緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況?
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請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?
5 N2 B2 ]6 M twww1.tvboxnow.com利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
- y, G9 P- R6 F' p1 ?" L5 A8 ^% jtvb now,tvbnow,bttvb當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流
/ I% n. a/ ], N/ l2 Y( U$ F$ J+ |tvb now,tvbnow,bttvb通,因此手掌會變成白色。
% S! G: n- p, B# `9 |變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
! ?! G" ] T7 Y% Ntvb now,tvbnow,bttvb但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化
+ p' F3 T1 U1 E: ^2 A5 p或自律神經異常的情形。
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資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |