放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」tvb now,tvbnow,bttvb" K7 O& l' i2 _. u
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。- g% B3 j! ^" a) H4 b2 [
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；公仔箱論壇9 Z/ k  ^& t; A" ~
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慵懶過活，才會教人斃命。』  m) k% x& t: B; a  S
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，7 j3 Q9 R4 n- e& R4 J. i
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?9 d/ k( b2 z: N% v! P
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總以為我是一個標準的工作狂。
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f8 }8 N* K% J* m

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，www1.tvboxnow.com1 N  L& ?' L0 b9 F5 A3 r! |
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看起來效果不錯。/ d4 ], n, p1 X2 i! m

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！公仔箱論壇, q  _/ x* _" U; ~
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r; Y, h+ Z: Y" p, s& l# @

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。& T- R6 G2 H1 q3 u" }3 L+ _4 @3 o
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前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 & \0 S9 E" S# A: N
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，tvb now,tvbnow,bttvb+ a& ]8 v$ i! u* g
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，" H! n- Z9 e/ ]: K% C
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，+ t+ J3 Y8 J& I/ }/ D1 X9 j4 g- a0 |

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，公仔箱論壇; y# ^9 }5 e4 J  U  O3 D' }

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。tvb now,tvbnow,bttvb: x/ j6 s; h. `! y. v

可是到頭來卻仍失去這段愛情，tvb now,tvbnow,bttvb' z. v, W. S6 P% a2 D$ K9 z; M

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，tvb now,tvbnow,bttvb/ z' h* H( O/ u. t9 H5 D$ l
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。% r  H1 G4 P8 ]2 K6 Y" ?9 O: X2 E* q
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，www1.tvboxnow.com6 r+ n6 R' F! i, e/ U
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 www1.tvboxnow.com2 ^9 @; Q  @( J4 V$ S

至於，什麼是重要的事呢？ 4 z5 Y; a  k; e4 U3 t

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。tvb now,tvbnow,bttvb: Z: ~4 C9 N4 ~8 _: J# m

把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 0 @9 O  N7 {1 {- x$ ]1 i0 e

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，公仔箱論壇( T7 s$ H1 Z) D+ ]
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `0 h9 h, A  S7 |
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每天跑著五千公尺。

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，公仔箱論壇( _; b( U2 H& s. y
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，1 k6 {) D+ K/ w; o
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~; u! v- p  O0 O7 q' n- Y- `

對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，公仔箱論壇5 i7 w* |& v! r/ t, K
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y1 U/ u) i. Z

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！公仔箱論壇9 F8 d, P# r7 v

我如此告訴我自己︰& a. A8 X9 }- j
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，0 ^+ d$ o# }5 S$ f5 E( g! w. P

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，www1.tvboxnow.com9 E8 C; s( P7 K! ]  @

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 tvb now,tvbnow,bttvb9 g9 A( @) J6 M" U6 H4 _
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， 6 I3 C0 |5 @8 T

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，& Y# T4 f+ g( M* O" J& D* t

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y: R. |. c* M. h: ^" A, C# G

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，tvb now,tvbnow,bttvb( {& D. o; k0 L
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。: d: _9 ]7 T! N3 E. x

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，公仔箱論壇5 _" d3 j/ S* e  o+ n4 n* c
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回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n% k7 K/ r: N9 V/ \. `( F
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。公仔箱論壇) ~, J9 [5 V3 t% Z  ]
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。/ a* p, J, V# f5 A  A
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。% |. n+ w9 t' X4 y% E

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，  j2 i8 o* t3 P
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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人生，本來就是一次旅行，$ z' M5 S0 y' n
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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