[生活小百科] 【吹空調養生法則】

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: a3 j: ?# G6 d) i. h5 s空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率，頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼，腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂，乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意：
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' O: L) s1 F, J4 ^公仔箱論壇1.養陽：大汗時避吹空調。www1.tvboxnow.com6 P1 u% P( Z! v, C5 o
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2.補腎：多按腰部防酸痛。
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2 g$ h; X: {1 ^' V& \! X3.食補：番茄薏仁不能少。& v* E  V1 F0 G- \6 D2 G; `
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4.驅寒：喝杯黑糖薑茶。
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