$ E5 {0 Y# g+ }0 _& o/ gwww1.tvboxnow.com英國曾經進行了一項涉及12個國家的調查發現，全球女性普遍比男性更害怕衰老，男女對衰老的擔心也大不相同。美國“關愛網”最新載文，刊出男女老後最害怕的5件事，並教你如何克服這些擔憂心理。
2 c4 f$ E3 D/ G6 y1 g, c7 q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, |4 c3 h! Y7 q# v+ p5 ]( a6 }: t0 U
※男人最害怕的5件事
' g8 K* \# X2 \ J9 v) V性功能障礙。與癌症和死亡相比，男人更害怕勃起功能障礙。美國威斯康星大學精神病學教授肯恩‧羅賓斯表示，性欲會隨著衰老加速而遞減，男性會擔心由此導致的尷尬或羞辱。75%勃起功能有障礙的男子膽固醇水準不正常，專家因此建議，出現這種情況要檢查膽固醇水準，同時，伴侶也不要用嘲笑的話語刺激他。
0 i! H3 O S2 ]) J1 Z: k9 A7 Qwww1.tvboxnow.com
7 c& f% [0 n! J* r/ S+ h體力下降。男性通常認為失去力量等於丟掉了男子氣。美國老年協會衰老健康基金會調查發現，90%的男性認為衰弱是老化最糟糕的部分。專家建議：當體力開始下降時要堅持做一些力量訓練，如舉啞鈴，並保證健康飲食。公仔箱論壇# i/ d0 i: i) z2 F" U9 J# C0 i( W S) k
' X2 E* f5 u; t% Itvb now,tvbnow,bttvb退休。“如果沒了事業，我還算個啥？”退休會讓很多男人焦慮。美國紐約愛因斯坦醫學院老年病學專家勞麗‧雅各斯博士表示，男人退休後通常無事可做，而女人則會與朋友和孩子聯繫更多。專家建議：退休後應該主動學習力所能及的新技術，與年輕人多交往，保持社交網路，充實退休後生活。tvb now,tvbnow,bttvb4 q- k9 E- M5 g! J% w
7 Z( ?+ `% P7 ~. l6 ^% n' Z: R$ c3 fwww1.tvboxnow.com出行困難。年紀大了之後，出行受限制，為了安全，有的人還不得不交出家裡的車鑰匙，這些都會讓男人有一種失去獨立的淒涼感。專家建議：為了自己和他人的安全，老人最好別開車，出行時最好與家人朋友結伴。
- J3 t' w. K1 E2 Z' `www1.tvboxnow.com5 c0 y. s) h7 O) C" F) \$ P8 n
記性變差。很多男人不但擔心自己記性變差，還擔心一旦老伴得了認知障礙症，自己無法照顧好老伴。專家建議：只有15%的認知損傷會發展為認知障礙症，因此不必過於擔憂，有益心臟的生活方式有助於降低患認知障礙症的危險。
' ]$ d' C! i9 p- ^' V* Y' l公仔箱論壇. O# q3 s: X- Z% n3 u3 a
# }. o$ x% @9 F d# P. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※女性最害怕的5件事
8 `- G$ c q o) I6 x0 B失去魅力。隨著年齡增加，女性會出現皺紋增多、乳房下垂、頭髮花白、腹部隆起等衰老現象。女性因此擔心自己失去吸引力。專家建議：保證充足睡眠、經常鍛煉、笑口常開和保持社交等都會讓女性更年輕。
/ r) V0 w* U" ^ ~8 S8 A1 W
/ d- q e3 `0 O% ^被單獨留在家中。女性身邊家人朋友越少，壓力就越大。家人上班走了、老伴去世等，都會讓女性產生孤獨感。專家建議：不要擔心老後與家人朋友的聯繫變少，增加親密度最重要。
, x R- n9 W+ N2 j% ]! uwww1.tvboxnow.com沒錢花。很多女性擔心自己生活來源不穩定，未來無保障。專家建議：隨著社會保障體系的完善，老有所依和老有所養問題已經逐步得到改善，如生活遇到問題，要及時向民政部門反映。
W$ {8 ^+ M. A6 S5 b# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! D1 N1 q3 K- L- Y1 E公仔箱論壇患癌。癌症是女性最擔心的健康問題之一，乳腺癌位居榜首，其次是卵巢癌、肺癌和結腸癌。專家建議，保持健康生活方式和堅持常規篩查是防止癌症的兩大有效措施。www1.tvboxnow.com1 ^2 h6 j) Y0 {$ Y; {& e5 N3 n. S2 [
, t; \2 M3 K. o M& i7 Q x% b/ B
成為他人負擔。男女都害怕成為家人負擔，而一直照顧家人的女性，如果需要別人照顧，心裡就會更難受。專家建議：老人一旦不能自理，家人也需讓老人適當做些力所能及的事，讓他們感覺自己“有用”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b$ S2 l' V9 U8 r/ X
公仔箱論壇+ a" Z- y- f8 Q/ o
|
發表於 2015-12-16 12:49 PM
| 