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食材* E( n1 z7 i; N, S8 f8 u/ Q9 v
蛋.....3顆& l9 D ^; B; y
青椒.....1顆www1.tvboxnow.com a h, E- H! a( r
白飯.....4碗
2 o. Z/ r3 q/ I6 k9 O/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤肉醬.....1匙+ @$ y7 d* I4 R. ?3 W, J; t6 L
梅花肉片.....200gwww1.tvboxnow.com& I. r! b0 Z A [
黑胡椒粒.....適量
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, b" R! g: y* k+ K6 b: P9 t# ztvb now,tvbnow,bttvb% U; k6 ?0 k: s; w, N
作法
- R V$ f' R. N7 nwww1.tvboxnow.com1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用
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2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘
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" C5 g/ |$ R! Vwww1.tvboxnow.com3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒
) h8 k5 e& v7 R1 q5 C( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) c4 ^$ Z/ L: S4 x4. 加入白飯拌炒均勻tvb now,tvbnow,bttvb6 D( N- X. @0 S. G$ ~' _" z
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5. 最後放入青椒.拌勻即可
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Tips
, b* q* q: E* E( Z- Gwww1.tvboxnow.com烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整
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" z0 p$ @" X' v+ e青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養
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發表於 2015-11-22 05:08 AM
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發表於 2015-11-22 08:15 PM
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