材料（4人分量）
) ]$ g! t/ c6 u. {4 V" V" \公仔箱論壇1）蟲草花.....4両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g8 v0 g1 _+ b* t/ \
滋肺補腎、護肝、抗氧化、抗疲勞、提高機體免疫能力、平衡荷爾蒙。www1.tvboxnow.com! {# N4 c. A' A- x
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2）南北杏.....共3両公仔箱論壇+ Z$ s& S( l6 e7 F9 H r
滋潤平喘。
9 M0 X- ~" z% o- p x+ h3 mtvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com6 P; v2 A2 v" W2 }
3）靚黨參.....約3條tvb now,tvbnow,bttvb) T' T; W3 R1 y# [& {: n% r4 C
補氣、養血、和胃。
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5 O' P, p& l4 H9 k' b9 [4）乾螺頭.....約4両
L0 ?, @: ~0 F1 z; n( Kwww1.tvboxnow.com滋潤滋陰、補腎健脾。
; N8 t. s# W8 _8 J, b# T冰鮮螺頭帶寒濕，風濕、骨痛者宜用乾螺頭。3 q2 v+ e' A' b1 e$ Q0 t- b: a
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5）雪耳.....一個
% w+ z# `1 t6 m l公仔箱論壇活血清熱、滋陰潤肺。tvb now,tvbnow,bttvb1 l+ W2 N0 K2 {9 N4 r6 I
7 h) f% C( R+ B3 C, W& I& d+ owww1.tvboxnow.com6）雪蓮子.....約3安士9 T1 S- }" s6 c4 Z
補充膠原蛋白、滋養肝腎。（若買不到雪蓮子，可以黃耳2両代替雪耳及雪蓮子）
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Steps
- Q" h9 B. V. G4 t& h u/ h9 Dtvb now,tvbnow,bttvb1.將蟲草花、南北杏洗淨，用清水浸一會www1.tvboxnow.com5 e% I/ h; @8 W& T: L& Y% h
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2.黨參用清水沖洗，然後打斜剪（較易出味）
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7 U+ \- a) F0 U3.乾螺頭預先水浸，再將之剪細顆，浸水備用。
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! M) {& a8 g7 V- {8 a) O* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.雪蓮子（或黃耳）浸過夜（黃耳浸後去蒂）。雪耳浸軟，去蒂tvb now,tvbnow,bttvb+ ]. O8 N# M7 B+ Q( [: t: S
6 L; ?9 @3 E: x5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.煲水，水大滾，除雪耳/黃耳外，所有材料下鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時。www1.tvboxnow.com' `2 O9 Z' @$ H8 P$ D1 N7 z; i0 t
1 @* V' ~: z8 \# C+ i$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.2小時後，再放雪耳/黃耳煲15-30分鐘，加鹽調味，完成。
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小貼士
A* k6 S- f& E1 g+ }8 ~0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若喜歡雪蓮子有煙韌的口感，可在最後十五分鐘才下鍋。 |
發表於 2015-10-30 04:39 AM
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