冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
5 X9 ]% z& V0 P, o公仔箱論壇吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O U8 _% {& ?3 {7 J3 V, s
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
0 P6 J2 C6 I z! y公仔箱論壇吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
v3 c2 f- l0 ^8 qtvb now,tvbnow,bttvb菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。公仔箱論壇7 A8 G$ B8 Z5 v2 V8 ~
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
. f9 M: D" b3 f3 k9 X氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。0 @ c" N. ~( N. X- u) b0 X
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。# ]" C0 H1 ]- O) \- G. N7 P) Q* x+ ^9 s
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
6 ?: P/ Q$ {& z; L蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。8 Y, c9 T u8 Y* L1 h
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
% w: e9 d# N# R7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
" f* g6 f0 X* l) u# r! F# @) T吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。tvb now,tvbnow,bttvb8 [; [. k; N8 P5 L# {% H
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。4 H& S8 L2 e& V
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
, @* c! q* t/ e# Ewww1.tvboxnow.com吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
1 O" E7 E. v/ L, Q5 p要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。www1.tvboxnow.com, i) m" e! I* r
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
( i7 W9 J+ l$ c清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
+ C! R; N R# c- Ktvb now,tvbnow,bttvb床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。: @: g6 r1 f; Y: i
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。 W6 [' X G# q b4 m4 R
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。www1.tvboxnow.com3 w1 _: A5 a0 g; p) s' L& B
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
' R1 ^. F, L2 \: c5 p0 twww1.tvboxnow.com日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。' d9 v8 u: N- n$ E; v/ h! }
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。tvb now,tvbnow,bttvb o, G; d; ^( z# g& r/ x; @) M4 O
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
( A3 q+ v0 X6 w% z3 ]% R2 \" T0 F公仔箱論壇齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
4 C; r; O3 s9 ~8 u1 K: ]2 F6 G3 A公仔箱論壇保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
" O5 `' o$ T- N5 E) Q0 ]4 u) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大步走，小步跑，一天萬步比較好。
& K4 K! Z0 T+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
& z" P# }9 d! s9 o公仔箱論壇戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。* t5 T- Q1 H+ }: b# g( X3 ~8 c z, Y
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
Y _( f$ y& Q* ?tvb now,tvbnow,bttvb晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb5 G' g, U1 h+ y# r
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
; ?: N$ l; O( ` m* \8 [ U睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。www1.tvboxnow.com/ l9 U( {; A$ { k4 c8 Z
重健康，在心理，心理健康數第一。
- v" g7 K2 c" Y( `* ?/ W4 _www1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com$ w& S/ G. ]: ~3 q$ _7 X9 y8 c% S
希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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