) h" G3 _, m1 n3 y0 |【做　 法】3 @  {6 Z# R! |+ u4 l1 q
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
; x( P+ j1 v' b, m: G2 g+ t& m2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。
3 l: F: ^' z+ G( I3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

- G4 c7 O& {8 }/ q8 m8 _3 [www1.tvboxnow.com奶油蛤蜊義大利麵- b! C0 \0 B( K- [' p; q3 M
【材　 料】
+ h3 o/ Z! e$ utvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         12顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w% Z7 R9 A" q. O6 k$ k0 m* c
義大麵         80克
* t& Y; Q: G/ m1 fwww1.tvboxnow.com洋蔥碎         10克
2 u2 t) u( P; B( v$ P& Hwww1.tvboxnow.com巴西里碎         1/4茶匙
0 v7 \7 y: ]: v+ U5 y公仔箱論壇動物性鮮奶油         40CC+ ]- G% P& u; }, P

" B7 B7 z( K& Vtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
; j% E* G( o1 |7 m) l公仔箱論壇鹽         1/4茶匙公仔箱論壇% }/ g6 Y  H9 K
白酒         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb, W0 b) _: s# n( [, f, @
胡椒粉         1/4茶匙* O% v# O; o: Z

! a( O, h/ I, o* n6 Q" htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. p) E6 T- r4 G0 j3 A/ u
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb2 ?. [8 y: m4 Z. N) N0 i1 ?
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。7 z5 \; x  G  K& |
2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。
6 U: J) M  W) g; i2 n8 s2 G公仔箱論壇3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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+ C. ^. [# S! p: S# A6 V
莫札瑞拉起士義大利麵www1.tvboxnow.com" p5 K1 K0 H  W
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M9 z; i3 g; u" T- U: o" C
A.通心麵         80g
" u& |9 n. K- ]8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         20㏄! k5 B" k* I6 t6 L3 _  @7 t
B.奶油         適量www1.tvboxnow.com# H5 U- R* O3 k5 l; u
洋蔥碎         20gtvb now,tvbnow,bttvb& U& u3 q6 p0 v8 Q) X8 T. R
大蒜碎         8gtvb now,tvbnow,bttvb3 U* @. U# @' }) q# o
培根絲         10g公仔箱論壇" }# Q. \4 m8 P$ w
蕃茄         1/4個
6 H1 G! r* J9 [( D* y7 n& dC.蝦仁         6隻
: p  V& V& K8 p  ~tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔絲         10g
5 `% w5 A5 J( e# Q0 h( n* P義大利香料         1/8茶匙www1.tvboxnow.com! R3 [! z2 \+ C) X
荳蔻         少許公仔箱論壇, j  j4 J6 S; m$ b4 X* k4 d
D.牛奶         50㏄, v2 q$ V4 T3 W) z5 o! D) D6 y. X
莫札瑞拉起士         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q9 X& w# I3 T0 N6 A' `
高達起士         8gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A; T/ k5 J2 p6 |) ~/ ]! q# |
鹽         少許
1 }5 j( n' P+ [- d/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         15g公仔箱論壇% e' `( i8 t5 I: N$ m/ k. U$ j

/ J, ]* q* f! e: ^1 x1 A* G* v公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n& _9 Z& i+ D7 D; g
1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。
: g1 C. u( p6 s. p- L公仔箱論壇2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
/ L: \+ [; }* J6 u# `$ K8 X3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

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起士豬排蕃茄麵
4 V/ ]/ r& n  ?7 Stvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】( e; h, j5 s5 M
A.義大利麵         80g, y; U- G$ {" P% X, k+ |; ]4 {% x
B.豬里肌肉         1片
, W7 N% s/ ~" z  Y鹽         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J, T" J7 |; R1 B4 X+ E" H- o
黑胡椒粉         適量公仔箱論壇, v/ N- D+ ~/ `7 Y! J+ b3 L. I
麵粉         40g
0 Y1 H! U" ?) e6 F9 ~tvb now,tvbnow,bttvb蛋         1個
! E5 V2 w; Y4 R5 `0 f橄欖油         4大匙
" U+ t5 s# O2 S! y1 Z- k; y公仔箱論壇C.蕃茄         1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \9 C9 z. X4 p3 P+ B# ?6 M# e" U
莫札瑞拉起士         50g; x  }5 ^6 d" T' @/ j
D.紅醬         100㏄' e! h- H" J/ u/ _
牛奶         50㏄
0 p5 n2 L6 @* n! n- m- K/ C6 R高湯         30㏄
% m! X$ U/ K% Y; @  Q& m, D公仔箱論壇帕瑪森起士粉         10g
( A7 V" e' y- @& z+ g公仔箱論壇/ I1 K/ a. B, V& c
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s4 L' |0 s) l
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。
- i2 S/ H0 |! s! m" T! s8 w/ Ctvb now,tvbnow,bttvb2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。tvb now,tvbnow,bttvb& t2 F. e& {6 i9 n; D
3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。
% A1 `  k# T* b, F0 qtvb now,tvbnow,bttvb4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

& Z6 T5 z  a- n# t! T4 M
蛤蠣絲瓜墨魚細麵
0 @7 \" s2 U9 ^tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
# T5 p; [5 w: e, w9 wtvb now,tvbnow,bttvb膳魔師煮麵道         1只
' W& p+ O& q$ H( k8 A9 ~2 l$ j7 `tvb now,tvbnow,bttvb膳魔師達人原味平底鍋         1只
3 j4 N- p! l/ F' v5 [: q; x# Twww1.tvboxnow.com墨魚細麵         150公克
  E8 o  E: h! a* p公仔箱論壇蛤蠣         250公克! J0 ~6 U  q4 b) ?9 [
絲瓜         400公克3 ], T% e+ K9 z, }- N9 {
蔥花         10公克
& Y: c- N& g$ d; ewww1.tvboxnow.com薑末         5公克tvb now,tvbnow,bttvb" n% m7 F3 O9 Z8 w& ?- t/ p

2 e* {1 \. q; I8 uwww1.tvboxnow.com【調 味 料】
/ D/ q: K, h9 F$ d沙拉油         1大匙
6 A* ?9 |5 r1 F6 h. {; p& O鹽         1/2茶匙
/ ~) K& b+ x( Q: S) b& V+ @細砂糖         1茶匙
7 d  N2 ~- N" h; A8 P; Qwww1.tvboxnow.com高湯         200cc% \& M. {2 y% @$ g, `# D+ `
太白粉水         1茶匙
5 f% D+ F1 B. w& G" V! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \7 [; u8 M, S; e
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb4 P( m/ A. {0 V" ~
1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。
  W- H) B1 w4 [- k2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。
+ t6 L* B. T3 {) k/ Ntvb now,tvbnow,bttvb3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。www1.tvboxnow.com, l* Z  x8 o$ J6 O+ [# U% S& L
4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

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肉醬烤茄片
. Y+ }. P1 Q( k" f, C% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
2 u, ]# l; z# d  }公仔箱論壇水管麵         150公克/ z* p; @9 X- P/ n+ ~* |. u7 f0 V
水茄         1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K; K' }- Y+ S
橄欖油         1大匙公仔箱論壇  D8 w) k  [- j( i+ ~8 O1 b& d
麵粉         1大匙
9 H* I- f6 _, ~( t# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁肉醬         4大匙
: y2 Z( N8 a. Z- w; A公仔箱論壇起司絲         100公克
* I/ L+ v- C# g4 r3 s
) I3 ]3 \4 Y. e- Hwww1.tvboxnow.com【做　 法】
7 R* b. m  A3 K+ B' @$ }1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
) @0 K7 Y- x. Ptvb now,tvbnow,bttvb2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。
8 I7 O4 ?, \9 J3 c. k8 k2 h公仔箱論壇3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。
4 c" k1 M) z/ `1 l  V. x4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。
6 r! ?: _& _& Y( X$ p* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

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焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵
9 o0 K  n* Y, y* Z$ W1 \【材　 料】6 b2 j7 G. ~/ \% a3 Y! l( M
通心麵         200公克公仔箱論壇4 G8 e6 r& a; S# {0 Y/ j6 w$ ]9 z
鹽         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb- `% H) \1 R+ n  l5 h! \% ]
培根         50公克9 R3 c3 A: @7 V% a6 l4 T# }
蘆筍         50公克
( G, L$ H4 M# K" A. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i  S% P" X& [6 N" t2 N9 ?
橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {9 {, X8 k4 q  W
蒜頭         1辦公仔箱論壇$ G9 n; i* P! D4 N9 X% s5 [
洋蔥碎         50公克
6 b" z9 c* H. ]$ d# J7 o蕃茄紅醬         2大匙
, `" O8 f6 v0 \1 _7 w5 }. R/ }公仔箱論壇高湯         100ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w( h, f8 a8 s3 v  I  s, e
起司絲         100公克
! [) p6 e2 {) _3 c6 m- ?公仔箱論壇
1 c; a; ^8 K9 a: Q! P$ M3 Ztvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
5 I' X4 }; p! s# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。
& e  L* p# l) l2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。, J# V1 [% m( u; R: N( I: b& L
3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。www1.tvboxnow.com! w9 ]7 N3 G+ f8 B
4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。2 l: W3 ~- Y/ Q' E& J9 C
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。