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[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯 3 d$ L# L" |: S! P3 S
功效 滋潤養顏,益氣護膚。 www1.tvboxnow.com; Z% z" X. v/ h* F$ _
適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。 . M) _* L( |$ S  ?$ Z  B' z2 ]
材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S# ?+ C- X6 L+ w  f1 F
製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。

& v6 F3 T9 G' V9 mtvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com9 Y( p8 o/ V/ U5 p$ V& g
2. 通絡潤膚湯
; [  w& T/ c. j1 N$ w3 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 調補氣血。 公仔箱論壇4 z/ \. l1 }+ x0 w0 l8 P. u! l& L, ?
適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
* Z5 J. h: }3 X- V& F材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許 ) }6 `) c6 X: E8 p' k: a
製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用 ' J+ p& a% {- H0 o
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3. 養血美顏茶
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功效 養血滋陰,皮膚保健。
: Q# p7 S' j$ t適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。 2 H8 Z5 y  W- H' v( b
材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量 www1.tvboxnow.com- H7 @8 Q6 F# k1 W, |
製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4. 銀杞護膚茶
) l( O' i* i9 R) S7 w, O/ A8 O; }0 swww1.tvboxnow.com功效 美容顏,潤肌。
9 h: s" i, {0 ^4 Q3 F2 {www1.tvboxnow.com適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
/ l9 j; y' O6 ?. X- `8 q: m5 n* m6 x公仔箱論壇材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量
1 u, n6 y7 G* B1 l製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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9 |% o5 [$ Y4 ]6 I) k5. 潤肌養顏茶 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v' E" f" c; n. ]2 @
功效 清熱涼血,榮養肌膚。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F4 ]! \8 L. i+ O0 P0 y- I
適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
5 i5 k% `) J- G, j; ]" ?3 `材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]3 C4 w3 x4 G
製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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8 |8 C& q5 K- s4 \1 Z7 F& T公仔箱論壇6. 健脾養血湯
0 a) z2 H; d# P. `" H功效 健脾去濕,養陰美顏。
( a  C, G5 b6 q9 w公仔箱論壇適應証 皮膚粗糙。
1 {8 N4 h+ O2 t. H' Y% Y# K材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
" X; A& S9 @# Z, f# h$ r5 A% Y製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。

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- l! K1 D, f1 {! ^7. 豐胸美顏湯 www1.tvboxnow.com, W; @2 U5 V$ ]+ @: j2 D: q
功效 促進發育,美容養顏。 # \, @: x9 R$ M* v
適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等 9 l1 j7 G# [+ |$ `0 [+ ^3 ~
材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水) 公仔箱論壇- s9 J& N' z. e* [
製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8. 健體潤膚湯 www1.tvboxnow.com" n, u( _4 Z* W% B
功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。
8 y: Q5 v( n7 c( h# ?7 Z+ T5 Y適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。 www1.tvboxnow.com+ ^/ @- F  n( U3 m
材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許 公仔箱論壇1 D2 J4 n! @/ X7 L! }1 A, X
製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。

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9. 清補養顏湯
6 i5 Q. \- Z$ g7 }2 Q* R& n功效 滋補五臟。
7 |+ [. x, x/ Itvb now,tvbnow,bttvb適應証 虛不受補症候。
# M" ~' l3 c9 @) _www1.tvboxnow.com材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
$ H  h- m- @4 _) P. o1 q5 M+ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)

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10. 木瓜潤膚湯
& H0 a: A' m! V- N; l2 w' d3 T0 l3 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 滋補潤膚,健胸。 公仔箱論壇# q( @- j+ n+ x1 i6 H, W' R
適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。
" H- ~0 ~: @9 g  Etvb now,tvbnow,bttvb材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條 5 @& u8 ?( p$ e* d
製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。

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9 K( `4 q' _5 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 健脾養心湯
4 f  S9 p& ~& M公仔箱論壇功效 補脾養心,健體豐肌。
  J. y2 I9 V& c; N) E! LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 脾虛而形體消瘦。
# ?( a* I" Q% P- ^) }www1.tvboxnow.com材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量 tvb now,tvbnow,bttvb6 U) J8 i2 z( r% E3 n. d
製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12. 澤膚健體湯
+ N( x* L6 M1 l2 ?& L公仔箱論壇功效 補脾養血,健體美容。
" d# k! u9 K7 M& W公仔箱論壇適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。 : G) w$ g  r2 b( S+ L
材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
8 R8 s, I$ |, @: W7 H( gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。

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% _) S) v6 g! P- u% a$ s  M" W' wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13. 去濕解毒湯 www1.tvboxnow.com: ?) m4 {8 e" M+ w
功效 去濕解毒,清熱理腸。 tvb now,tvbnow,bttvb8 {0 |: j7 y* A  K/ p
適應証 濕熱性暗瘡等。 tvb now,tvbnow,bttvb) V! y9 p# S# f. _% o8 o3 |
材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) * I, D- }% u8 q
製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。

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14. 除斑燕苡湯
' S6 s: K1 U; x; z1 vtvb now,tvbnow,bttvb功效 健脾益肺,去濕除斑。
2 I' ]  V! z9 x- O適應証 黃褐斑及伴疣粒。
! ]4 N) E7 a7 L/ m+ F公仔箱論壇材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
) p& y( ~% L1 g3 O3 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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6 w( K6 A2 L, e' X, v( S* \tvb now,tvbnow,bttvb15. 調血消斑湯
& q& S& D! P- Y* \9 ^& X功效 消瘀降脂,補血養顏。
6 U' u4 v9 E# R( ?# x4 T0 F' y" ^公仔箱論壇適應証 臉部黑斑及血斑。 7 Q6 Q& k$ i$ _' Q
材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
, o. V& }! E2 g: e. yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。

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9 q7 a( I# i8 D) O! d) m7 gwww1.tvboxnow.com16. 清熱除斑湯 # ?8 T7 D) q  k( \
功效 涼血活血,澤膚除斑。
" v4 k6 I$ _+ H# z; S9 f6 k適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。 公仔箱論壇- M$ }9 v9 e6 g$ v& W/ X) m
材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊) 公仔箱論壇8 ?! X. @  I' L8 ^9 z$ F% Y3 h
製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。

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5 e( S* F( W# F* Z; U9 {* TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com5 M+ l& b6 A7 ^& s" H6 {
17. 面美顏茶 www1.tvboxnow.com7 q! ]  Q+ [$ ~8 b1 L, J
功效 養血調肝,散鬱祛瘀。
* s& {/ h- L' B4 ]# F7 t4 m& mtvb now,tvbnow,bttvb適應証 黃褐斑。 www1.tvboxnow.com; k$ K3 I1 S+ S0 o& f+ v
材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢 www1.tvboxnow.com( k5 i" Z; H6 h; N( @" u+ G
製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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, m% S+ y. Q5 w: w+ n! V' p18. 首烏生髮湯 www1.tvboxnow.com  R/ R+ v* p+ U
功效 養血滋腎,促進頭髮生長。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \+ e4 E" @5 Y( ~/ ^5 X$ z" z
適應証 脫髮。
. m4 D- }* k; _! _( X# S# ~4 s材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V. E, v! h" z, u6 M; b" |
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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$ x5 q1 `5 i# P$ P$ xtvb now,tvbnow,bttvb19. 芝麻潤髮湯
9 a# S. y& V% Y0 y) n: j6 e功效 滋陰養血。
6 n1 c0 I; [/ i適應証 頭髮枯萎及色黃。
6 o3 v, L, m# ~1 C/ E: ^tvb now,tvbnow,bttvb材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚 5 U! u" U2 b0 [
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

9 O; J0 Q) n% M9 [. iwww1.tvboxnow.com
! v6 q  p' [2 D$ {" \20. 清肺潤燥湯
4 o. q: B* T# n; [, ~9 ?5 a3 N3 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 清肺降火。 www1.tvboxnow.com4 j# r7 n6 U; G! ?9 G; ~9 O
適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。
3 o6 V/ A- N; Zwww1.tvboxnow.com材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢
" k% j. Q0 O$ C* j" j$ p* atvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。
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21. 懷杞雞鮑湯
7 ?/ ]1 ?! |- f& Z9 u% A4 Z/ utvb now,tvbnow,bttvb功效 益氣補虛,健脾養顏。
! x1 W4 y# I! r8 m0 ltvb now,tvbnow,bttvb適應証 體力衰退,髮膚不潤等。 - p  N: ^) Q. E6 p
材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨)
1 N4 S% R. g% [# d3 ^www1.tvboxnow.com製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。

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22. 補精益髓湯
; q  H: T- i; F0 j5 l2 j4 L+ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。
! `; Y0 F/ ?0 @5 I0 `tvb now,tvbnow,bttvb適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。
! v# t8 @/ c! iwww1.tvboxnow.com材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢
* s0 I% w# g5 D8 T- u製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

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) C; |4 I7 C- Q( w0 Jwww1.tvboxnow.com23. 抗衰老湯
: v. z- J* ?# ctvb now,tvbnow,bttvb功效 減緩衰老,健體美顏。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \  b' x3 Z) s0 l2 r7 F" i8 ^5 e! z! T
適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。
8 i4 I& i$ m& f$ W: u材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量
4 {9 U& I) R% m. H/ b. V製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。 tvb now,tvbnow,bttvb/ g' l, Y1 m, O4 {2 {5 X$ F: M- R
註: 傷風咳嗽,不宜服用。
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  • gemini338

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