放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」, q9 D: I" W. R$ P1 g
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，公仔箱論壇+ g6 X% y7 q# h. q, d; N

做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』公仔箱論壇# C: G3 |, v5 _2 X

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』tvb now,tvbnow,bttvb# k! X: W9 Y- W! l& l6 P

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，公仔箱論壇; m5 j: e. z. }, c4 ?% b# v

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 1 z: K& F8 N1 R  m2 C" E$ _

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，公仔箱論壇$ v7 @* {) ?1 m) p+ p' G

總以為我是一個標準的工作狂。tvb now,tvbnow,bttvb' H4 t3 H5 y# _+ [; e! a
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，5 Y2 l' b( v1 I+ u, ~
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。公仔箱論壇9 f2 X' H2 E0 `5 g  c# j

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，公仔箱論壇" K  L4 P+ B8 r
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，www1.tvboxnow.com! N6 D5 l$ h% j7 X) R8 }! H2 r3 c
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看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，tvb now,tvbnow,bttvb" U% \' @" v" P$ ]* M5 D
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v0 r* q. d6 {! B$ d, G3 {# O! x

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， , r5 p  w/ T7 c! y' ?. F
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。

前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 0 k3 S( p* h( P3 ~' v8 V
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，www1.tvboxnow.com8 `" P7 ]6 s4 W5 P4 `* d

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，2 Y8 p' n# o; z2 u
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，tvb now,tvbnow,bttvb( r7 h' E! f2 b4 u% a

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m& {" ]6 r/ o3 G  ^

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，1 `# [8 F4 u! f4 U; \2 O% ^& K
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g& I. f7 x- d
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。公仔箱論壇" ]; E' M. d8 b) s# u/ O6 l( L

把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 www1.tvboxnow.com6 {# B, c: n1 q: a
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，www1.tvboxnow.com$ i( e) E' q3 S1 R! k0 Z
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，www1.tvboxnow.com% V3 y& k3 B' [3 \

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 tvb now,tvbnow,bttvb/ b8 F% k, K; b) p' U$ u# ^9 o
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
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才有重大的改觀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E% A0 y) D, X' m

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，. B  Y+ M3 j5 |9 E" z4 S1 I

每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。# B! F" k* p. r
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，公仔箱論壇4 l$ X4 V% H& f0 [
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對工作及生活都有明顯的幫助。 ( |" J4 ^4 x* A! L1 ]

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，公仔箱論壇9 l' @6 L! y. o( T
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q: V, D" a& t+ Q" z. P# s, h% H

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， + J: b: {, R+ k6 F9 d% E; r+ d

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]. w( f) l4 `) R

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！tvb now,tvbnow,bttvb% z: x" u" z4 B' I
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我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，www1.tvboxnow.com# w1 {" W7 R: b" b6 K2 b
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』www1.tvboxnow.com! |' v6 a. u, {2 R3 C0 H

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，$ ^# C' s9 ]) N; S! N2 C
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。公仔箱論壇9 o0 y# ]; r; u/ [, S( K' x

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，公仔箱論壇. ?: A* h  P1 x( T3 f

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，www1.tvboxnow.com$ w4 D# b. M+ f

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，7 {3 u: P. Y; R7 r& \
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回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，/ l* q# \$ _% p4 Q* P% p
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。& G, Q9 l" M! r3 |

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，* O/ D+ {6 S" ]. q

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _; w/ f! ~- u0 A3 Z8 x

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。www1.tvboxnow.com$ P6 d7 P8 ^! @, ?# p0 E
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。( I+ d2 L( k- C, k% n
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，3 q! H9 a9 X$ i
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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