' T2 `. F5 g" J7 c7 L0 M8 D1.生命在於運動;www1.tvboxnow.com5 m. }5 L$ W2 T9 h5 y4 K
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2.以大米為主食有利於肝臟健康;www1.tvboxnow.com% |# e: B) b) z+ ^" q& T
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;5 ^9 A& S( {% F) s; Y9 C7 f
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
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& F- q3 I& }* a4 X5 v/ w5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;www1.tvboxnow.com2 Z" ~+ u5 v. D
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;
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7.千萬不可漫不經心地用藥;% K) e' j6 ~ y
" p, V8 S3 K, X fwww1.tvboxnow.com8.吃完飯不要馬上臥倒;
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9.吸煙會增加肝臟工作量;
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10.避免食用含添加劑的食物。- ? p# ^7 j* L* n% {
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發表於 2015-12-15 12:30 PM
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