4 S8 d8 [* V j# M, F
材料 (2-3人用)www1.tvboxnow.com- |$ \% [4 Y: C$ k
紅椒.....1個（切塊）
8 W- d: F! s0 Q0 r7 J0 `0 r/ Gtvb now,tvbnow,bttvb青椒.....1個（切塊）
9 n, m/ v5 g5 S/ y# F- V8 Xwww1.tvboxnow.com罐頭菠蘿.....1小罐（切塊）
9 X' g( ]9 S) p' L( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脢頭肉.....14兩至１斤（切塊，如要做生炒骨用排骨）tvb now,tvbnow,bttvb3 q/ C0 ^4 x5 G; B$ g6 n8 N
* G% M5 t: s$ \. Z; z, J公仔箱論壇
/ z5 R/ e$ p5 p公仔箱論壇醃豬肉材料
( G! Z& k9 f7 r# T; C' h$ H; i+ T1 G1 Xtvb now,tvbnow,bttvb糖.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H0 e: B/ s% D$ D/ u1 ~$ g& N- N4 a5 ~
鹽.....1茶匙
; L8 _. `' |3 t( R: I k油.....1湯匙
9 M- T8 @& k0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油.....1湯匙
) L) S1 y! ]6 i" d- y3 t麻油.....1.5茶匙www1.tvboxnow.com3 R) Q0 b- s$ M
生粉.....1.5茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~9 V6 O6 i' t" n z2 V! U
. w- a( c& a# F6 `/ I+ f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F! R% y- O) w# u/ o
醬汁材料tvb now,tvbnow,bttvb! U1 f+ t+ e" s- \2 r0 F
糖.....3茶匙
8 p; L6 \! k6 O公仔箱論壇茄汁.....3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. J: P( M, }# F5 A+ [9 W
白醋.....1湯匙% O8 z* o) ]( E$ E
o急汁.....1茶匙
1 ?2 T4 d8 m jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭菠蘿汁.....1小罐 (約4湯匙)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K# J2 q. X+ x( U6 N F8 V/ b
公仔箱論壇% b# }- c' n3 [9 l
/ p) e. t) N* s. K' a' l做法
; @) s+ }& Z; H9 N/ V/ [% v- G/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豬肉用醃豬肉材料醃15-20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }. E6 S# T7 F. h6 J
公仔箱論壇% D5 ?) `. }5 M$ I2 E8 r# J9 x7 d
2. 下油燒熱鑊，放入已醃好的豬肉，煎香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |4 P5 O* i+ f8 [9 M
www1.tvboxnow.com$ E) H% P6 S7 p
3. 略煎一會，不要翻動煎至金黃色，翻轉一邊繼續煎，否則不夠脆身。煎熟，取出，用廚紙吸油，備用。
8 @1 E/ }% B. h" s3 I, Z* o8 x- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ n0 L, O8 n) F
4. 調好醬汁，備用，若顏色不夠，可加少許茄汁。# ~4 Q' Q. q1 E) Q# r+ ^* e' H
www1.tvboxnow.com' x- I" [. n! A4 A! z
5. 下油，爆青、紅椒，下菠蘿炒香。
+ E$ @" |6 Y' W/ J公仔箱論壇
! ?3 b8 m" ?- Dwww1.tvboxnow.com6. 加入醬汁材料，轉大火，豬肉回鑊炒勻，至醬汁完全掛在豬肉，上碟。
; c1 {5 r& W/ t2 b; Y' k! l$ htvb now,tvbnow,bttvb
# u( ~9 j, w4 p+ G1 H9 ~ |
發表於 2015-11-3 01:35 PM
| 