. [: B0 M6 p$ g5 U/ t& i
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ] n% n! W, e6 E% H+ {
500克.....龍躉頭腩
. U3 t# G: y' j ~, L) G+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1包.....硬豆腐% e" d4 v' K7 v! o9 G# y2 c
3瓣.....蒜頭碎
9 T1 a2 j* `+ C N. A9 m7 ]20克.....薑，切片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K6 L! D, @8 C: Y
20克.....蔥
9 j3 o1 b' P( x( D# |' K0 B公仔箱論壇20克.....紅辣椒，切半tvb now,tvbnow,bttvb! t% L/ n' x8 M8 t( I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E7 N; [! b3 ]) m( [" Q( o8 F
公仔箱論壇! K, T' ]; k. E4 s( o0 p
龍躉頭腩醃料
( s9 ^+ m w( N公仔箱論壇20克.....粟粉. ]+ D* i; C4 E) w
1湯匙.....紹興酒www1.tvboxnow.com$ P0 f1 Z' ]0 d. r1 k m; u9 R
1/2茶.....匙鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @( n9 I7 q) \
1/4茶.....匙白胡椒粉www1.tvboxnow.com3 V \0 X% r+ h
5 r& ^4 P: {- o6 o& _+ v7 ztvb now,tvbnow,bttvb
6 k, u1 L9 v+ _9 \$ f' r |3 f7 X醬汁材料
- {4 C& u% d. [& y100毫升.....清雞湯公仔箱論壇- T, A; v, e* J* }6 G
2湯匙.....蠔油- p t z* R( s' _/ D
2湯匙.....豉油
; s" Y3 Z& Q' K/ J$ o( t7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1茶匙.....粟粉www1.tvboxnow.com; B" \5 }( _4 a
1/4茶.....匙鹽
: Z/ R5 V# i ^5 T- g4 j) |4 ]- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4茶.....匙糖3 y& _: p4 i0 B2 f. T' X
1/4茶.....匙胡椒粉9 L* a3 Y6 G' Q1 M. H
|7 M- D" ]- G. {- ^tvb now,tvbnow,bttvb
) ]% O+ t+ C/ ^( ?9 x做法tvb now,tvbnow,bttvb: R6 k" r, @1 J5 d8 x
1. 把薑切片，蒜頭去衣公仔箱論壇# V; F' Y& V9 G) z+ \
' m1 A5 e. R! q8 `6 \( J- `
2. 把魚腩切成適中大小，加入鹽、胡椒粉及紹興酒醃15分鐘tvb now,tvbnow,bttvb4 E' Z7 J2 }# f
5 c) h9 E/ U$ p4 Q" N5 o0 \ W3. 把豆腐切成約1/2吋厚件，煎豆腐至每邊呈金黃色，放在一旁備用, _# B; Y, O' g& O) c% ~6 N9 |
" J# y- D, j6 z) f9 \8 W- i4. 魚腩蘸滿粟粉，落油，輕輕煎魚腩約2分鐘至呈金黃色，加入薑片及蒜粒煮香tvb now,tvbnow,bttvb8 T7 }* k& i2 u' ~- z1 C6 _* l" {' A
7 q+ l ?9 q' n
5. 加入清雞湯及蠔油拌勻，豆腐回鍋，並把魚腩煮至熟透，醬汁收乾tvb now,tvbnow,bttvb. q( w `. q4 D& c+ j8 P: g
0 U8 E0 f1 P" @# |5 Z6 nwww1.tvboxnow.com6. 加入鹽、糖、白胡椒粉及豉油調味
) a2 ?- Y9 j" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" @5 v J5 r+ ^7 ?9 a0 @( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 最後加入蔥及紅辣椒炒勻，即可上碟+ l9 i9 Q- k6 O* X$ U
|
發表於 2015-10-21 04:58 AM
| 