/ y' W9 i% U! Kwww1.tvboxnow.com
7 U1 O" S* D- w" X: `: o8 B0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D2 [7 m. c. N/ m1 {+ f3 s
材料- P F3 P" t: @* {
鹽.....3gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m; B! C3 g5 }
蒜.....2瓣公仔箱論壇( @, C3 q( X, W! o: Q
雞腿.....4個tvb now,tvbnow,bttvb A/ T( M3 K) C( X" q% a0 [2 D
洋蔥.....1個4 a6 n8 I9 r/ T7 `' G: ?
水.....300ml
m; ] U& R# e9 Y( i5 G0 w# L7 ytvb now,tvbnow,bttvb迷迭香.....3g公仔箱論壇" Y5 U' g9 f8 u$ G2 d% @2 p
百里香.....3g
/ J% [3 K7 h! b, K" [, }8 Ytvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖.....50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p! N5 v+ t, c) d
白胡椒粉.....2g
+ N) u1 H3 w) h& ]tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油.....15ml. H7 g7 w4 j! p' L1 j6 k
土豆.....1個（500g）www1.tvboxnow.com# [/ ^3 |5 o" n7 o, o0 v
番茄.....1個（300g）tvb now,tvbnow,bttvb; H8 _9 Z$ {6 i; A( c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {0 e. y+ }3 V5 O& e2 h) S& X& F# J4 O
' U( f0 t, n8 [" v, D( C. Kwww1.tvboxnow.com做法
. @6 ?, P) x7 x' P# c3 etvb now,tvbnow,bttvb1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。tvb now,tvbnow,bttvb' | }4 G9 l# L0 v
公仔箱論壇% Z- F; Q- c3 m
2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
4 F( { @& e8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p' \: ~ a$ f' C b+ y$ t( ~( V
3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
+ g( m% G2 L1 b3 i; \, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& {- P" G( c; R% q6 g& o4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
7 y5 C+ G" l3 \, ]( d! K8 _0 Ktvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com B) J$ s3 s& g0 ]4 c- s) k! x
5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。公仔箱論壇2 ?7 _/ Y3 H8 ]7 ?# G6 l$ [& Z9 @
|
發表於 2015-10-13 04:39 AM
| 